草缸純水缺鈣

① 純凈水會補充鈣含量嗎

無論是什麼水，其本身最基礎的作用就是調節人體生理功能，並不是因其多含有的一些礦物質而產生奇效。水根據含有鈣、鎂等礦物質的多少呈現不同的PH值，根據我國制定的生活飲用水國家標准，飲用水的PH值在6.5—8.5之間，最佳值為7.5。

不能改變酸鹼度

美國印第安納大學公衛學院流行病及生物統計系做的一項研究發現，弱鹼性的水中含有一定的礦物質，而且這些礦物質確實對健康有一定的好處，但並不意味著可以改變人體的酸鹼性。

正常健康的人都具有完整的緩沖系統和調節系統，可以自我調節酸鹼平衡，而血液的酸鹼度是各種代謝產物綜合平衡的結果，正常情況下維持在7.35－7.45之間，所以，因為無論是弱酸還是弱鹼性的水，到了胃裡都是酸性的，因為胃酸是強酸性的，而到了腸道里都是弱鹼性的。

消化系統、排泄系統和呼吸系統也有維持身體酸鹼平衡的機制，不會因為喝什麼水就能影響的了的。

喝水不能補鈣

純凈水是通過離子交換、反滲透、蒸餾等工藝製成的幾乎不含礦物質，硬度極低的一種飲用水。相對於礦泉水、白開水來說，確實少了很多礦物質。

但是我們獲取這些營養元素的主要途徑是日常的膳食，而水中的礦物質對於補充人體所需的量來說簡直是微不足道，更談不上因為喝純凈水而缺鈣。一般缺鈣的主要原因是鈣攝入不足，另外也和維生素、日照時間、運動量以及激素水平有關。

而且很多地區常年以純凈水為主，尤其是貧水的沙漠地區，但還沒有純凈水與某種特定疾病或是某類疾病存在相關性的證據。所以，缺鈣這件事還真不能從飲水上找原因。

正確喝水

無論是礦泉水還是純凈水，亦或者是高價的各種」神水「，對於人體來說，主要補充的水分，而不是水中的營養物質。想要真正獲取各類營養元素，最主要還是要通過合理的膳食搭配來實現。

總之，喝鹼性水既不能補充所缺的營養物質，幫你治病；喝純凈水也不會帶走體內的營養物質，讓你致病。如果」金「力足夠，每天喝高端水也沒問題，不過，按照中國營養學會推薦，人體補充水分的最好方式是飲用白開水，不僅廉價易得而且安全衛生，何樂而不為呢？

② 純水喝多了會缺鈣 怎麼辦

人們喝水只是為了給身體補充水分，食物才是人體獲取礦物質及微量元素的主要途徑。身體缺鈣主要是膳食鈣攝入不足，另外也與激素水平、維生素D水平、陽光照射、運動量等有關，跟純凈水無關。
天然水中含極其微量的礦物質及微量元素，水為人體提供的礦物質和微量元素大約只佔人體所需量的1%。
每天的飲水量不足以破壞人體內的離子濃度平衡，喝純凈水也不會造成身體的鈣流失，導致鈣流失的主要因素是年齡、激素水平和膳食攝入等因素。
科學的喝水方式為：成人每天7-8杯水（約1.5L~1.7L），少量多次的喝，提倡飲用白開水和茶水；不喝或少喝含糖飲料。

③ 經常喝純水對身體好不好

1.首先，經常喝純水對自己身體肯定是不好的，也不能說壞。我們來分析一下純水特性，那就是缺乏像礦泉水一樣的微量元素。

2.其次，我們人體是需要補充微量元素的，好比農夫山泉之所以賣得非常好，就是因為它是山裡，深山裡面的，大自然醞釀出來的，所以對人體有益處。

3.再者，我們認為純水比其他水好的理由在於，它是不含有雜質的，其他礦泉水，像冰露，像怡寶都是含有雜質的，對人體有一定的危害，會有結實。

所以，經常喝純水不能說不好，只是沒有那麼好，真正的好的是不含雜質的礦泉水，才能起到延年益壽的感覺。

④ 反滲透水能不能長期喝喝多了會營養不良

反滲透水能長期喝抄，這襲一點是肯定的。反滲透水就是純凈水，含有的礦物質比礦泉水、自來水要少，但是我們身體所需的礦物質並不是依靠水來補充的。以鈣元素為例，一般每100毫升礦泉水含鈣元素為400ug，這樣的水即便喝上2L，喝進去的鈣也只有8mg，還不如一口牛奶含量多。

所以，現在流傳的一些「喝純凈水會流失營養」，「喝純凈水會缺鈣」，「喝純凈水有害健康」等傳言，都沒有任何科學依據。

另外，含礦物質元素多的水，意味著過濾精度比較低，水裡的雜質也會比較多，比如超濾凈水器，雖然可以保留水中的礦物質元素，但是同時也保留了水中的重金屬元素、微塑料粒子等雜質，如果水質本身比較差，就容易影響身

