1. 眼裡撒鹽,會不會瞎
別放時間太久就不會瞎拉,海水裡都是鹽。眼球是半透膜,如果放鹽的話,會把眼球的水分析出,時間長了,對眼睛不好
2. 為什麼哭泣的時候眼眶會發紅
哭的時候眼部會沖血,肌肉緊張又由於眼部皮膚比較薄,所以即使輕微的哭也會呈現紅色.人的五官都是相通的,尤其是鼻子跟眼睛距離特別近,所以也是同樣的道理.但一般大哭過的人鼻子多半會出現哭紅的狀況.如果輕微的哭泣很少出現的 還有就是人們在哭泣的時候時常會用手巾紙等物品擦拭眼睛跟鼻子部位,反復的摩擦也會加快血液流動,出現比較明顯的紅色,這種情況在摩擦,擠,按,撓皮膚時都會出現. 把鐵勺放在冰箱里一小會,拿出來輕壓在眼睛上,就可以消腫了,切記鐵勺不要在冰箱放太久,不然的話,眼睛要結冰嘍,哈~~祝你心情愉快
3. 運動時血液重新分配具有什麼生理意義
1.運動生理學是研究人體在體育運動的影響下機能活動變化規律的科學。
2.人體的基本生理特徵:新陳代謝、興奮性、應激性、適應性。
應激性:機體和一切活組織對周圍環境條件的變化有發生反應的能力,這種能力和特性叫做應激性。可以引起反應的環境的變化叫刺激。
3.神經調節特點:是迅速而且精確;體液調節特點:是緩慢而廣泛,作用持久。
體液調節:機體的某些細胞產生某些特殊的化學物質,包括各種內分泌腺所分泌的激素,通過細胞外液或藉助於血液循環被送到一定器官和組織,以引起特有的反應,並以此調節著人體的新陳代謝,生長發育,生殖以及對肌肉活動的適應等重要機能。
5.肌肉的生理特性:興奮性、收縮性、傳導性。
6.引起興奮的刺激條件:A刺激的強度B刺激強度的變化速率。C刺激作用時間。
8.時值:法國生理學家拉披克提出以兩倍基強度的刺激作用於組織引起興奮所需的最短時間,作為衡量興奮性的指標。拉披克把這一特定時間稱為是值。屈肌的時值比伸肌短。
9.全和無現象:用閾下刺激單個肌纖維,不能引起收縮;若用閾刺激就可以引起收縮,如果加大刺激(用閾上刺激)肌纖維的收縮幅度並不會增長,這種現象叫「全和無『』現象。
14.跳躍式傳導:在有髓鞘纖維中,它的興奮和靜息電位部位間的局部電流集中地通過鄰近的朗氏結使之去極化,所以有髓鞘纖維中總是一個朗氏結興奮,再刺激下一個朗氏結,是跳躍式的傳導。
15.興奮收縮藕連:興奮由神經傳遞給肌肉的傳遞過程。(神經肌肉傳遞):運動神經末梢去極化,改變神經膜的通透性,使Ca進入末梢內,導致突觸小泡的破裂,釋放出Ach,Ach經過突觸間隙擴散至終膜與終膜上的受體(R)結合,形成R-Ach復合體,R-Ach是終膜去極化,產生終板電位(EPP)-(EPP)達到一定的閾限時,作用於肌膜使它發放可傳播的動作電位,肌膜動作電位通過-收縮耦聯引起肌纖維收縮。
16.肌纖維的興奮-收縮過程:A肌膜的電位變化觸發肌肉收縮即興奮收縮耦聯。B橫橋的運動引起肌絲滑動。C引起肌收縮後的舒張。
17.單收縮的過程:潛伏期、縮短期、寬息期。
18.強直收縮:肌肉因成串刺激而發生的持續性縮短狀態稱強直收縮。。
23不同運動項目肌纖維百分比:短跑的快肌纖維佔70%;長跑的慢肌纖維佔70%。中長跑介於其中。
24.運動對肌纖維的影響:A肌纖維的選擇性肥大(耐力項目引起慢肌纖維選擇性肥大;速度-爆發力引起快肌纖維選擇性肥大)
B肌纖維內酶活性增強 C肌纖維類型百分組成的變化。
28.血液的功能:血液的機能通過循環系統完成的。
A維持內環境的相對穩定作用。 B運輸作用。 C調節作用。 D防禦和保護作用。
29.滲透壓:溶液促使水分子通過半透膜從濃度低的一側向濃度高的一側擴散的力量。稱為滲透吸引力。大小決定於單位體積溶液中溶質分子或顆粒的數量。
30.等滲溶液;以血漿的正常滲透壓為標准,與血漿正常滲透壓很相似的溶液稱等滲溶液。0。9%。氯化鈉5%葡萄糖。
31.正常人血漿的PH 值7。35--7。45 平均7。4
32最主要的緩沖對 NaHCO3_----- H2CO3 20/1
34.紅細胞(血紅蛋白)的功能: A運輸氣體 O2、CO2 B緩沖血液酸鹼度。
35.血紅蛋白的含量;男子12-15克%;女子11-14克%。
36.運動性貧血:在訓練期間(特別是訓練初期)或比賽期間Hb紅細胞數減少,出現暫時性貧血想像稱運動性貧血。
原因:A紅細胞破壞增多, B蛋白質補充不足 C由於缺鐵而引起貧血。
防止:調整能動量或補充足夠的蛋白質和鐵。
37.合胞體:肌細胞雖有界限,但興奮波極易彼此之間傳播,在活動時有如單一細胞,在生理學上稱之為」合胞體」
38.心肌的生理特性:A自動節律性。B傳導性。C興奮性。D收縮性。
39.心肌細胞收縮的特點:A對細胞外液Ca的濃度有明顯的依耐性。B全或無的同步收縮C不發生強直收縮。
41.心率:每分鍾心臟搏動的次數,正常安靜時60-100次之間。
