① 剛生過寶寶的孕婦，沒喂過奶，想回奶，有什麼快速有效的好辦法
個人建議自然回奶更好。最好是喂喂寶寶最好這樣母體和寶寶都好。寶寶因為吃到初乳而提高免疫力。母體因刺激乳腺發育而不得乳腺疾病。
② 什麼菜可以回奶
產婦吃了會回奶之類的食物涉及了：西洋參、人參及蒲公英等，在蔬菜中就涉及了韭菜、韭黃、蘿卜、青豆角及馬蘭和胡蘿卜等；還有就是南瓜、香椿芽、小冬菇、菌菇類了，而茄子、藕、筍、黃花菜及大白菜等也是這樣食物，吃了後也會回奶。
在產婦可以食用的食物中，會有很多的蔬菜可以讓產婦回奶的，因此對哺育嬰兒的產婦而言就要注意了，這樣的食物就要避諱了，否則就會影響嬰兒喂養，其中就涉及了韭菜、蘿卜等這樣的蔬菜。那麼，產婦吃哪些食物會回奶呢？
1、回奶涉及的食物
在媽媽奶水多的時候，孩子就到了斷奶期，那麼就需要回奶了，除了麥芽具有回奶作用之外，一些食物也有斷奶作用的。吃了可以回奶，這樣的食物基本涉及了人參及蒲公英、韭菜、韭黃及蘿卜等，還有就是各類豆角、馬蘭頭及胡蘿卜等，而南瓜、春香椿、冬菇、各類菌菇、茄子、藕筍及黃花菜等也會回奶的，其中還有白菜、馬齒莧等，而在瓜類蔬菜中還有黃瓜、冬瓜、苦瓜及菜瓜等也可以回奶，而大麥茶、麥芽、地瓜、玉米及花椒等也有回奶之用。在調料之中，茴香、味精、鹽、醋、醬油姜及豆豉等也有這樣的作用，就水果而言：山楂、桔子及柚子、沙果、石榴、橄欖、青梅及大紅棗等也可以有效回奶。
2、回奶食物還涉及一些肉類
例如一些動物肝臟也可以回奶：例如豬肝、螃蟹、小鴿子、母雞、熟牛肉、火腿、豬心及鴨肉也可以回奶，而魷魚、黑魚、海參和田螺等也可以回奶。
3、一些中葯也可以起到回奶作用
就中葯而言，其中就涉及了黨參、薄荷、花椒及山梔等，還有就是銀杏、西洋參等。
上面所講述的就是產婦可以吃哪些食物可以回奶基本情況介紹，其中就涉及了一些動物類食物，也就是豬肝、雞肉、豬心等；還有就是一些中葯有這樣的作用，其中的人參、黨參等也具有回奶之用，而在一些蔬菜中也有這樣作用。例如：韭菜等。
③ 產婦回奶最好的辦法是什麼
吃回奶的中葯
④ 產婦吃什麼回奶快效果好
產婦奶水不足，可影響到寶寶的生長發育，生活中，許多食材都有通乳、促進泌乳的作用，比如茭白、花生、萵筍、豆腐、黑芝麻等，產婦可以多吃這些食物，以保證寶寶的口糧。除了飲食之外，還可以通過中葯調理、按摩等方式促進乳汁的分泌。
有了寶寶之後，媽媽們最關注的是寶寶，是否有足夠的奶水喝，我們知道，母乳營養豐富，是寶寶食物的最佳來源，不過，有些產婦由於各種原因，會出現奶水不足的現象，那麼產婦吃什麼下奶快？
一、茭白
茭白的營養十分豐富，也十分美味，它含有蛋白質、碳水化合物、維生素以及多種礦物質。據中醫理論，茭白可解熱毒、防煩渴，同時有很好的催乳功效。哺乳期可以用茭白與豬蹄，一起燉湯食用，促進乳汁的分泌。
二、花生
花生也是十分常見的食材，它有治療水腫、貧血、婦女白帶、乾咳久咳、肺燥咳嗽、脾虛反胃等功效，同時還可以促進產婦泌乳，很適合在哺乳期食用。
三、萵筍
萵筍葉與萵筍莖，都含有豐富的營養，萵筍莖中含有豐富的鐵元素，其他營養則萵筍葉比萵筍莖，要更多一些，因此，在食物萵筍時，最好將葉子與莖一同食用。
四、豆腐
豆腐有很好的生津潤燥、益氣和中、清熱解毒的作用，它也有很好的催乳效果。將豆腐、酒釀、紅糖與水一起煮湯服用，可以促進乳汁分泌。
五、絲瓜絡
絲瓜絡味甘、性寒，產婦在哺乳期，如果出現乳腺發炎的情況、乳房有包塊、乳汁分泌不暢等症狀，中醫會建議在高湯內，放入絲瓜絡燉煮，起到通氣血，調理乳房的作用，同時它也有開胃化痰和催乳功效。
六、黑芝麻
黑芝麻營養豐富，含有多種氨基酸，其中的維生素E、B1作用於人體，可加速人體的新陳代謝。黑芝麻中含有的鐵與維生素E，可預防貧血、消除血管膽固醇、活化腦細胞。多吃黑芝麻，可增加體質，產女體質變好，自然奶水充足。
七、豌豆
又稱青小豆，含有豐富的磷，豌豆有利小便、解瘡毒、生津液、通乳等功效。直接將青豌豆煮熟之後食用，或將豌豆苗搗爛之後榨汁服用，都有通乳的功效。
⑤ 產婦吃什麼回奶快
回奶的方法 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。自然回奶即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。人工回奶即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。 回奶的食物 除了典型的回奶食物，例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。應該注意，還有太過於生冷辛辣的東西，平時的飲食也就不必太過於忌口。在關注回奶的食物有哪些後，專家提醒，平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。
⑥ 產婦吃什麼蔬菜回奶
肉類：豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。 蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。 水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。 其他：韭菜、麥芽水等食物有回奶的...作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
⑦ 產婦回奶問題
模擬寶寶在家吃奶次數，每天每隔兩個小時排空有奶水的乳房。
⑧ 產婦吃什麼回奶
香菜生冷食物
⑨ 孕婦不準備母乳喂養，怎麼回奶
方法簡介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，...亦可使用人工回奶方法。 自然回奶 即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 人工回奶 即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。