1. 敷芒硝奶水自己滴出來
做好忌奶前的准備工作：家務的安排，寶寶的看護，玩具，輔食，奶粉等。尤其是奶粉與母乳之間的過渡，一定要在忌奶之前，讓寶寶熟悉並適應奶粉的味道，有意識的用奶瓶給寶寶喝水或是奶粉。
准備忌奶：焦麥芽2斤 ，焦山楂 半斤 ， 芒硝2斤 ， 舊布 多塊，每天將焦麥芽與焦山楂 按4：1的量來煮水喝，每日數次，連喝10天左右。
開始忌奶： 第一天 ，減少餵奶的次數，延長兩次餵奶之間的時間，如果乳房覺得漲，可以排出一部分、但是量不要大，以自己能夠不脹痛為准 第二天， 在給寶寶吃奶之前，先把乳房四周塗上紅葯水或是紫葯水（乳頭上不要塗抹），告訴寶寶媽媽的乳房病了，很痛，讓寶寶覺得媽媽不舒服，然後再給寶寶餵奶，然後繼續減少餵奶的次數，延長兩次餵奶自己的時間，如果乳房漲，排出一部分，以不漲痛為止准 第三天，把乳頭也塗上葯水告訴寶寶媽媽的奶頭壞了，不能再吃了，如果吃了，媽媽會很痛的，這樣就不給寶寶吃了，如果覺得脹，把奶也排出一部分，讓淤積在乳管里的奶排出，然後用芒硝外敷（用舊布縫成乳房大上的布口袋，中間乳暈部分露出，將芒硝裝入待用，須多做幾個備用），泄熱。 第四天，把奶完全排空後，做按摩，將積在乳管里的奶全部排空，用芒硝外敷即可。
為什麼要排空奶呢？ 奶水淤積在乳管里不能完全吸收，時間久了會出現大量的乳管結節，如果這樣回奶，會給乳房留下不可吸收的結節，那麼在現在大多家庭只有一個寶寶的情況下，乳腺沒有機會再次泌乳排空了，這些結節在乳房裡就會有不舒服的感覺，久而久之，不可設想…… 所以各位媽媽在忌奶時千萬大意不得！！！
芒硝： 礦物芒硝經煮煉而得的精製品，為稜柱狀或長方形結晶，兩端不整齊，無色，透明，質脆 性味：辛、苦、咸、寒 功用：瀉熱、潤燥、軟堅、消腫止疼
外用芒硝注意事項： 每次外敷一小時左右，取下，讓皮膚裸露，用溫毛巾將皮膚擦拭乾凈，如果芒硝已經化水結成硬塊後就換新的備用，大概隔2—3小時後，再外敷，如此循環。主要是觀察皮膚的耐受程度，靈活掌握外敷的次數。（注意：外敷芒硝時盡量穿舊的衣服，因為芒硝化下來的水流到衣服上洗不掉）
給寶寶餵奶是一件非常幸福的事情，但是由於每個母親的體質都不一樣，造成了一部分女性在餵奶的時候出現了乳腫等症狀，這對於媽媽來說是比較煩人的事情，而且很容易引起一些婦科疾病，所以，使用芒硝來回奶能夠有效的緩解這種症狀，那麼，芒硝回奶的原理是什麼呢？下面來看看介紹吧。
有些媽媽可能對芒硝不熟悉，其實芒硝是一種分布很廣泛的硫酸鹽礦物，是硫酸鹽類礦物芒硝經加工精製而成的結晶體。芒硝可以主治破痞，溫中，消食，逐水，緩瀉。用於胃脘痞，食痞，消化不良，浮腫，水腫，乳腫，閉經，便秘等。所以，如果在斷奶的時候使用芒硝，可以緩解奶漲所帶來的腫脹疼痛問題。
芒硝回奶的具體用法是，把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷於乳房。需要注意的是置於紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，再更換。每天3—4次，媽媽不用擔心這個有副作用。
另外，媽媽在平常飲食上也要注意，要少喝水，少喝湯，特別是高蛋白高脂肪的湯類，少喝這些，才能減少乳汁的產生。還要減少寶寶吸吮母乳的次數和數量，或不再讓寶寶吸吮母乳，不然寶寶吸允會對乳房產生刺激，分泌乳汁。這樣就不能順利回奶了，所以媽媽一定要注意哦！
芒硝回奶的原理遠離是簡單易懂的，這是人類在上千年的經驗中總結出來的一種有效解決奶漲所帶來的腫痛問題的辦法，許多母親都喜歡用這種方法來緩解乳漲，說明這種方法是非常有效果的，所以，對於一些剛剛做母親的女性來說，准備芒硝芒硝是非常有必要的。
2. 回奶敷芒硝怎麼會出水
回奶芒硝出水，那是因為它吸收了那些空氣里的水分。或者是乳房的那些悍妻吧