⑤ 怎樣判斷草缸是缺鉀還是缺鈣

怎樣判斷草缸是缺鈣還是缺鐵來說的話，這個應該你可以加一些那種香其反應的物質。

⑥ 草缸缺鈣表現

1．缺氮
草株淡綠色，生長受阻，下部葉子發黃並乾枯，葉柄短，葉子變小而纖弱。一般不出現壞死現象。
缺綠症狀總是從老葉開始，向新葉發展，分枝受到抑制。莖葉和葉柄常變成紫紅色。
2．缺磷
草株深綠色，莖和葉脈出現紅或紫色，下部葉子發黃並乾枯，葉柄短而纖弱，葉子缺乏磷光色澤。
缺磷症狀首先表現在老葉上。嚴重缺磷時植物各部位還會出現壞死區。
3缺鉀
葉子邊緣捲曲呈凹凸不平，葉子呈缺綠斑，紅色水草變淡紅，在葉邊緣和近葉類或脈間出現小壞死斑，葉柄纖弱，軟弱下垂。
缺鉀症狀首先表現在老葉上。
4缺鎂
葉子邊緣捲曲呈凹凸不平，葉子缺，綠斑有時變紅，有壞死斑，葉柄纖弱。
典型症狀為葉脈間缺綠，有時出現紅、橙等鮮艷的色澤，嚴重時出現小面積壞死。
缺鎂症狀通常發生在老葉上。
5缺鐵
缺鐵的典型症狀是缺綠，葉脈間變黃而葉脈仍能保持綠色。
缺鐵症狀首先表現在幼葉上。
6缺鋅
缺鋅的典型症狀是節間生長受到抑制，葉片嚴重畸形，頂端優勢被抑制。葉子邊緣捲曲呈凹凸不平，葉子包括葉脈產生大的壞死斑，葉子變厚，葉柄變短。
老葉缺綠也是缺鋅的常見症狀。
7．缺鈣
缺鈣的典型症狀是幼嫩葉片的葉尖和葉緣壞死，葉子變形，幼葉變鉤狀，然後是芽的壞死，根尖也會停止生長、變色和死亡。
缺鈣症狀首先表現在新葉上。
8缺硫
缺硫症狀與缺氮症狀相似，如葉片的均勻缺綠和變黃，生長受抑制等。
缺硫通常從幼葉開始，程度較輕。
9．缺錳
葉片缺綠，並在葉片上形成小的壞死斑。
缺錳症狀在幼葉和老葉上都可發生。
10缺銅
幼葉缺綠，葉脈仍綠色，紅色水草綠化。
缺銅症狀最先在幼葉上出現。
11缺鉬
最初症狀是老葉脈間缺綠和壞死，有時呈斑點狀壞死。
12．缺硼
頂芽死亡，葉片變厚和葉色變深，葉子變形和壞死，葉基部淡綠，從基部開始死亡、葉子扭曲。

⑦ 為什麼純凈水不能經常喝

純凈水不能經常喝的原因：

人每天的水的來源包括飲用水、飲料、水和食物中的水。無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼，使水中包括鈣，鋅，錳，磷，氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分，但只提供一小部分的人的必要的攝入量，因此並無科學依據不能長期飲用純凈水。但過度飲水也會導致水中毒（導致低鈉血症）

常喝純凈水不利於礦物質吸收：

因為水中的礦物質會參與人體的電解質平衡，沒有礦物質的水容易造成體內營養物質流失，而且不利於人體所需的各種營養物質的吸收和新陳代謝。

水中礦物質可以滿足人體每日礦物質需量的10%-30%。水中的礦物質呈離子態，容易被人體吸收，而且比食物中的礦物質吸收快，水中的礦物質進入人體20分鍾後，就可以分布到身體的各個部位。水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的，不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。

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純凈水的危害

隨著生活水平的提高，超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。但長期飲用純凈水，對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。喝純凈水長大的青年則可能會感到渾身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此專家告誡：謹防陷入純凈水飲用的誤區。

目前市場上銷售的純凈水主要通過蒸餾和逆滲透技術來加以凈化。這些技術原來是應用在工業上的，在祛除水中有害雜質的同時，也將一些對人體有益的元素一起摒除。如鎂、鋅、鐵、碘等礦物質和無機鹽。健康的飲水必須含有一定的礦物質。人體所需的十多種微量元素，主要來源之一就是飲用水。長期飲用純凈水者即使調整食物結構,有些微量元素也很難從食物中獲得。

⑧ 有說法是長期喝純凈水會導致骨質疏鬆，你怎麼看

人來源於自然，凡事都順其自然最好！喝純凈水不是鈣丟失，而是鈣補充不足，時間長了有可能缺鈣，出現各種缺鈣症狀。純凈水不建議長期飲用，長壽村的啟示告訴人們喝富含礦物質的水是對人體有益的，因為喝進去的水如果沒有礦物質，但排泄出的尿液，汗液都是含礦物質的，長此以往就會得骨質蔬松，軟骨病。

長期飲用，就是無痛無害讓你好好活著。沒任何缺點。有些人說的微量元素，這是偷換概念了，沒那麼誇張，日常飲食攝入夠了。不然你可以把純凈水放一晚上，第二天喝絕對有微量元素哦。靠喝水補充礦物質不靠譜。水在人體中的作用，一是營養物質的載體；二是代謝產物的溶劑；三是潤滑關節作用；四是調節體溫作用；五是保證機體運行。