42。心電圖的波形及意義:R、S、T。 P波表示:左右心房除極化時所產生的電變化。P-R(R-Q)期間:表示心房除極化開始到心室除極化開始所需的時間。QRS波群表示左右心室先後興奮除極化所產生的電變化。S-T段表示心室除極完畢,復極尚未開始各部分之間無電位差。T波表示心室復極化過程中的電變化。Q-T表示心室開始興奮除極化到全部復極化所需的時間。
心電圖僅反映的是心臟興奮的產生,傳導和恢復過程中的生物電變化,僅反映心肌的興奮,並不反映心肌的機械收縮過程。
47.運動過程中心血管的反映:A血液的重新分配B心輸出量增加C血壓發生變化,收縮壓上升,舒張壓下降。
48.心力儲備:是指心輸出量能隨機體代謝需要而增長的能力。
49.動脈血壓的形成:心室收縮射血,外周阻力,大動脈彈性。
50.心縮期只有每搏輸出量的1/3即約20-30毫升的血液流向外周;其餘2/3血液留在主動脈。
51.影響動脈血壓的因素;A每搏輸出量。B心率。C外周阻力。D大動脈管的彈性。E循環血量
52.影響靜脈迴流的因素:A心臟收縮。B呼吸運動。C骨骼肌的擠壓作用。D重力和體位E靜脈管壁的收縮。
53.減壓反射:頸動脈竇及主動脈弓的壓力感受性反射。(作用是一種快速控制動脈血壓相對恆定的自身調節。
54.運動對心血管系統的影響:可促使人體的血管系統的形態、機能和調節能力產生良好的適應,從而提高人體工作能力。表現以下幾個方面:A竇性心率徐緩。B運動性心臟增大。C心血管機能改善。
55.呼吸過程的三個環節:A外呼吸。(通氣過程和換氣過程)B氣體運輸。C內呼吸。
56.肺通氣的動力是呼吸肌舒縮完成呼吸動力。呼吸形式:隔式呼吸(腹式呼吸)、肋式呼吸(胸式呼吸)、混合呼吸。
57. 每分肺泡通氣量=(呼吸深度-解剖無效腔《呼吸道》)*呼吸頻率。
63.氧離曲線生理意義:「S」形氧離曲線的上有重要的生理意義。當氧分壓在60-100 毫米汞柱一段時,坡度不大,形式平坦,而使氧分壓從100毫米汞柱至80毫米汞柱時,血氧飽和度從98%降至96%。這對高原適應或輕度呼吸機能不全的人均有好處,只要能保持動脈血中氧分壓自在60毫米汞柱以上,血氧飽和度仍有90%,不致造成供氧不足的嚴重後果。
曲線下段顯示出氧分壓在60毫米汞柱以下時,曲線逐漸變陡,意味著氧分壓下降,使血氧飽和度明顯下降。氧分壓為40-10毫米汞柱時,曲線更陡,此時;氧分壓稍有下降,血氧飽和度就大幅度下降,釋放出大量的氧保證組織換氣。這種特點對肌肉活動,保證供氧都很有利。
影響因素:CO2升高。PH值下降、體溫上升,都使血紅蛋白對氧的親和力下降,氧離曲線右移,釋放出更多的氧。反之氧離曲線左移。
68。血液的化學成分的改變對呼吸運動的調節。CO2上升、O2的下降、H的上升都促進呼吸。
70。運動後過量的氧耗:a滿足因劇烈運動後體溫仍處於較高水平所需要的氧。b滿足心臟活動仍處於較高水平所需要的氧。c滿足肺功能仍處於較高水平所需要的氧d血液中茶酚胺仍處於較高水平, 也導致較多的氧。D最主要是消除乳酸氧債。
71。在運動時如何合理的運用呼吸方法:A減少呼吸道阻力。B節制呼吸頻率,加大呼吸深度,提高肺泡通氣量。C呼吸方法適應於技術動作變換的需要D合理運用憋氣。
75.影響糖酵解能力因素有:A人體對緩沖酸性產物能力的大小。B人體各組織細胞,特別是腦細胞對酸的耐受能力大小C可能與體內糖原的含量有關。
78.散熱過程:A絕大部分的熱量由皮膚散發。B小部分由呼吸道蒸發散熱。C少量的熱量用來加溫吸入的冷空氣或冷飲冷食D隨尿和糞排泄而散發。
皮膚散熱的四種方式:A輻射B傳導C對流D蒸發。
80.應激:應激是機體應付任何需要時的非特異性反應。
81.感受器的生理特性:A適宜刺激B換能作用。
82.視桿細胞對暗光有感受能力。視錐細胞對強光和顏色有感受能力。
83.透明的角膜、房水、晶狀體和玻璃體構成折光系統。
視紫紅質:視桿細胞中含有一種淡紫紅色的結合蛋白質稱視紫紅質;
86.中央視覺:視錐細胞多的中央部分,一方面感色能力強,同時清晰地分辨物體,用這部分看東西稱為中央視覺。
周圍視覺:視桿細胞多的邊緣部分視野范圍廣,故能用於觀察空間范圍和正在運動的物體稱為周圍視覺。
87.立體視覺:用單眼視物時,只能看到物體的平面,即只能看到物體的高度和寬度。若用雙眼視物時,能補充地看到物體的深度,從而形成立體視覺。
88.三原色學說:紅、綠、藍或紫。
89.正視:當眼向遠方注視時,若對稱的眼肌緊張度相等,則眼球瞳孔在正前方稱為正視。
斜視:若對稱的眼肌中,其中一條肌肉緊張度大,一側瞳孔偏向一方,稱為斜視。
隱斜視:有的人某一條眼肌的緊張度雖然稍大,在平時能由某對抗肌緊張度稍大加強來加以補償,瞳孔仍能保持在正中位置稱為隱斜視。
92.眼球震顫:身體繞著縱軸旋轉時,就可以看到眼球有規律的運動,起先朝旋轉方向相反的一面逐漸慢移動,隔一定時間就回跳一下,這個現象叫做眼球震顫。
