① 喝純凈水對身體有營養嗎
長期飲用純凈水不利於人體健康。
純凈水以城市自來水為水源,在去除水中專有害屬物質的同時,也去除了水中所有的營養物質。因此純凈水不能及時補充人體內流失的電解質,同時還會稀釋體內的濃縮電解質。
使人體失去了電解質動態平衡的的狀態。 這樣的水進入人體後,將會干擾體內細胞之間水分的傳輸和分配,使重要器官的功能受到影響。
人體內水的狀態不是「純凈水」
人的各種生理活動都需要水,比如水可溶解各種營養物質,幫助人體吸收;水在血管、細胞之間川流不息,把氧氣和營養物質運送到組織細胞,再把代謝廢物排出體外,總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
所有在人體器官之內輸送或者進行生物轉化的物質,都是溶解於水的。當人體從外部攝入營養後,在人體器官內,水總是將不同的電解質(例如鉀離子和鈉離子)混合起來。為了維持機體的正常活動,人體內的電解質處於一種動態平衡的狀態,
因此,人體內水的狀態不是「純凈水」,而是一種鹽類的、適用於輸送電解質的混合物。
② 喝純化水的害處
經純化處理後的水叫純凈水,因宇航員最早飲用的是這種水,故也叫太空水。
正常人適當飲用純凈水,有助於人體的微循環,但不宜長期飲用,由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、污染物等雜質,也除去了人體有益的微量元素和礦物質,如鈣、鎂幾乎被除凈。因此,長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡,影響神經、肌肉和多種酶的活動,特別是老人和兒童,如不及時補充營養及鈣質,容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人,不宜長期飲用純凈水
③ 長期飲用純凈水,會對身體造成影響嗎
長期飲用純凈水不會對身體造成什麼影響!不過我們飲用純凈水也是一個無奈之舉,因為咱們國家的水資源需要過濾,所以只能飲用純凈水。針對網上說飲用純凈水有危害的說法,下面給出正確的解釋。
總的來說,人體70%是由水組成的。現在的水污染狀況很嚴重,只有水越干凈才我們人體的有害物質才會更少。所以純凈水長期飲用是沒有問題的,不要聽到網上一些人與人的謠言,就會導致人心惶惶。
④ 經常喝純水對身體好不好
1.首先,經常喝純水對自己身體肯定是不好的,也不能說壞。我們來分析一下純水特性,那就是缺乏像礦泉水一樣的微量元素。
2.其次,我們人體是需要補充微量元素的,好比農夫山泉之所以賣得非常好,就是因為它是山裡,深山裡面的,大自然醞釀出來的,所以對人體有益處。
3.再者,我們認為純水比其他水好的理由在於,它是不含有雜質的,其他礦泉水,像冰露,像怡寶都是含有雜質的,對人體有一定的危害,會有結實。
所以,經常喝純水不能說不好,只是沒有那麼好,真正的好的是不含雜質的礦泉水,才能起到延年益壽的感覺。
⑤ 長期飲用純凈水對人體的健康有哪些危害
長期飲用純凈水不會對身體造成什麼影響!不過我們飲用純凈水也是一個無奈之舉,因為咱們國家的水資源需要過濾,所以只能飲用純凈水。針對網上說飲用純凈水有危害的說法,下面給出正確的解釋。
總的來說,人體70%是由水組成的。現在的水污染狀況很嚴重,只有水越干凈才我們人體的有害物質才會更少。所以純凈水長期飲用是沒有問題的,不要聽到網上一些人與人的謠言,就會導致人心惶惶。
⑥ 長期喝純凈水對身體好嗎
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的,人類在400萬年進化過程中,喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純H2O),不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純凈水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性,變成了功能退化的「死水」。
長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題,尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。
美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出:飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l,總硬度是170mg/l左右,同時其pH應為偏鹼性,這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純凈水是弱酸性水(pH為5∼7),長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關系,導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為:酸性體質是百病之源。
4、純凈水具有較強的溶解能力,大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純凈水中,然後排出體外,使人體內的營養物質失去平衡,導致營養不良,免疫力下降。
5、目前,還很少見有關於純凈水對人體健康的正面報道,相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示,長期飲用純凈水會對人體健康產生負面效應。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純凈水納入飲用水范疇,更未見到任何一個發達國家的飲用純凈水國家標准。中國消費者協會也曾正式發布消費警示,青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。
(6)純化水對身體擴展閱讀:
談及水中營養素對人體攝入營養素的貢獻,中國營養學會副理事長、北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系主任馬冠生教授表示,維護人體需要40多種營養素,這些營養素主要來自日常所吃的各種各樣的食物。
對於人體所需要的大多數營養素來說,水中提供的礦物元素對總體膳食攝入貢獻佔到1%~20%(依元素的不同)。心血管疾病的患病率與飲用軟水(純凈水)具有相關性,飲用水中鎂濃度較低會增加心血管疾病的風險,提高水鎂濃度可對心血管起到保護作用。
從事飲水與健康研究工作三十餘年,倡導「純凈水不能長期飲用」理念的福建醫科大學阮國洪教授,在現場分享了其團隊的一個科研案例來證明上述觀點。
阮教授的科研團隊選取了四組小鼠,分別讓其飲用純凈水、過濾後的自來水、自來水、礦化水,來進行飲用水水質對小鼠免疫功能影響的對比實驗。
