小孩喝純水好不好

① 揭秘：小孩和老人喝純凈水好嗎

現在，越來越多的純凈水進入了千家萬戶，一些人甚至完全用純凈水來代替自來水，但這對老人和兒童來說，可不是什麼好事。

因為，純凈水是經過分離過濾裝置的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了；另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，低很多。

長期喝這樣的水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。需要注意的是，桶裝密封的純凈水，一旦啟封與空氣接觸，24小時後，就開始滋生細菌。因此，把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。老人為什麼不能喝純凈水的道理您明白了嗎？

通過對自來水進行特殊工藝的深加工，純凈水去掉了水中的一些有害物質，因而更加「干凈」；但是，在加工和反滲透的過程中，也會損失掉許多有益的礦物質和微量元素，比如鈣、鎂、鐵、鈉、鉀等。而自來水的加工處理方法和純凈水不同，它保證了水中原有礦物質和微量元素的存在。所以，從這個意義上說，自來水比純凈水更「健康」。

日常生活中純凈水並不能完全取代自來水，特別是對於患有骨質疏鬆症的老人來說，純凈水中缺乏的這部分元素，正是身體需要補充的。尤其是鈣，人們對它的攝入，有相當一部分來自自來水，如長期飲用純凈水，身體就註定要「錯過」這部分營養。

此外，長期飲用純凈水會導致身體營養失調；大量飲用，還會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力。

自來水雖沒有純凈水干凈，但只要燒開了，水中原有的有害物質就會被消滅，一般情況下，人們不必過分擔心。對於老年人來說，生活中也可以將純凈水和自來水交替飲用。在煮菜、淘米、煮飯和燒湯時，用一般的自來水就行。

不宜將「純凈水」作為通常飲用水大量地長期飲用，嬰幼兒及少年兒童尤應慎重。純凈水（或稱超純水、蒸餾水）主要是用反滲透法技術處理製成。

它們大多以城市自來水為水源，在生產過程中清除水中雜質的同時，也過濾掉了水中人體必需的礦物元素。

水生理學專家明確指出，這種人造的純水對人的細胞來說是個「異物」。純凈水在失去礦物元素以後，它的水結構和功能也發生了相應的變化，水分子過分串聯，變成線團化結構，不易通過細胞膜被人體吸收。而且這種超純水因為不含任何礦物質，就有較強的溶解能力，導致人體細胞內的生命動力元素逆向滲透，向體外流失。所以純凈水非但不適於老人、兒童，壯年人在運動出汗後，體內鹽分喪失較多的情況下，也不能大量飲用純凈水。

那麼什麼樣的水適合長期飲用呢？專家表示：我們應當飲用沒有污染、沒有退化的、符合人體生理需要的天然水。天然的好水應該來自優質的水源、呈弱鹼性，富含人體所需的各種礦物質。

不要盲目信賴礦物質水

近年來已經有很多專家和權威機構提示過，人體不宜長期喝純凈水，因為它完全不含礦物質。因而今年夏天，礦物質水特別受百姓歡迎。但營養專家提醒，礦物質水是在純凈水的基礎上人工添加礦物質，這種人工礦物質水的pH值多數呈酸性，並不能讓水恢復弱鹼性的健康態。

現代醫學證明：人體是一個相對穩定的呈弱鹼性的內環境。正常人血液pH（酸鹼度）應在7.35-7.45左右。水也一樣，原始天然的好水大都呈弱鹼性，含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏硅酸等各種對人體有益的天然礦物質，能與人體所需相吻合。但是對礦物質水的測試發現，它的pH值在6.0以下，甚至比純凈水還酸。

水的酸鹼度是由水中所含的離子決定的，純凈水去掉了所有礦物質陽離子，所以都偏酸性。而目前礦物質水的生產工藝是在純凈水中人工添加含氯化鉀、硫酸鎂的酸性礦化液，這些酸性的人工礦化液在水中分解，產生大量氯離子和硫酸根離子，反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質並不穩定，因而無法象水中的天然礦物質那樣被人體細胞有效吸收。

生命起源於水，離不開水。生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是「溶劑」（純H2O），不含礦物質的水是孕育不了生命的——摘自中國權威水營養學專家李復興教授的著作《水是葯還是毒？》

將純凈水作為飲水，長期地喝就違背了人與自然的關系，違背了人類進化的規律，也違背了科學規律。現在，很多國內外生物醫學研究報道，長期飲用純凈水對人體會帶來很多生理負面效應。