93.前庭器官的穩定性:由刺激前庭器官器,產生神經沖動引起機體的各種前庭反應的強度叫前庭器官的穩定性。
94.提高前庭器官機能的方法:主動訓練法、被動訓練法、綜合訓練法。
95.肌梭可以感受肌肉的長度,腱梭可以感知肌肉的張力大小。
96.興奮性突觸後電位:在興奮性突觸,每當突觸前神經元的神經沖動傳至軸突終末時,引起突觸小泡釋放遞質,遞質與突觸後膜受體結合後,提高了後膜對Na、k、Cl尤其是Na 的通透性,產生突觸後膜局部去極化,這種局部電位變化叫EPSP
97.抑制性突觸後電位(IPSP)在抑制性突觸,每當突觸前神經元的神經沖動,傳至軸突終末時,引起突觸小泡釋放遞質,遞質與後膜受體相結合後,提高了K和Cl的通透性,使突觸後膜出現超極化,這個局部電位叫做IPSP
98.突觸的傳遞過程:突出前末梢興奮-釋放興奮性遞質-興奮性突觸後電位(突觸後膜去極化)-突觸後神經興奮。 突出前末梢興奮-釋放抑制性遞質-抑制性突觸後電位(突觸後膜超極化)-突觸後神經抑制。
99.反射中樞――細胞群
興奮通過反射中樞的特徵:a單向傳導b中樞延擱c興奮總和d興奮後作用e興奮的擴散f興奮的節律化
100.突觸後抑制:是由興奮性神經元與後繼的神經元構成抑制性突觸的活動引起的一種抑制。
101.交互抑制:某一中樞興奮時,在功能上與它相對抗的中樞發生抑制,這種抑制現象叫交互抑制
102.牽張反射:當骨骼肌受到外力牽拉時,該肌就產生反射性收縮,這種反射稱為牽張反射, 兩種類型-腱反射、肌緊張。
103.Y-環路:當肌肉收縮時,這種由於Y運動神經元的活動,通過肌梭傳入,引起支配同一肌肉a運動神經元的活動和肌肉收縮的反射過程,稱為Y-環路。
104.腱反射是由於快速牽拉肌腱時發生的牽張反射。
肌緊張是指緩慢持續牽拉肌肉收縮時發生的牽張反射,其表現為受牽拉的肌肉發生肌肉緊張性的收縮,故又稱緊張性牽張反射。 肌緊張對於維持軀體的姿勢非常重要。
105.姿勢反射:動物和人為維持身體基本姿勢而發生肌肉緊張張力的重新調整的反射活動,統稱為姿勢反射。
靜位反射:是由於頭部姿勢改變時所引起的一種姿勢反射。分為狀態反射和翻正反射。
狀態反射;是由於頭部位置改變時反射性地引起四肢肌肉張力重新調整的一種反射。
狀態反射的規律:A頭部後仰,引起上下肢及背部伸肌緊張性加強,因此四肢伸直,背部挺直。B頭部前傾:引起同側上下肢伸肌緊張性減弱,因此四肢彎曲。C頭部側傾或扭轉:引起同側上下肢伸肌緊張性加強,異側上下肢伸肌緊張緊張性減弱。
翻正反射:當人或動物處於不正常體位時,通過一系列協調運動將體位恢復常態的反射活動,稱翻正反射。
106:條件反射與非條件反射。 非條件反射:a先天的遺傳的b種族所有的c任何條件下發生的d固定的神經聯系e大腦皮質下部位可實現。 條件反射:後天的、生活中獲得的。個體所有的,在一定條件下形成的,暫時的神經聯系。高等動物主要通過大腦皮質實現。 兩者a都是反射活動。B都是完整的反射弧。
107.建立條件反射的條件:a大腦皮質處於良性興奮狀態b條件刺激要在非條件刺激之間出現,並且兩者必須結合一段時間。C條件反射建立快慢同條件刺激和非條件刺激的性質和強度有關。D建立條件反射時應盡量避免其他因素的干擾。
108.第一信號系統:對第一信號(現實的具體信號)發生反應的皮質機能系統。
第二信號系統:對第二信號(抽象的語言信號是在具體信號的基礎上建立起來的,是具體信號的信號)發生反應的皮質機能系統叫第二信號系統。
第二信號系統的意義:a極大地豐富了人體對外界各種事物的認識。B不僅是語言活動的生理基礎,也是人類思維活動的生理基礎,正是這種抽象的思維能力,使人從動物區分出來。C體育運動教學和訓練中有重要的意義。
109.運動技能是指人體運動中掌握和有效地完成專門動作的能力,也就是指在准備的時間和空間里正確的運用肌肉的能力。
運動機能和身體素質的關系:體育運動的發展和提高,要求人們有良好的身體素質和運動水平,身體素質的發展,在於人體機能能力的不斷擴大和增強,而運動技術水平的提高,則在於運動技能的不斷改進和創新,隨著運動技能的形成,同時身體素質也得到發展,身體素質提高了,對進一步改善運動技能又打下了基礎,所以兩者相輔相成,相互影響的。
111.運動動力定型,學會運動技能後,大腦皮質運動中樞支配的部分肌肉活動的神經元在機能上,進行排列組合,興奮和抑制在運動中樞內有順序地,有規律地,有嚴格時間間隔地交替發生,形成一個系統,成為一定的形式和格局,使條件反射系統化,大腦皮質機能的這種系統性稱為運動動力定型。 運動技能的形成就是建立運動動力定型的結果。
112.形成運動技能的過程:泛化階段、分化階段、鞏固過程。
115.身體素質:通常把人體在運動活動中所表現出來的力量、速度、耐力等機能能力稱為身體素質。