結果顯示,長期飲用過濾水組的小鼠免疫力明顯好於其它三組,因過濾水中鋅、鈣含量顯著高於自來水、純凈水和礦化水,鋅能提高NK細胞(自然殺傷細胞,是機體重要的免疫細胞,不僅與抗腫瘤、抗病毒感染和免疫調節有關。
而且在某些情況下參與超敏反應和自身免疫性疾病的發生)活性,對小鼠非特異性免疫功能有一定的促進作用,鈣離子能提高AQP0(水通道蛋白)的水轉運功能。他還特別強調,水質決定體質,水的質量決定生命的質量,健康的水成就人類的健康長壽。
從健康、環境保護、可持續發展的角度綜合考評,純凈水不宜長期飲用,建議大家選擇對人體有益的,含有適量天然礦物質的飲用水。
參考資料來源:中國網-聽權威專家說:長期飲用純凈水其實是在逐漸危害你的健康
⑦ 喝純化水好不好
飲純凈水安全
綠色食品發展稱:安全、優質、營養體現綠色食品質量特性第特性安全性說合理食用式食用量情況食品引起身體危害特性家都知道每需飲用2000毫升左右水才能保持水收支平衡每飲用2000毫升左右純凈水期引起身體危害呢北京化工水資源研究金光教授說:純凈水水極度串聯線團化結構易通細胞膜導致身體內益命相關元素向體外流失些敏越喝越解渴越喝越想喝降低體免疫力甚至引發某種疾病我血管病專家、科院院土王士雯教授指:期飲用礦物質少軟水造脈粥硬化原海軍醫研究所提供臨床反應:舟山海島戰士飲用雨水半普遍乏力經測試雨水缺少礦物質其水質與純凈水相似合理飲用式飲用量情況引起身體危害例能說純凈水安全食品我幾億每都喝與純凈水同量(2000毫升左右)自水、水或礦泉水喝十幾、幾十沒聽說沒看例關危害身體報道相比飲自水、水礦泉水安全飲純凈水安全
二、純凈水沒營養
綠色食品發展說:除安全性外優質、營養綠色食品重要特性綠色食品產品標准具體體現要求其優良官特性、品質質量營養價值說綠色食品僅要求優良官特性品質質量要求優良營養價值純凈水沒優良營養價值呢肯定答:沒家都知道純凈水加工除水污染物同除水體必需微量元素宏量元素水體獲取礦物質重要途徑特殊情況條件主要源清華環境系王占教授強調指:起碼我居民現飲食結構比較單並能全面自補充各類元素所飲水營養功效依能漠視水營養專家、醫促健康飲用水專業委員主任李復興教授說:已經證實水近10種微量元素身體所必需我目前膳食結構許微量元素難食物攝取主要水水鈣吸收率達90%食物鈣吸收率30%全飲用水衛組組、海醫科朱惠剛教授著重指:飲水說並非越純越水機元素溶解離形式易機體吸收飲水礦物質重要攝取途徑純凈水含少或含礦物質主要用於熱電廠鍋爐、電工業洗滌、集電路板等飲用純凈水要慎重尤其童、孕婦適合世界衛組織提健康飲用水必須符合六條件即:含害物質、含適量礦物質、硬度適、含氧豐富、水團、pH值弱鹼性純凈水基本含礦物質硬度接近於0含氧量極少(蒸餾水0)水團(>100Hz)pH值6.0左右弱酸性加拿俄羅斯飲用水水質標准規定硬度於50mg/L(CaCO3計)歐共體美飲用水水質標准硬度要保持60顯純凈水符合健康水條件沒營養更談優良營養價值能稱綠色食品呢
⑧ 喝純化水好嗎
一、常飲純凈水不安全
北京化工大學水資源研究中心金日光教授說:「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構,不易通過細胞膜,會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人體免疫力,甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出:「長期飲用礦物質少的軟水,是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」
二、純凈水沒有營養
純凈水有沒有優良的營養價值呢?可以肯定的回答:沒有!大家都知道,純凈水加工時,在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說:「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構,許多微量元素難以從食物中攝取,主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上,而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出:「對飲水來說,並非越純越好,水中的無機元素是以溶解的離子形式,易被機體吸收,因此,飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質,飲用純凈水要慎重為之,尤其對兒童、老年人和孕婦是不適合的。
三、長期飲用純凈水影響身體健康
水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種,水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出:「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用,從這個意義上講,我們不能說水就是用來解渴的,水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。」人們在選擇飲用水時,更應注重是否有利於健康,純凈水是否有利於健康呢?國家發改委公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力,人們大量飲用純凈水後,體內原有微量元素、營養素和營養物質,就會迅速地溶解於純凈水中,然後排除體外,使人體內的營養物質失去平衡,出現健康赤字,不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水」。美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士,在《健康的水》一書中強調指出:「喝被污染的水和脫鹽水(即純水)都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人,從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗,讓其長期喝蒸餾水,結果發現小白鼠生長較慢,體重下降,骨質疏鬆,肌肉萎縮,腦垂體和腎腺系統功能被破壞。大連某海島駐軍,曾飲用自製的蒸餾水(純凈水),時間久了,官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為:「長期飲用純凈水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。從對健康的關系而言,天然水優於純凈水,礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明,長期飲用純凈水有害健康。為此,上海市教委曾發出通知:原則上自1997學年度開始,各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知:純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。2003年3月杭州市部分中小學生告別了純凈水,已有10萬余中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示:青少年、兒童和老年人不宜長期喝純凈水。綠色食品以健康為基本目標,而長期飲用純凈水,不但起不到促進健康的作用,反而會對身體造成傷害,那怎麼能稱縁色食品呢?
