『壹』 有什麼辦法能讓大便快速軟化
大便乾燥排不下來最直接的方法就是用開塞露,但是建議不到萬不得已最好不要用。
讓大便快速軟化還可以這樣做:
1、多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜,水果,筍類等,以增加食物殘渣,增強胃腸道的蠕動力加速排便。
也可以適當吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等,早起喝一杯蜂蜜水能夠潤腸通便減輕便秘痛苦。
2、平時應多喝水,增強大便的保水性,有助於大便軟化。同時可以喝奘靈水蘇糖來增殖胃腸道有益菌,調節腸道菌群平衡。
增加腸道保水性及促進腸道蠕動,加速排便,同時恢復胃腸道功能和動力幫助消化。
奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分,促進代謝廢物毒素排泄,清理體內垃圾,使腸中常清。
也可以搭配益生菌活菌制劑奘靈益生飲一起吃效果更佳。
3、在做菜的時可適當多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等,有潤腸的作用。
4、適當進食一些含B族維生素的事物,如豆類,粗糧,甘薯,馬鈴薯等,以促進腸道的蠕動。
5、柚子、葡萄柚:午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,達到通便順暢的目的。
6、糙米:糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
7、地瓜(即番薯)飯地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通便的作用。
8、保持良好的飲食習慣。節食,偏食,無規律進食、暴飲暴食等都會增加胃腸道負擔,對胃腸道的正常功能有不良的影響。
9、忌食烈酒、濃茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性的食物,少吃葷腥厚道干硬的食物。
(1)回盲瓣又什麼用擴展閱讀
1、與年齡有關
老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高,主要是由於隨著年齡增加,老年人的食量和體力活動明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內外括約肌減弱,胃結腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內停留過久,水分過度吸收引起便秘。
此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑鬱症而失去排便反射,引起便秘。
2、不良生活習慣
(1)飲食因素 老年人牙齒脫落,喜吃低渣精細的食物,或少數病人圖方便省事,飲食簡單,缺粗纖維,使糞便體積縮小,黏滯度增加,在腸內運動減慢,水分過度吸收而致便秘。
此外,老年人由於進食少,食物含熱卡低,胃腸通過時間減慢,亦可引起便秘。有報道顯示,胃結腸反射與進食的量有關,1000cal膳食可刺激結腸運動,350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白質則無此作用。
(2)排便習慣 有些老年人沒有養成定時排便的習慣,常常忽視正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。
(3)活動減少 老年人由於某些疾病和肥胖因素,致使活動減少,特別是因病卧床或坐輪椅的患者,因缺少運動性刺激以推動糞便的運動,往往易患便秘。
3、精神心理因素
患抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙者易出現便秘。
4、腸道病變
腸道的病變有炎症性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等,此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。
5、全身性病變
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病等。
6、醫源性(濫用瀉葯)
由於長期使用瀉劑,尤其是刺激性瀉劑,造成腸道黏膜神經的損害,降低腸道肌肉張力,反而導致嚴重便秘。此外,引起便秘的其他葯物還有如鴉片類鎮痛葯、抗膽鹼類葯、抗抑鬱葯、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。
『貳』 糞便有什麼作用
1:把屎和成漿狀,塗於臉上,可以保濕,以達到延緩衰老的目的。
2:在往牆上張貼時,屎可以作黏合劑。
3:肚子餓了,可以以屎充飢。
4:洗手時,可以用屎代替肥皂;漱口時,可以用屎作牙膏。
5:待屎干硬後,取柱狀,在女子自慰時,可作陽具用。
6:從事油畫工作者,若需顏料有特殊色或迅速氧化變色為所需色,可直接用
屎,或把屎和進顏料間使用。
7:夏天,用毒葯和於屎中,攤於牆角,可滅蚊蠅。
8:涼極臭屎成餅狀,用塑料袋儲於冰箱中,以防家有夜食症者貪嘴。
9:取人或畜屎用於化驗,可以檢驗病症,提早治療。
10:以柔軟屎捏製成藝術造型,焙燒或陰涼至干(根據用戶想保存藝術品的
時間而定,若短,則焙燒,若長,則陰涼。),懸掛或釘於牆上或其他安置,賞心
悅目,耳目一新。
11:冬天家燃爐子者,可燃屎以取暖,熱能之高,燃後便知。
12:遇有膻腥難以開胃的肉,可以用屎腌制,注意此時盡量真空,否則會有
微生物滋長。
13:家有老人,牙齒不便,唯有粥狀食物可以進胃,山珍海味則很難入口,
此時可取腹中之屎(可沖稀,效果更好)喂與之。取屎之法:以整手入肛門掏出,
腹中愈里,其屎營養愈高。
14:男女交合時,難免陰戶干澀,用少量屎可作潤滑劑;另,屎過多可防強
奸。
15:寒冷天氣,汽車有打不起火的時候,在發動機上塗屎可以保溫;另,防
於衣服夾層內,也可保暖。
16:在雜技中可用屎做各種小道具,重量適中,手感也很好。
17:遇有南方花卉,對土肥力要求很高,可以以屎代土;另,養魚蟲蚯蚓,
以屎代土,可使所養壯碩。
18:陽具大而成患者,可以塗屎於龜頭上,過夜縮陽。
19:傷口化膿,有感染之嫌,塗屎可延緩瘡變,還可止血。
20:孩子不聰明,可給他屎吃,不但有利於幼腦成長,還可使他發育完全,
成長迅速。
21:情人傷離別,離別時,以精緻之屎相贈,意味深遠;多年之後,以屎相
對,情真意切。
22:看書無須折頁,以屎壓之,干後便為書簽。
23:屎為多孔物質,蒸干去臭,灌以香料,是難得的香品。
24:化工廠里可以用精細屎作催化劑載體或納米覆膜。
25:導彈進攻,用屎作氣味引信,有強大的靈敏度和准確性;也可用於雷達,
防止屎導彈。
26:把屎和毒料混合裝於子彈,炸彈里,是廉價的生化武器。
27:屎有很好的絕緣性能,可作電線保護或電路板使用,精緻者可以作電腦
處理器硬碟等硬體。
28:屎中有生物光活性物質,可以開發出新一代的光碟,半導體。
29:在地震區,房屋根基用屎鋪層,有很好的抗震阻尼作用。
30:煉屎可得到很多生物活性或化學活性的化合物,很有研究價值。
31:將屎燒成磚,可以蓋房。
32:將雞蛋至於屎中,保存或烹調,可得鮮美味道。
33:屎渣可用於污水過濾。
34:補牙時,可用屎作填料。
35:最後一則與屎無大關系。孕婦生產,陰戶小,難產,剖腹可能引起大出
血,此時可用利器將陰道與大腸穿通,用屎引誘胎兒從肛門出,以保生家性命;生
產後縫合裂口。
36:貧困地區缺少粉筆,把屎做成棒狀,晾乾,可做粉筆。