116.決定力量大小的生理基礎:a肌纖維的橫斷面積。B肌纖維類型和運動單位。C肌肉收縮時動員的肌纖維數量。D肌纖維收縮時的初長度。E神經系統的機能狀態。F年齡和性別。G體重。
117.動力性練習與靜力性練習:a動力性練習能更快地發展動力性力量。靜力性練習迅速發展靜力性力量b。能有效地發展肌肉橫斷面和肌肉中的毛細血管C動力性練習可使全動作范圍的力量普遍得到發展,靜力性練習則需不斷更換位置,但亦可發展某一位置時的力量d動力性聯系可使神經肌肉協調加強(結合動作技能的鞏固)e靜力性練習省時間,能量消耗較少,間歇少,使用器械也較少。
118.等動練習:利用等動練習器進行的力量練習。
超等長練習:肌肉向心收縮(肌肉收縮力大於外力時,肌肉收縮時,肌肉縮短),如果緊接著在同一肌肉的離心收縮(肌肉收縮小於外力,肌肉收縮時肌肉拉長)之後會更有力,利用這種方法進行力量訓練稱超等長練習。
120.發展肌肉力量的原則:a大負荷原則b漸增負荷原則c專門性原則d負荷順序原則e有效運動負荷原則f合理訓練間隔原則。
121.RM(最大重復次數):是指肌肉收縮所能克服某一負荷的最大次數。
122.速度素質:是指人體進行快速運動的能力。
反應速度:是指人體對刺激發生反應的快慢。
動作速度:是指完成單個動作的時間長短。
位移速度:在周期性運動中往往以單位時間通過的距離或通過一定距離所用的時間來表示。
123. 反應速度的決定因素a感受器的敏感程度b中樞延隔c效應器(肌纖維)的興奮d條件反射的鞏固程度。
124.動作速度快慢取決於:A肌纖維的百分組成及其面積B肌力,肌力越大,就能更容易地克服阻力,C肌纖維興奮高時刺激強度低且作用時間短就能引起興奮D條件反射的鞏固程度。
125.跑速:步長—肌力、腿長、柔韌性。 步頻-神經過程的靈活性、快肌及面積、肌肉放鬆能力、運動技能鞏固能力。
126.有氧耐力:是指長時間進行有氧工作的能力。 有氧耐力的生理基礎:a肺呼吸b氧運輸c心輸出量。
127.無氧閾:是指人體在遞增工作強度中,由有氧代謝供能開始大量動用無氧代謝供能的臨界點(轉折點)常以血乳酸含量達到4毫克分子/升所對應的強度或功率來表示。
128.有氧訓練的方法:持續性練習、間斷性練習、高原訓練法。
129.無氧耐力:是指身體處於缺氧情況下,較長時間對肌肉收縮供能的能力。
決定無氧耐力的生理基礎:a肌肉內無氧酵解供能能力的提高。B緩沖乳酸的能力提高。C腦細胞對血液酸鹼度變化的耐受能力。 三個因素:a無氧酵解的供能能力b血液中緩沖能力。C腦細胞耐受「酸」的能力。
130.機能變化分為:賽前狀態:進入工作狀態:穩定狀態、疲勞和恢復五個階段。
131.賽前狀態:在賽前或運動前,人體器官、系統會產生一系列機能變化,稱這時的機能狀態為賽前狀態。影響因素:A興奮性過高(過度緊張)B適宜的興奮性C過低(情緒低落)
132.准備活動:在正式比賽或比賽之前所進行的各種身體練習叫做准備活動。目的:是在賽前狀態的基礎之上通過各種練習進一步為正式訓練或比賽做好機能上的准備。
作用;a代謝水平提高,使體溫上升b提高循環、呼吸等內臟器官機能水平c促進參與運動有關中樞的協調d可調節賽前狀態,使大腦皮質興奮處於適宜水平。
如何作準備活動;准備活動的量和強度應較正式的運動小,以避免由於運動影響運動成績,以微微出汗及自感已活動開為宜。控制好間隔時間,是准備活動經休息後,身體機能水平正好處於超量恢復的上升階段。 內容:包括一般准備活動和專門性准備活動。
134.進入工作狀態:無論在日常生活,生產勞動或進行體育運動時,人的機能能力和工作效率都不能在活動一開始就達到最高水平,而是在活動開始後一段時間內逐步提高的,這個逐步提高的過程叫進入工作狀態。 產生進入工作的原因:人體生理的惰性。A完成任何一項反射活動都需要一定的時間b內臟器官的生理惰性。 影響進入工作狀態的因素:a時間b工作性質c個人特點
135.極點:在進行劇烈運動時,由於在運動開始階段內臟器官的活動趕不上運動器官的需要,往往產生一種非常難受的感覺,此時感到呼吸困難,肌肉酸疼、動作遲緩〕精神低落、簡直不願再運動下去,這種狀態叫極點。
第二次呼吸:出現極點後,如果運動者不停止運動,而是靠意志和毅力堅持下去,同時稍放慢動作速度,有意識地呼吸,過不久就會度過一難關,難受的感覺減輕或著消失,呼吸又變得輕松自如而有節奏,運動能力得到更充分的發揮。
136.穩定狀態:在一定強度的周期運動中,當進入工作狀態結束後,各器官系統的機能活動(就達到一種穩定狀態,工作能力也穩定在一個相應的水平)這種機能狀態就稱穩定狀態。
真穩定狀態:進行亞極量運動時,攝氧量可滿足需氧量的要求,運動中依靠有氧供能,幾乎沒有氧債的積累,這時器官系統的機能活動水平所處的穩定狀態稱為真穩定狀態。
假穩定狀態:當運動的需氧量超過人體實際攝氧水平時,盡管呼吸與循環系統的機能活動也達到很高的水平,但機體攝入的氧量仍滿足不了需氧量的要求,有氧債積累,在這種缺氧條件下無氧酵解參加供能,使乳酸大量產生,這時雖然各項生理機能仍能滿足運動的需氧量,故稱假穩定狀態。