自從飲用純凈水進入市場以來,該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題,經過幾年的激烈爭論,其結論是明確的,長期飲用純凈水不利於健康,礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說:「礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素,有的還含有比較豐富的宏量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素,調節人體的酸鹼平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出:「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的污染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗,結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、治療和減輕症狀的作用。
水營養學家李復興說,純凈水雖然很乾凈,但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水,質量已經下降,對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水,經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後,也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」,並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底,純凈水就是至清的死水,沒有活性。所謂「水至清則無魚」,也就是因為太清澈的水含礦物質特別少,不利於生物生長。人喝水也是如此,長期飲用純凈水,會降低人體免疫功能,使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。
由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染,有些地區的飲水已很不盡人意,於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格,單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說,對身體健康是有潛在危害的。其一,常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素的5%的來源,也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二,純凈水的溶解度最大,它作為人體廢棄物的載體,也必然多溶解走體內的一些 有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收,或反滲透法生產,在這一過程中,用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中,如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水,必須經過二次、三次的蒸餾,還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做,也沒必要這么做。已有報道,我國某市的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。 人們喝水是生存所需,我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水,並不一定飲用純而又純的高價蒸 餾水或純凈水,當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。
"礦泉水"、"純凈水"、"太空水"、"蒸餾水"、"磁化水"……
這幾年,宣傳"××水""××水"的廣告,從四面八方滾滾而來,以鋪天蓋地的聲勢,進入了千萬家庭。似乎中國的自來水已經不能喝了,將要"退位",讓位給那些名目繁多的這種"水"、那種"水"。
然而,據報載,某兒童醫院收治了9名肌肉震顫、眼皮發抖的孩子,經過專家檢查,認為是大量飲用了某些"水",引起缺鈣缺鉀所致。
源自 http://tieba..com/f?kz=472250305
⑨ 喝純凈水對身體有害嗎
如今很多人為了方便,並不是特別喜歡在家燒開水,或者使用凈水器中的水來飲用,大多數人會直接選擇喝商店裡面賣的純凈水。但是實際上,由於純凈水是不含有礦物質的,所以長期飲用純凈水的話對於我們的身體來說還是有一定的危害的。那麼具體來說,長期喝純凈水到底會對我們的身體帶來什麼樣的危害呢?
所以,長期飲用純凈水的話,危害其實還是比較大的。對於小孩以及老年人來說,還是盡量避免純凈水的長期飲用。盡量選擇天然礦泉水 ,因為天然的礦泉水含有多種微量元素以及礦物質,長期飲用的話是可以幫助人體補充一些無法從食物中獲得的微量元素以及礦物質。 並且這些礦物質和微量元素在礦泉水中的比例其實是與我們人體的構成比例是相似的,所以是比較有利於人體的吸收的。
⑩ 長期飲用純化水對身體有害嗎
人喝水也是如此,長期飲用純凈水,會降低人體免疫功能,使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。
純凈水雖然很乾凈,但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水,質量已經下降,對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水,經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後,也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」,並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底,純凈水就是至清的死水,沒有活性。所謂「水至清則無魚」,也就是因為太清澈的水含礦物質特別少,不利於生物生長。