回乳山楂用炒嗎

Ⅰ 吃什麼東西可以快速回奶

斷奶後，很多媽媽都會感到乳房奶漲得難受，這是因為身體的泌乳機制還沒有調整過來的緣故。建議媽媽們採用自然回奶的方法讓奶水慢慢退去，可以吃一些有回奶功效的食物幫助回奶。斷奶時吃什麼能快速回奶？一起來看看。
斷奶時吃什麼能快速回奶
如果媽媽想要回奶回得快一點，可以適當多喝些大麥茶，很有回奶的功效。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。
回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
回奶食譜1、山楂麥芽飲：麥芽 10g，山楂 3g，紅糖 15g，先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中葯店的炒麥芽與干山楂片)，將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中。加水400ml，中火燒開後，轉小火繼續加熱15分鍾。將煮好的水放至稍涼後，調入紅糖，即可飲用。
回奶食譜2、粳米粥：粳米100克淘洗干凈，鍋置火上，放適量清水，加入炒麥芽30克、枳殼6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟時，加入紅糖攪拌溶化即可。
回奶食譜3、熘炒黃花豬腰：豬腰子500克，剖開，去筋膜臊腺，洗凈，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
回奶食譜4、花椒紅糖水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

Ⅱ 回奶可以用「焦山楂焦麥芽 焦神曲」嗎氣虛的可以吃嗎

焦三仙是用來消食的，焦山楂消肉食，焦麥芽消穀物，焦神曲消果實之類的，回奶的倒沒聽過拿這個來回的。。氣虛的應該也要配其他的養氣血的一起吧，不會這么單獨吃的。還是找個中醫看看吧，我是覺得遵醫囑畢竟才比較放心點~

Ⅲ 產後直接回奶的方法

產後直接回奶的方法

產後直接回奶的方法，對於哺乳期的媽媽來講，回奶是非常重要的，回奶和飲食有很大關系，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍，以下分享產後直接回奶的方法。

產後直接回奶的方法1

產後直接回奶的方法包括自然回奶、人工回奶。

1、天然回奶:自然回奶,就是逐漸減少餵奶次數,減少吃奶次數,讓乳汁分泌逐漸減少,從而達到回奶的目的;當然,回奶時,也可以延長餵奶間隔時間,比如從最初2小時延長到3個小時,甚至4個小時;

自然回奶時還需要減少高蛋白的攝入量,比如魚肉、牛肉、排骨湯、豬蹄湯等,盡量選擇清淡的食物,能減少乳汁的分泌,達到自然回奶的效果。

2、人造回奶:回奶類回奶類的葯物,包括維生素B6、甲磺酸溴隱亭、回奶湯等,這些葯物都有抑制乳汁分泌的作用,如果有回奶的效果就會更好。還可以用芒硝等外用葯,因為在回奶期間可能有乳房脹痛,而芒硝能緩解乳房脹痛。

回奶的這段時間要注意多休息,不要熬夜,服裝要選擇寬松、舒適的'版本,這樣才能避免擠壓乳房。

寶媽回奶的方法

1、逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

2、加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

3、縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

預防回奶的方法有哪些

在媽媽們晚上奶漲的是時候，可以採取些具體措施預防回奶，其中的特效辦法很多。

1、利用吸奶器吸奶

買一個吸奶器，手動、電動的都可以，因為寶寶減少吃奶的次數，寶媽就會有點輕微的奶漲，奶漲的時候就用吸奶器幾點出來，不漲就不擠了，這樣也不回奶。

2、喝麥芽水預防漲奶

在漲奶的時候，寶媽就拿麥芽煎水喝，每次想喝水的時候就喝麥芽水，大概吃一個星期就會發現，漲奶就緩解了，更不會回奶。但是要適可而止。

產後直接回奶的方法2

產後立即回奶的方法有以下幾種：

使用大劑量雌激素用於產後1到2天之內要迅速回奶的，它的療效快速度快。合理的用葯都是臨床行之有效的推廣方法，或者採取物理的方法

但是需要忍著脹痛憋奶3到5天，奶水會自然的消退，如果漲奶嚴重，適量的用吸奶器吸出一些，避免乳腺炎的發生，我們這些退奶的方法，都要保證在產婦健康的前提下進行，也要適當的控制一下飲食，所以乳汁也會減少。

建議在哺乳期，一定要及時的補充產婦自身所需的營養，可以多吃一些高營養高蛋白類的食物，盡可能的多喝些湯類，一些有營養的排骨湯，一些西紅柿雞蛋湯，平時也可以多喝一些溫熱的紅糖水，這樣都有利於奶水的一個產出，在哺乳期一定要保持有一個良好的心態。

回奶的食物有哪些呢？

大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可回奶。

花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。

韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。

苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。

綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。

螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，有回奶的作用。

山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。

生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

一般日常生活中還有一些食物具有回奶效果，建議親在食用之前可以咨詢一下醫生或者查證一下，以確定是否會回奶哦！

產後直接回奶的方法3

1、 自然回奶法

新媽媽在計劃回奶的時候，最好選擇比較合身或者較緊的內衣，這樣可以抑制乳汁的分泌。首先要減少寶寶吸吮母乳的次數或不再讓寶寶吸吮母乳。然後再日常生活盡量少吃含量豐富蛋白質的食物，這樣有利於減少乳汁的分泌。