137.疲勞:機體不能保持在某一特定水平,或者不能維持某一預定的運動強度。
138.疲勞產生的原因:a「衰竭」學說b堵塞學說c內環境穩定性失調學說d保護抑制學說e突變學說。
139.判斷疲勞的方法:a生理學指標(肌力、心電圖、腦電圖、肌電圖、肺活量、血壓體位反射、皮膚空間閾、視覺閃光融合閾等測定)b運動醫學檢查(台階試驗、聯合機能試驗)c教育學觀察與自我感覺
140.恢復過程運動中所消耗掉的物質和器官系統下降了的機能,通常經過一段時間休息都能恢復到運動前的水平,這段時間所發生的機能變化叫做恢復過程。
141.恢復過程的階段性:第一階段,運動時物質消耗過程占優勢,恢復過程雖也進行,但當時是消耗大於恢復,所以使能量物質減少,各器官系統的工作能力下降。第二階段,運動後消耗過程減弱,恢復過程占明顯優勢,這時能源物質及各器官系統的機能能力逐漸恢復到原來水平。第三階段:在這個階段運動時消耗掉的物質及各器官系統的機能恢復得超過原有水平,這個階段也叫超量恢復階段,超量恢復保持一段時間又回到原有水平。
142.運動效果:是指經常從事運動練習的人在重復運動的影響下各器官系統形態、結構和機能所產生的適應變化及良好反應。
143.評價訓練程度時應注意:a運動員的個性特點。B運動項目的特點c運動年限特點d生理指標「變異性」特點e生物節律特點。
144.安靜狀態時訓練程度的生理指標(某一系統評價)A運動系統a骨骼與關節b肌肉B氧運輸系統a血液b心臟血管c呼吸。
145.不同訓練程度的人體對定量負荷的反應。A有訓練者工作開始時的機能動員快B有訓練者工作時生理機能反應較低,而且是穩定狀態C工作結束後的恢復階段明顯縮短a中樞神經系統b運動器官c心肺功能。
146.最大運動負荷時訓練程度的標志:a最大攝氧量和氧脈搏b氧債和無氧閾c連續心音現象。
147.連續心音:運動員在進行特殊的劇烈的機能測驗時,在恢復期內呈現1-3分鍾的動脈血壓的「零點」現象。即動脈血壓的「零點」現象。
148.為什麼要對運動員進行機能評定。如何進行運動機能評價?
A生理指標檢查;晨脈、血壓、體重、心電圖、肌電圖、腦電圖、定量負荷b運動員的自我感覺及教育學觀察。
151.兒童少年身體素質的發展規律:a身體素質的自然增長b身體素質發展的階段性(速度素質最先-耐力素質次之-力量素質最晚)c各項身體素質發展的敏感期或增快期。D各項身體素質達到最高水平的年齡。E力量素質和耐力素質發展與年齡特徵。
152.瓦爾沙瓦現象:體操練習中靜力性工作產生憋氣,血壓隨動作的進行和恢復出現特殊變化的規律,其特徵表現為:血壓先升高後降低,再上升,而後恢復到運動前水平:血液量也呈現先少、後多,再恢復常量。稱這種變化為瓦爾沙瓦現象。
林加爾德現象:在體操練習中,有很多支撐、懸垂,折體、回環等動作,常常要求胸廓與腹壁等部位同時或交替固定,因而使呼吸肌的活動受到限制,造成運動困難,丹麥生理學家林加爾德發現,在進行靜止用力動作時,呼吸和循環機能變化沒有運動後明顯,這種生理方應稱為林加爾德現象。
名詞解釋
1、引起組織興奮的最小刺激強度,稱為閾刺激。
2、用閾下刺激刺激單個肌纖維,不能引起收縮;若用閾刺激就可引起收縮。如果再加大刺激強度(即用閾上刺激)肌纖維的收縮幅度並不會增大,這種現象叫做「全或無」現象。
3、在理論上把刺激作用時間無限長時(一般只需超過1毫秒),引起組織興奮所需要的最小電流強度叫做基強度。
4、用基強度來刺激組織時,能引起組織興奮所必需的最短作用時間,叫做利用時。
5、固定刺激時間,改變刺激強度,就是剛剛引起反應的閾強度。基強度是長時間刺激的閾強度。廠用閾強度的倒數來表示興奮性。
6、以兩倍基強度的刺激作用於組織引起興奮所需的最短作用時間,作為衡量興奮性高低的指標,這一特定時間成為時值。
7、細胞膜內外的電位差稱為跨膜電位,簡稱膜電位。
8、神經纖維處於靜息狀態時的膜電位,稱為靜息電位。
9、在神經的一端進行刺激,膜電位就出現迅速而短暫的變化,這是的膜電位稱為動作電位,或峰電位。
10、動作電位包括一個上升相(除極相)和一個下降相(復極相),在峰電位完全恢復到靜息水平以前,膜的兩側的跨膜電位還經歷一些微小而緩慢的變動,這稱為後電位。
11、肌肉接受一個短促的刺激,產生一次短促的收縮,稱為單收縮。
13、肌肉在沒有負重而又能自由所短的情況下收縮時,肌肉的長度縮短而張力沒有改變,這種長度縮短而張力不變的收縮,稱為等長收縮。當肌肉在兩段被固定或負有不能拉起的重量的情況下收縮時,肌肉的長度不可能縮短,只能產生張力。這種長度沒有改變而張力增加的收縮,稱為等張收縮。
16、人體內的水分和溶解於水中的各種物質,統稱為體液。體液的大部分存在於細胞內部,稱為細胞內液。存在於組織細胞間隙的細胞外液稱為組織間液。存在於心血管內的稱為血漿。細胞生活的環境——細胞外液稱為人體內環境。