② 給小孩長期喝純凈水好嗎

純凈水一般都有添加劑，小孩長身體，盡量燒白開水讓他喝，這樣有益身體……我女兒十幾歲了上初中我都是每天讓她自帶白開水……衛生

③ 小孩經常飲用礦泉水和純凈水好嗎

寶寶喝純凈水卻是不好，因為人本身屬於有菌的，接觸的80%事物也同樣帶菌，負負得正，才會有我們常說的抵抗力！水裡必須含有礦物質，而純凈水缺少人體免疫吸收的成分，時間久了，身體慢慢會對礦物質產生排異，健康狀況也處在一個很危險的時期！舉個例子，一位生物老師，覺得什麼東西都有細菌，自己一歲的寶寶一直在她感覺...衛生的環境下生活，完全脫離了自然的生活狀態，消毒，殺菌等一系列的程序，使得自己的寶寶免疫力極差，照顧不好就會生病，之間久了，她的寶寶幾乎在一個無菌的環境里生長，結果在寶寶3歲那年出事了，她沒有想到，如此細心的呵護會至寶寶於死地！

④ 小孩老喝純凈水好嗎

是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法製得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。孩子是可以喝的。

⑤ 孩子不宜長期飲用純凈水是什麼原因有哪些危害呢

「純凈水」是由天然水源加工而成，天然水源本來是弱鹼性的，人體也是弱鹼性的。它只適用於人體，但在生產加工過程中會對天然水源進行層層過濾，過濾過程中不僅過濾有害物質，還過濾礦物質，使水呈弱酸性。你身體的酸鹼平衡會被打破，這對你的健康不利。因此，嬰兒出生後飲用的純凈水對嬰兒不是很好，不利於嬰兒的健康成長。

因為純凈水不含人體所需的礦物質，所以大人小孩都不能長期飲用，事實上，對人來說最好的應該是天然泉水和純凈水。只有廣告經常說我們是第一次生產水。我們只是搬運農民山裡的天然水和礦泉水的搬運工。這是孩子們長大的時候。他們的成長和發展需要許多營養物質來滿足發展的需要顯然，純凈水不能做到這一點。因此，兒童不能長時間飲用純凈水，我們成年人也不能長時間飲用純凈水。

⑥ 小孩喝純凈水到底好不好

可以喝的。7塊左右的就行。別給喝礦物質水

⑦ 孩子喝純凈水好還是礦泉水好

分兩部分回答您的問題：
1，純凈水不能長期喝，因為純凈水中沒有人體所需的礦物質，長期版喝會造成微權量元素缺乏引發的多種亞健康問題；
2，礦泉水不論什麼品牌，只要通過國家專業機構的檢測，不含有害健康的汞、砷等有害成分，ph值呈弱鹼性的天然水都可以選擇飲用。
希望我的回答對你有所幫助

⑧ 嬰兒常喝純凈水對身體有什麼危害謝謝了，大神幫忙啊

長時間引用純凈水，對寶寶是不好的。因為從純凈水
的工藝流程來看，它進行了多次凈化，寶寶在喝水的時
候就不能像飲用自來水一樣得到人體一些必需的礦物
質，長期喝這樣的水，對寶寶的健康是不利的。

⑨ 兒童長期喝純凈水好不好

有了飲水機和純凈水，喝水似乎變得方便多了，但純凈水喝多了對身體的健康有影響。 少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。 我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服葯之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為葯物只有溶解在水裡才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。 純凈水是經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。 專家建議，青少年兒童一定要喝健康的水。健康的水要符合三點：第一點是沒有污染，也就是無毒、無害、無異味；第二，這種水一定要符合人體營養生理功能的要求，也就是水一定要含有適量的、比例合適的礦物質，水最好是中性或微鹼性；第三，水的功能沒有退化，沒有退化的水才是有生命活力的水。

⑩ 小孩喝純凈水好,還是喝礦泉水好

小孩應該喝礦泉水好，純凈水經過過濾，水中的營養物質已不復存在，而礦泉水裡面含有豐富的礦物質微量元素，對人的身體健康是很有好處的，其實不光是小孩應該喝礦泉水，大人們也是應該喝礦泉水的，最好不要喝純凈水，純凈水還不如普通的自來水有營養。不到萬不得已不要喝。