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純水斷食21天可以瘦多少斤

發布時間:2024-11-21 03:50:31

純水斷食二十三天加運動可以瘦多少斤

這么減肥最終只會沒命

Ⅱ 斷食純水斷最多幾天,會身體不適么之後身體代謝會減慢么

一般是三天吧,最多的七天,書上21天的也有,不過那是人家壯年的時候,並且斷食的話,必須少思寡慾,減低消耗。長時間斷食對身體不利。據說每周斷食一天,比較好

Ⅲ 斷食純水35天能瘦多少

不知道能瘦多少,但是我知道斷食純水會讓你缺乏礦物質=骨質疏鬆、缺乏蛋白質和脂肪專,脂肪會消掉一些屬,肌肉也會消掉一些,更慘的是當你的身體飢餓到一定程度連內臟都會被消耗掉一點,到時候就很難說會怎樣了。這種極端暴力的減肥方法只適合想像一下(╯▽╰)

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