16、紅細胞在全血中所佔的容積百分比稱為紅細胞比容或壓積。
17、正常成年人的血量約占體重的7-8%,即每公斤體重約有70-80毫升血液。
18、在失血不超過全血量的10%的情況下,紅細胞和血紅蛋白在3周至1個月內可以完全恢復,甚至還可稍微超過失血前的水平,此現象稱為超量補償。
19、水分子通過半透膜向溶液擴散的現象稱為滲透現象,簡稱滲透;溶液促使膜外水分子向內滲透的力量即為滲透壓或滲透吸水力;以血漿的正常滲透壓(7.6個大氣壓或5776毫米汞柱)為標准,與血漿正常滲透壓很相似的溶液成為等滲溶液,高於血漿正常滲透壓的溶液成為高滲溶液,低於血漿正常滲透壓的溶液則稱
4. 生物等級考知識點
1、應激性、反射、適應性和遺傳性
應激性是生物受到刺激時在短時間內完成的某種生理活動,事適應性的一種表現形式,表述的時過程,其結果是生物適應環境。如果是在神經系統參與下完成的應激性,則稱反射,否則不叫反射,可見,反射是應激性的一種形式。適應性是指生物的形態結構和功能與環境相適合的現象,表述的是結果。如變色龍進入草叢種體色與青草一致,是應激性屬於適應性;而蝗蟲的體色與青草一致則只是適應性不是應激性。決定生物性行為特徵的是遺傳性。
2、生長和發育
生長是指細胞同化作用大於異化作用時,細胞數目增多,體積增大的「量變」過程。發育是指細胞通過分化,形成新的組織、器官、系統,最終成為性成熟的個體的「質變」過程。大量元素和基本元素、主要元素 從含量上看,如果含量占生物體總重量的萬分之一以上的為大量元素,如C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等。從對生物體的作用上看,在這些大量元素中,C是最基本元素,C、H、O、N是基本元素,C、H、O、N、P、S是主要元素,生物體的大部分有機物是由這六種元素組成的。
3、主要能源、重要能源和直接能源
糖類是生物體進行生命活動的主要能源;葡萄糖是重要能源,因為多糖、二糖要水解成葡萄糖後才能進入氧化分解過程,並且葡萄糖比它們容易運輸。所有能量只有轉化為ATP後才能被機體利用,所以,ATP被稱為直接能源。
4、細胞膜的結構特點和功能特性
構成細胞膜的磷脂分子和蛋白質分子大都是可以運動的,使細胞形成具有一定流動性的結構特點。水分子和細胞需要的離子、小分子能通過細胞膜,其他的則不能,這種功能特性就是選擇通過性。
5、染色質和染色體、染色單體
染色質是細胞在分裂間期核內的細絲狀物質(主要成分是DNA和蛋白質),有利於DNA分子的復制。染色體是細胞分裂期染色質高度螺旋化後的柱狀或桿狀結構,有利於染色體的平均分配。分裂間期復制的染色體與原染色體由一個共同的著絲點連接,形成兩條姐妹染色單體,同屬於一條染色體(如右圖)。
6、原核生物、原生生物、真核生物
由原核(無成形的細胞核)細胞構成的生物稱原核生物,有細菌(如各種球菌、桿菌、螺旋菌)、支原體、衣原體、立克次氏體、放線菌、藍藻(如念珠藻、色球藻、螺旋藻)等。全身只由一個真核細胞組成的生物稱原生生物,有草履蟲、眼蟲、變形蟲、裸藻等。由真核細胞構成的生物統稱為真核生物,有真菌(如酵母菌、根霉、蘑菇)、藻類(如團藻、衣藻、海帶)以及全部高等動植物。
7、半透膜和選擇透過性膜
半透膜是物理性質的膜,一般無生物活性,只允許小分子物質通過,不允許大分子物質通過。選擇透過性膜具有生物活性,允許細胞需要的小分子通過,細胞不需要的離子、小分子、大分子物質都不能通過。
8、原生質層和原生質
原生質層是指具有大液泡的植物細胞的細胞膜、液泡膜以及兩膜之間的細胞質,不包括細胞核與細胞液。原生質是指細胞內全部生命物質,包括細胞的膜、質、核。植物細胞除細胞壁外,均屬於原生質。
9、赤道板和細胞板
赤道板是細胞中央與紡錘體的中軸垂直的一個平面,是想像出的結構。細胞板上在有絲分裂末期,在赤道板位置出現的實際存在的結構,它向四周擴展形成新的細胞壁。
10、著絲粒和著絲點
著絲粒是把姐妹染色單體連在一起的結構。著絲點則是指該結構上被紡錘絲連接的位置。
11、細胞分裂和細胞分化
細胞通過分裂使數目增多,故細胞分裂是「量變」的過程,剛分裂出的細胞在形態、結構和生理功能上都相似。細胞分化是在分裂的基礎上同源細胞在形態、結構和生理功能上形成穩定的差異的過程。
12、生長素和生長激素
生長素是由植物生長旺盛處產生的,具有促進細胞縱向伸長,使植物生長作用的吲哚乙酸。生長激素是由動物垂體產生的,具有促進蛋白質合成和骨生長作用的蛋白質。
13、生長素促進生長和促進扦插枝條生根
促進生長是指促進植物細胞縱向伸長,不能使細胞數目增多。促進扦插枝條生根是指不但刺激不定根的生長,而且能刺激枝條一端生出許多不定根來。
14、向性運動和感性運動
