① 糖尿病患者應該喝什麼樣的水
糖尿病人的飲食原則 現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常范圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制。 飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖葯治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重症病例,變應在胰島素等葯治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守。 1.飲食治療的目的 (1)減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。 (2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。 (3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。 2.飲食療法應用要點 (1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。 (2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。 (3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。 (4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。 (5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點: ① 不宜吃的食物有: Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。 Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。 ② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。 (6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。 吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。 (7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管並發症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。 嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現,患者往往因為飲食控制不好而葯物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下: 1.打破「多吃降糖葯可以多吃飯」的錯誤觀念。 2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。 4.吃甜點心和咸點心沒有區別,均會引起血糖升高。 5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。 6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。 7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山葯、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。 8.除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆,它們的主要成分也是澱粉,所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要適量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。 11.多吃含膳食纖維的食物。 12.少吃鹽。 13.少吃含膽固醇的食物。 14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。 15.甜味劑不會轉化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千萬不要限制喝水
② 糖尿病人喝什麼水好
你好
一般患有糖尿病的情況一般是不限制飲水量的。建議最合適的飲水量是每天3000ml左右,主要是要控製糖的攝入,糖尿病的患者喝水只能稀釋血液濃度,並不能減少血糖的含量。
祝你健康
③ 醫院提醒糖尿病人多喝白開水!礦泉水!純凈水稀釋體內糖分!有助於早日康復
人體喝水要看生理需要,每天總的攝水量相對固定,不能喝的太多,喝多了體內電解回質不平衡了,越喝水答越渴,會導致水中毒。衛冕冠軍的拳擊選手水喝多了張偉麗狂吐不止,頭暈到走不了路的狀況頭幾天還在頻頻曝光。尤其是喝純凈水(號稱是蝕骨水),因不含鈣元素,會嚴重抑制胰島素的分泌(胰島素是靠磷脂與鈣的復合物壓出胰島B細胞的,缺鈣後胰島素不能出B細胞,人就會得糖尿病!更不要說已經得了糖尿病了!機理可參考下圖。
胰島素被磷脂+鈣壓出B細胞示意圖
醫院至今不能出現治好糖尿病的案例,是與醫學上閉關自守死也不肯承認營養素可以治好糖尿病有決定性的關系,若是承認並加以引入營養治療,糖尿病就是小菜一碟!社會實踐中很多患者早已告別了糖尿病。糖尿病早已不是終身性疾病啦。
④ 糖尿病患者如何科學喝水
糖尿病患者喝水太少的話,會造成血液濃縮,阻礙血液中過多的糖分及含氮代謝廢物的及時排除,導致血漿滲透壓升高,也就是醫學所說的「高滲」現象。嚴重者會產生糖尿病非酮症高滲性昏迷,死亡率高達50%以上,後果不堪設想。
糖尿病的症狀之一就是多飲、多尿。許多糖尿病患者認為水喝得越多,尿得越多,尿糖就會越多,病情就會越嚴重,所以常常不敢多喝水。其實,這樣的想法是完全錯誤的。
