腎里有像水垢樣的東西

1. 常喝有水垢的水會得腎結石嗎我們該如何預防腎結石

前言

水是生命之源，人體百分之七十左右都是由水組成的，人的生活生產當中都是離不開水的，由此可見水對於我們的重要性，那麼你知道我們常喝的水中有水垢的話會怎麼樣嗎？常喝有水垢的水會導致腎結石嗎？平時又該如何預防腎結石呢？

經常喝含有水垢的水不會得腎結石

醫學認為腎結石跟喝進去的水是沒有直接的關系的，因為喝進去的水首先是進入到我們胃部，然後再進入到腎這個器官的，不是直接到達腎臟的，所以水中的雜質也不會到達腎臟，更不會引起腎結石。一般情況下，喝的水越多，得結石的概率就會越低，所以喝含有水垢的水是不會得腎結石的。

2. 什麼食物能清除水垢對腎的殘留

1.山葯
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常

食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山葯利丈夫，助陰力。」《日華諸家本草》記載：「山葯助五臟，主泄精

健忘。」《本草求真》亦雲：「山葯，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。」若能配合其他補腎固精食

品，如芡實、蓮子等一並服食，效力更佳。

2.芡實
性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃，固精氣之葯也」。《本

草綱目》也認為，芡實「益腎，治遺精」。wuyi洛在《本草從新》中亦雲：「芡實補脾固腎，助氣澀精，

治夢遺滑精。」古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主

，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研製而成。《本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山

葯並用，各為末，日日米飯調服。」

3.胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：「

胡桃能入腎固精」。清·黃宮綉亦雲：「胡桃澀精固腎。」《普濟方》中記載：胡桃治「水弱火強，精自

溢出。」這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御葯院方》中介紹：「胡桃一味，勿去

黃皮，空腹食之，最能固精。」

4.白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：「熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便

，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。」《本草再新》認為，白果「補氣養心，益腎滋陰」。民間常將白果

作為治療遺精的食品。如《山東中葯》中載：白果「治遺精，遺尿。」《湖南葯物志》中介紹：「治夢遺

：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。」中國葯科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒後

入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白

果末塞入雞蛋，以紙糊封，於飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。

5.蓮子
性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，

食之更佳。正如明代醫家李時珍所說：「蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。」

所謂「君相火邪」是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸葯解》中亦雲：「蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀

之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。」清代名醫王孟英也指出：「固下焦，已遺精，可磨以和粉

作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。」古代用以治療「心腎不交而遺精」的清心蓮子飲和瑞蓮丸

，治「夢遺泄精」的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。

6.蓮子心
為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火

旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所雲：「蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精。」《溫

病條辨》中亦說：「蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又回環上升，能使腎水上潮於心。」這正是蓮

子心交通心腎的解說。《醫林纂要》還介紹一法：「治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢

，白湯下，日二。」這更增強了清心去熱的作用。

7.蓮須
又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺

型遺精早泄者泡茶頻飲。如治「遺精夢泄」的固精丸，治「精滑不蔡」的金鎖固精丸等皆用之。明代醫家

李時珍說：「蓮須甘澀，清心止血，通腎固精」，可治「男子腎泄。」《本草經疏》中也認為蓮須「治夢

遺精滑最良」。

3. 結石與水垢有關嗎

黃女士問：結石是水垢導致的嗎？

答：腎結石是由於尿中草酸鈣或磷酸鈣濃度過高，形成鈣鹽晶體沉澱導致結石。

而水垢的成分是碳酸鈣和/或碳酸鎂，含有水垢的飲用水，進入胃中後胃酸即可將碳酸鈣（鎂）溶解，變成溶解態的鈣鎂離子。

由此可見，結石與水垢沒有什麼關系。一個人會不會產生結石，主要是飲食中攝入的草酸與鈣離子在水中濃度過高有機會沉澱。

預防結石的有效辦法，就是要多飲水，降低草酸與鈣形成沉澱物的機會，同時增加尿量沖刷尿路，暢通排尿路徑。