向性運動是植物體受單一方向的刺激而引起的定向運動,分向光性、向水性等。感性運動是植物受植物體不定向刺激而引起的不定向運動,分感夜運動、感震運動等。如含羞草小葉感震而閉合。
15、酶、激素、維生素
酶大機體所有活細胞都產生的,具有催化作用的蛋白質或RNA。激素是機體某些細胞產生的,對生物體的正常生理活動起調節控製作用的蛋白質、類固醇化合物或脂肪酸化合物。維生素主要是從事物中獲得的,對維持人體正常生長發育、物質代謝起調節作用的一類小分子有機物。
16、內分泌腺和外分泌腺
內分泌腺又稱無管腺,腺體的分泌物(激素)直接進入腺體內的毛細血管隨血液循環進入身體各處發揮作用。外分泌腺又稱有管腺,腺體的分泌物一般由導管運輸到身體的一定部位發揮作用。
17、神經元、神經纖維和神經
神經元即神經細胞,由突起(分樹突和軸突)和細胞體組成。神經纖維是指神經元的軸突包括套在其外的髓鞘或感覺神經元的長樹突。多條神經元由纖維結成束,外麵包著結締組織膜就構成一條神經。
18、孢子和配子
孢子是進行孢子生殖的生物(如蘑菇、根霉)經有絲分裂產生的生殖細胞,無「性」的分化,也不需兩兩結合,在適宜條件下單個孢子即可發育為一個新個體。配子是進行有性生殖的生物經減數分裂產生生殖細胞,有「性」的分化,一般需兩兩結合後才能發育為一個新個體。
19、芽和芽體
芽是植物莖上某些細胞分化產生的,與母體的形態、結構均不同,不能稱為「小植株」。芽體是某些植物(如水螅、酵母菌)在較好條件時由母體一定部位生出的「小生物體」,與母體發形態、結構均相同,脫落後可直接成長為新個體。
20、極核和極體
極核是指植物胚珠內的胚囊中央的兩個核,是伴隨卵細胞形成的,受精後最終發育為胚乳。極體是動物體內通過減數分裂伴隨卵細胞形成的,最終退化消失。"
21、胚囊和囊胚
胚囊是被子植物胚珠的重要部分,位於胚珠中心,呈膨大的囊狀結構,內含七個細胞(如極核、卵細胞)。囊胚是動物個體發育中,受精卵的一個發育階段(時期),內含囊胚腔。胚孔和珠孔 胚孔上高等動物在胚胎發育過程中,原腸胚外面生有的小孔,與原腸腔相通。珠孔是指被子植物的珠被圍成後而形成的小孔。
22、直系血親和旁系血親
直系血親是指與本人有直接血緣關系的人,是縱向關系,如(外)祖父母、父母、子女、(外)孫子(女)……旁系血親是指與本人有間接血緣關系的人,是橫向關系,如叔伯(姑姨舅)、(表)兄弟姐妹、侄子(女)
23、先天性疾病和遺傳病
先天性疾病是指生下來就有的疾病,包括遺傳病和先天性畸形。遺傳病是指遺傳物質改變引起的疾病,是先天性疾病的一種。
24、基因頻率和基因型頻率
基因頻率是指某種基因在某個種群中出現的比例。基因型頻率是指群體中某一個體的任何一個基因所佔的百分率。
25、保護色、警戒色和擬態
保護色是指動物具有與棲息環境色彩相似的體色,可避免被對方發現。警戒色是指與棲息環境背景差異很大的色彩或斑紋,有意引起對方注意。擬態是某些生物形成的外表形態或色澤斑與其他生物或非生物異常相似的現象,可避免被對方發現。
26、種群、物種、群落和生態系統
種群是在一定區域內同種生物個體的總和。物種是分布在不同區域的同種生物的不同種群的總和。群落是由不同生物組成的不同種群的總和。生態系統是生物群落和無機環境的總和。
27、生物富集作用和富營養化
生物富集作用的污染物主要是重金屬或農葯,污染對象是水體、土壤,後果是在生物體內積累並造成危害。富營養化的污染物主要是富含N、P等礦質元素的污水,污染對象是流動緩慢的水體,後果是水質惡化,溶氧減少,有毒產物增加,魚、蝦等死亡。
遺傳必背考點
一、顯、隱性的判斷:
①性狀分離,分離出的性狀為隱性性狀;
②雜交:兩相對性狀的個體雜交;
③隨機交配的群體中,顯性性狀》隱性性狀;
④假設推導:假設某表型為顯性,按題乾的給出的雜交組合逐代推導,看是否符合;再設該表型為隱性,推導,看是否符合;最後做出判斷;
二、純合子雜合子的判斷:
①測交:若只有一種表型出現,則為純合子(體);若出現兩種比例相同的表現型,則為雜合體;
②自交:若出現性狀分離,則為雜合子;不出現(或者穩定遺傳),則為純合子;
注意:若是動物實驗材料,材料適合的時候選擇測交;若是植物實驗材料,適合的方法是測交和自交,但是最簡單的方法為自交;
三、基因分離定律和自由組合定律的驗證:
①測交:選擇雜合(或者雙雜合)的個體與隱性個體雜交,若子代出現1:1(或者1:1:1:1),則符合;反之,不符合;
②自交:雜合(或者雙雜合)的個體自交,若子代出現3:1(1:2:1)或者9:3:3:1(其他的變式也可),則符合;否則,不符合;
③通過鑒定配子的種類也可以;如:花粉鑒定;再如:通過觀察雄峰的表型及比例推測蜂王產生的卵細胞的種類進而驗證是否符合分離定律。
四、自交和自由(隨機)交配的相關計算:
①自交:只要確定一方的基因型,另一方的出現概率為「1」(只要帶一個系數即可);