糖尿病患者的多尿症狀是由高血糖引起的,是機體自我保護的機制,並不是飲水多造成的結果。機體處於高血糖狀態時,需要增加尿量,通過尿液把過高的糖分排出體外。而尿量增多又會使人體的水分大量丟失,從而引起口渴現象的發生。
適量多飲水,對糖尿病患者有很多好處。多喝水有利於體內代謝毒物的排泄,可以預防泌尿系統的感染。還能增加血容量,改善血循環和微循環,降低血粘度,減少糖尿病並發症的形成。另外,喝水能夠降低血漿滲透壓,對糖尿病性高滲昏迷和酮症酸中毒起到預防作用。
人體每天大概需要1500~2500毫升水,糖尿病患者需要更多的水,每日至少飲水2000毫升以上。夏天出汗多,更要多喝一些。糖尿病患者平時飲水應該以白開水為主,可適量飲用淡茶水,含糖飲料如可樂、雪碧等要盡量避免。另外,牛奶、豆漿也是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況,豆漿還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
⑤ 有糖分經過水過濾糖尿病人能吃嗎
1、含糖食物靜水濾過,部分糖可溶解於水中,但依然含大量的糖。
2、糖尿病人不是絕對禁止吃糖,平常膳食中的米、面都含大量的糖。
3、糖尿病人發生低血糖時,依然有用高滲糖靜脈注射搶救。
⑥ 糖尿病病人可以喝什麼水
1、經過多年研究觀察,糖尿病跟人們的飲水習慣似乎非常有關系。患糖尿病可能是因為大腦缺水而導致患病的重要因素之一,大腦缺水進而影響神經傳導系統所造成的結果(特別是血清素具有調節神經傳導系統的功能)。這是大腦的自動裝置,命令身體維持一定的血糖值,以利身體缺水時維持能量製造所需。當身體逐漸出現慢性脫水時,大腦就會需要更多的葡萄糖做為能量,以此轉化為水的代謝來源。在壓力下,大腦需要的能量85%來自糖。這就是為什麼壓力大的人喜歡吃甜食。不象其他細胞,腦細胞根本不需要胰島素就能使糖進入細胞內。如果持續的缺水對腦細胞造成的傷害大於修復時,大腦就會讓生理代謝系統維持身體內較高的血糖值。
2、在患有糖尿病的實驗鼠身上發現,大腦中與色氨酸有關的胺基酸平衡會受到影響。糖尿病患者腦中的色胺酸含量都比較低,而色胺酸是負責調節身體所需的鹽分,鹽則負責調節細胞外的水含量。如果體內色胺酸不足,也會使鹽分短缺。如此一來,負責留住細胞外水份的工作就由血糖來完成了。因體內鹽分的不足,血糖就會上升。這也說明了為什麼糖尿病患者不能長期飲用酸性飲料,如酒、碳酸飲料(汽水)、純凈水等無鹽無礦物質的酸性液體。
3、前列腺素E是組織胺的重要基礎,對水分支配系統起決定作用。同時它可以抑制胰臟細胞,阻礙胰島素的製造與分泌。當胰島素分泌不足,人體內重要細胞就無法獲得足夠的糖分及重要的氨基酸,以及身體所需的鉀離子也會停留在細胞外,而水和鉀離子都一樣,都無法進入細胞。這種情況下,細胞被迫放棄對水和氨基酸的需求,而逐漸衰老。這就是為什麼糖尿病會引起相關並發症的原因。
4、二型糖尿病是因飲水不足或錯誤飲用純凈水或酸性水導致的最為典型的案例。而且常見於中老年人,但這種糖尿病往往是可逆的(可以治療康復)。在對大量飲用新加坡PAIM(巴瑪)鹼性離子礦物質水的中老年二型糖尿病患者進行測試,我發現大多數患者在第一個月內,血糖值就會下降15%以上,我們告知他們每天飲用量要超過2升。在第二個月內大多數患者的血糖值就會下降25%以上,他們的身體狀況已經明顯改善很多,精神狀態也跟以往不同。所以鹼性離子礦物質水對二型糖尿病具有比較明顯的康復作用。從而證明了水對於二型糖尿病的意義。
5、一型糖尿病雖然是不可逆的(治療效果不明顯)。但是目前已知醫學界普遍認為是基因導致了一型糖尿病(遺傳因素),尤其是發生在兒童和年輕人身上時。但是我要提醒讀者,基因(DNA)是由一串蛋白質組成的,而水具有調節蛋白質的功能。而且最重要的是基因中的蛋白質要發揮作用必須有水的參與,即使製造基因(DNA)的系統也不例外。因此日常飲用的水和飲水習慣就與患一型糖尿病的幾率有很大的關系。如果日常能夠保持充足的飲水量,讓身體不致缺水,並且飲用鹼性富含礦物質離子的礦物質水,應該不會讓基因(DNA)的記憶被喚起,而導致罹患糖尿病。或者說保持每天大量飲用鹼性離子礦物質水可以有效降低一型糖尿病的發病幾率。
6、我們都知道一個常識,如果要讓水快速進入到糖尿病人的細胞內,大多數普通水是做不到的。因為普通水的礦物質含量比較低,尤其是鈣、鎂離子的含量非常低。前面我提到過細胞內水分的調節必須有鈣、鎂離子。然而新加坡PAIM鹼性離子礦物質水可以做到這一點。目前人們都知道弱鹼性水對人體的好處,然而只有鹼性離子礦物質水才是真正的符合健康和醫療保健功效的水,新加坡納米生命實驗室經過多年研究,其鹼性離子礦物質水的pH值在8.0-9.0時,不但可以改善人體 pH值的環境,而且水中含有的21種礦物質也會被人體輕易攝取,尤其是鈣離子含量超過了27mg/L(毫克每升),而目前全世界天然水源中,只有極為稀少的天然礦泉水是這種標準的水,而且對於普通人來說價格昂貴。這種水對於糖尿病人是日常最佳的飲品。鹼性礦物質水系統可以持續性的帶給用戶5000公升鹼性離子礦物質水,是普通鹼性還原水杯的50倍,可以給一個糖尿病家庭提供2年的高品質的鹼性離子礦物質水,廣大的糖尿病患者如果想早日擺脫病痛,這種水就是糖尿病患者的專用水。
⑦ 糖尿病患者總飲用過濾後的水有益嗎
問題分析:
糖尿病治療的重點在於控制血糖,而不是喝什麼水。這要從糖尿病的用葯和飲食著手。
意見建議:
喝什麼樣的水沒什麼影響,不用太在意,普通的白開水就很好。
⑧ 糖尿病人純凈水能喝嗎
都可以的,糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐。
⑨ 糖尿病人喝哪種凈水器的水好
只要是無糖的都可以,但是也不要喝多了,畢竟只要吃東西,就有可能血糖升高,如果不放心,也可以自己買酸奶菌製作酸奶,不加糖,滿意請採納噢,謝謝
⑩ 糖尿病人喝什麼水好
指導意見:
你好來.糖尿病治療必須以源飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類葯物或是其他降糖葯,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服葯 物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.