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飲水小知識：根據專家的分析，十八歲正在發育的青少年，肝臟機能尚未完全發育完成，從小就喝不幹凈的水，對下一代的危害極大。老年人由於排毒機能衰退喝不幹凈的水對身體的侵害更深。
日常用水中含有哪些對人體有害的物質？
1.工業廢水 2.動物排泄物 3.重金屬 4.過濾性病毒 5.細菌、大腸桿菌 6.化學葯物 7.農葯 8.三氯甲烷—致癌物質 9.可能過量的硬度尤其在喀斯特地質結構地區（岩溶），容易造成腎結石。
據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血管疾病的發生。
據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升直飲水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度，結果發現，喝水的一組血液明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。