2、 食物回奶法

（1）蔥白加白酒：在晚上洗澡時，在燒開的開水裡放些蔥白和白酒，然後用沾了蔥白和白酒水的毛巾焐熱兩側乳房後把乳汁都擠出，每天一次，只要堅持3天。

（2）山楂麥芽飲：麥芽10g；山楂3g；紅糖15g；先將山楂切片與麥芽分別炒焦，然後取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鍾取汁，加入紅塘調味即可，這樣能緩解乳房脹痛，乳汁郁積。

（3）麥芽糖：大麥芽中葯可謂最安全有效、也是簡便實用的回奶方法。使用麥芽回乳，不但可單方服用，也還可以配伍後服。

通常體壯和乳過多者回乳可單用生麥芽60~120克，要是體弱、乳少者用量需稍少些，或選用炒麥芽，每日一劑，水煎服，一日二次。也可用生麥芽60克，配以蟬蛻12克水煎服；或配伍生枇杷葉15克水煎服；或炒麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。

3、 葯物回奶法

對於乳汁比較充裕又想快速回奶的新媽媽，可採取一些葯物回奶法。可以通過打回奶針或者吃回奶葯等方式。要是以後還打算生第二胎，就不推薦用葯物回奶的 方式，這樣怕會影響以後奶量。

Ⅳ 怎麼回奶最快最有效

葯物回奶法最快最有效。

1、對於乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以採用專此種方法。

2、口服或外用屬中葯類回奶葯亦可有較好效果。

3、由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以他不會特別在意媽媽，但是當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。

拓展資料

回奶的注意事項：

如果媽媽乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

可用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。如果發現乳房裡有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。

Ⅳ 麥芽山楂怎麼煮回奶湯

我們都知道山楂的口味酸酸甜甜的，有促進消食的作用，還能開胃，而麥芽也有治療乳房脹痛的功效，很多產婦生產完奶水不足會用麥芽山楂熬制。那麼，麥芽山楂怎麼煮回奶湯?如果您想知道關於這方面的東西就一起接著看吧!

麥芽山楂怎麼煮回奶湯

山楂炒麥芽茶

材料：

炒麥芽、枳殼、山楂、水。

做法：

1.將上述葯材簡單沖洗去除雜質。

2.放入鍋中以1000ml水煮滾後，轉小火開蓋熬煮30分鍾，放涼即可當開水頻繁飲用，以求退奶作用。

3.另可依個人口味於起鍋前加入適量冰糖調味。

巧喝山楂炒麥芽茶退奶不吃葯，女性朋友應該要做好乳房的清潔工作，尤其是打算給寶寶斷奶的女性，更應該要注重乳房的保養，山楂炒麥芽茶能退奶，而且不會對身體造成損傷，給寶寶斷奶期間，盡量做好乳房的保護工作。

麥芽性甘味平，具有消食健胃、回乳消脹的作用。麥芽中含有麥芽糖、麥芽鹼、嘌呤鹼、膽鹼等，尤其所含澱粉酶能夠幫助消化澱粉，同時其煎劑中活性成分也能對胃腸道功能起到促進作用。

山楂胃酸、甘，性微溫，能夠消食化積、行氣散瘀。其中含有有黃酮類、三萜皂苷類、皂苷鞣製、游離酸、脂肪酸等。脂肪酸能促進脂肪消化，並且增加胃消化酶的分泌從而促進消化、調整胃腸道功能。山楂還有降血脂、抗氧化、增強免疫、保護心血管等功能。

好喝的回奶湯

1、花生紅棗豬蹄湯

花生有助於補氣血，而豬蹄含有豐富的膠原蛋白，還有「滑力」的效果，有助於打通乳腺，讓奶水順利湧出，而紅棗有助於益氣補血，所以三者結合在一起下奶效果非常好。

食材：花生少量、豬蹄1個、紅棗5顆。

做法：花生用水浸泡半小時以上，不宜放太多;紅棗洗凈去核掰開備用;然後豬蹄洗凈入冷水鍋中煮一下，煮出豬蹄中的血水，祛腥味;在砂鍋中放入足夠量的水，水要一次性加足;再放入豬蹄、花生和紅棗，先中火煮至砂鍋沸騰後，慢慢撇掉上層的浮沫，轉小火煮約兩個半小時，煮至豬蹄酥爛，加鹽調味後即可。

2、鯽魚豆腐湯

鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。

食材：新鮮鯽魚一條、豆腐100g(最好是北豆腐)，蔥段、薑片適量

做法：鯽魚去鱗和魚肚裡的黑膜，徹底洗凈，控干水份;豆腐切小塊，姜切片，蔥切段;炒鍋內放油(熱鍋涼油)入薑片，然後放入鯽魚兩面煎至金黃;鍋中加入蔥段和開水，煮沸，然後加調入切好的豆腐，開鍋後轉小火煮二十分鍾，加入適量食鹽和香油即成。