②自由交配:推薦使用分別求出雙親產生的配子的種類及比例,再進行雌雄配子的自由結合得出子代(若雙親都有多種可能的基因型,要講各自的系數相乘)。
注意:若對自交或者自由交配的後代進行了相應表型的選擇之後,注意子代相應比例的改變。
五、遺傳現象中的「特殊遺傳」:
①不完全顯性:如Aa表型介於AA和aa之間的現象。判斷的依據可以根據分離比1:2:1變化推導得知;
②復等位基因:一對相對性狀受受兩個以上的等位基因控制(但每個個體依然只含其中的兩個)的現象,先根據題干給出的信息確定出不同表型的基因型,再答題。
③一對相對性狀受兩對或者多對等位基因控制的現象;
⑤致死現象,如某基因純合時胚胎致死,可以根據子代的分離比的偏離情況分析得出,注意該種情況下得到的子代比例的變化。抑或是發育到某階段才會出現的致死現象,計算時注意相應比例的變化;
六、遺傳圖解的規范書寫:
書寫要求:①親代的表現型、基因型;②配子的基因型種類;③子代的基因型、表現型(包括特殊情況的指明)、比例;④基因型的規范書寫:常染色體上的、X染色體上的(包括同源或者非同源區段)(前常後X),要用題干中提到的字母,不可隨意代替;⑤相關符號的正確書寫。
七、常染色體和X染色體上的基因控制的性狀遺傳的區分和判斷:
①據子代相應表型在雌雄中的比例是否完全相同判斷;
②正反交的結果是否相同,相同則為常染色體上,不同則為X染色體上;
③根據規律判斷,即伴性遺傳存在女患其父、子必患;男患其母、女必患等等特點;
④設計雜交組合根據子代情況判斷:
八、「乘法原理」解決自由組合類的問題:
解題思路:對於多對等位基因或者多對相對性狀類的遺傳問題,先用分離定律單獨分析每一對的情況,之後運用「乘法原理」對兩種或者多種同時出現的情況進行整合。
九、染色體數、型異常的配子(或者個體)的產生情況分析:
結合遺傳的細胞學基礎部分內容,通過減數分裂過程分析著手,運用簡圖展現過程。
幾種常見的來源:
①減數第一次分裂四分體時期的同源染色體的非姐妹染色單體間交叉互換;
②減數第一次分裂後期之後,某同源染色體未分離,移向某一極;
③減數第二次分裂後期之後,由姐妹染色單體發展形成的兩條染色體未分離,移向同一極;
(注意:在分析某異常配子形成時,②與③一般不同時考慮)
十、遺傳系譜圖類題目的分析思路與考查類型歸納:
遺傳系譜圖是遺傳學中的一個重點內容、也是公認的難點,平時練習時要多注意歸納總結,概括出此類題試題的規律和解題思路,從而可以達到從容應對。
1、人類遺傳病的類型及特點:
遺傳方式
典型病例
遺傳特點
概括口訣
①
常染色體隱性
如白化病
先天性聾啞
①隔代發病
②患者為隱性純合體
③患者男性、女性相等
無中生有,
女兒患病
②
常染色體顯性
如多指症
軟骨發育不全
①代代發病
②正常人為隱性純合體
③患者男性、女性相等
有中生無,
孩子正常
③
X染色體隱性
如血友病/紅綠色盲
①隔代發病,
②交叉遺傳
③患者男性多於女性
女患其父、子必患
④
X染色體顯性
如抗VD佝僂病
鍾擺型眼球震顫
①代代都有發病
②交叉遺傳
③患者女性多於男性
男患其母、女必患
⑤
Y染色體遺傳
如外耳道多毛症
①家族全部男性患病
②無女性患者
③只傳男,不傳女
父患子必患
2、遺傳方式的推導方法
2.1、判斷顯隱性遺傳:
①先找典型特徵:隱性—父母不患病而孩子患病,即「無中生有為隱性」。顯性—父母患病孩子不患病,即「有中生無為顯性」。
②沒有典型性特徵:則兩種均有可能。其中代代發病一般最可能為顯性,隔代發病最可能為隱性。
2.2.確定遺傳病是常染色體遺傳病還是X染色體遺傳病
①先找典型特徵:隱性,女患其父、子必患;顯性,男患其母、女必患。只要找到正常的就只能為常染色體上的。沒有則兩種均有可能
②沒有典型特徵:若兩種都符合,則:男女發病率不同為伴X遺傳。男女發病率相同為常染色體遺傳。
③如果按以上方式推導,幾種假設都符合,則幾種都有可能。
還可以選擇假設--推導的方法(反證法):先假設在X染色體上,代入進行推導,若不符合,則在常染色體上;若符合再假設在常染色體上,一般都是符合的,則兩種情況都可能不能確定,此時只有結合題乾的相關信息進一步的預測或確定。
3、子代某表現型概率的計算
①多對性狀同時考查,單獨考慮每一對的情況;
②確定親代的基因型的種類和比例;
(結合親本的性狀,聯系親本的「上代」、「同代」、「下代」的情況去綜合考慮親本的可能基因型,時刻注意比例的變化。)
③運用相乘、相加得出子代的表現型或者基因型情況。
5. 在洗臉水中加入醋會傷眼嗎
聽說洗臉水中加入醋是可以美白的,適當的加一兩滴,對眼睛應該不會有傷害的
6. 請問這篇說明文怎麼劃分結構,是1/234567/8 還是123/45/678
我的意見是12/345/678 和答案2接近,希望能幫到你!