A. 哺乳期的媽媽給寶寶斷奶吃什麼回奶
哺乳期回奶食物之一：枇杷葉水。枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。哺乳期回奶食物之二：花椒水。具體方法：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。大部分的哺乳期媽媽們服用花椒水六個小時後見效，乳汁顯著減少，第二天脹疼緩解或乳脹消失。...哺乳期回奶食物之三：山楂。哺乳期的媽媽們可適當吃些山楂來幫助回奶。哺乳期回奶食物之四：紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。哺乳期回奶食物之五：大麥茶。如果服用小劑量的大麥茶只是催乳功效，想要回乳的話就要喝大劑量（4-6包）的大麥茶。大麥茶之所以有回乳效果，是由於生麥芽含有麥角胺類化合物，能夠抑制催乳素的分泌。
B. 刨腹產月子回奶能不能喝花椒水
花椒水回奶是比較有效的一種方法，並且不會產生胃腸道不良症狀，且用花椒水回奶的時間比較短。
花椒水具體的回奶方法如下:
1、取6克花椒，加水400毫升。
2、浸泡5分鍾左右，然後煎水煮成200毫升的花椒水。
3、再加紅糖30-60克，於斷乳當天趁熱一次飲下，每日1次，約1-3天可回奶。
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。