⑴ 喝開水好,還是喝純凈水就是那種小區里接的純凈水
當然是喝開水好了,像一般開水裡面的話,它還有的營養物質比較豐富,一般的營養都是有的,所以說我認為喝開水要比純凈水要好。
⑵ 喝純凈水好還是自來水好
從飲用的健康度來說,純凈水的確是不如自來水,但是必須要注意的是,要喝自來水一定要燒開之後再喝。
純凈水的好處:
1、純凈水的溶解度高,與人體細胞親和力最強,有促進新陳代謝的功效。
2、喝純凈水能消除人體消化系統中的油膩,消除血管上的血脂,降低膽固醇。對高血壓、動脈硬化、冠心病患者有好處。
⑶ 家庭飲用純凈水好還是礦泉水好
在前幾年對於討論飲用什麼水才好這樣一個問題可能被認為是一件不可思議的事,可是現在確是擺在我們面前一個活生生的事實。目前在市場上有各種各樣的水上市,除礦泉水外,又出現了純凈水、太空水、蒸餾水等各種水。那麼飲什麼水才好呢?我們先了解一下各種水有什麼不同。
(1)什麼是軟水、硬水?
我們把水中含有的鈣鎂離子總濃度用「硬度」這個指標來衡量,每升水中含有相當於10毫克氧化鈣為1度,即濃度為10PPm。硬度低於8度的水為軟水,高於8度的為硬水。
(2)喝硬水好還是軟水好?
要了解喝硬水好還是軟水好,首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關系。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素,如果水有一定硬度,通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人,還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好,因為水的硬度和一些疾病有密切關系。在水硬度較高地區,人群心血管疾病發病率較低,但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升高。我國南方多為軟水,北方地區多為硬水。我國飲用水規定的標準是不能超過25度,最適宜的飲用水的硬度為8—18度,屬於輕度或中度硬水。
水的軟硬與口感也有關系,硬水爽口,多數礦泉水硬度較高,使人感到清爽可口,軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶,沖咖啡,口感將受到影響。有些食品加工用水比較講究,水硬將影響食品加工,易造成蛋白質沉澱、無機鹽沉澱或較難煮熟,而飲料用水又用軟水較好。鍋爐用水一般應使硬水軟化,否則會因水垢太多而發生意外事故。
(3)喝純凈水好還是喝自來水好?
目前對於是喝純凈水好還是喝自來水好,專家的意見不一致。有的專家認為,喝水就是補充水分,沒有必要考慮營養問題。另一些專家認為,自來水中有許多微量元素和無機鹽,對人體有益。那麼自來水中到底有哪些營養呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小於0.2毫克,成年人每日需補鋅10毫克—15毫克、鐵12毫克—18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克,與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高,對人體還是有一定好處。真正的純凈水由於經過多層過濾,一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌,安全無毒,無污染,講衛生,對人體是有好處的,而所缺少的元素可以從食物中攝取。因此,如果經濟條件允許,購買的是真正純凈水,這是人類的進步。但由於目前純凈水的生產很不規范,魚目混珠,如果購買了不合格的產品,反而對身體有害。
那麼喝自來水有什麼問題呢?自來水是經過自來水廠嚴格控制質量情況下生產的,喝自來水完全可以放心。但有些高層建築的水箱是否存在污染倒是值得人們警惕。至於自來水出現水垢是因為水中含有鈣、鎂離子造成的,對身體並無不良影響,自來水經濟實惠,普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。
總之,對於飲水問題,不必太多思量,飲水就是補充水,不必擔心營養問題。至於喝什麼水好,應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純凈水。
⑷ 到底是喝純凈水好還是礦泉水好
純凈水裡只有水,基本沒有其他物質。礦泉水中除了水,還有其他營養物質。很內多人擔憂純凈水缺容乏礦物質,長期喝會不會導致礦物質缺乏,影響健康?
其實這種擔憂完全沒有必要,因為人每天除了喝水,還需要吃食物。
而我們人體必需的礦物質的主要來源就是食物,均衡飲食完全可以保證礦物質的攝入量。另外,如果想靠喝礦泉水來補充礦物質,這種想法很天真。
因為礦泉水中的礦物質含量其實很低。由數據看出,喝一瓶礦泉水所含的鈣質,估計都沒有喝一口牛奶的含鈣量多。
所以,補充礦物質這件事還是交給每天所吃的食物吧~
純水機是通過超細精度的RO膜反滲透的方式,將水中的一切有機污染物和無機離子截流,純水機的出水是可以直飲的純凈水。而凈水機是通過過濾和吸附的物理方式,將城市自來水中的氯氣和因二次污染所產生的細菌病毒、膠體、鐵銹、雜質等污染物去除掉。純水機的功能主要是:能過慮掉自來水中所有物質,包括礦物質,出來的水是可以直接飲用的純水,相當於我們買的純凈水。從某種程度上來說,純水機就是純凈水廠的小型化,以自來水作為水源,通過反滲透水處理技術凈化出純水。家用純水機精緻小巧一般安裝於廚房,並配有純凈水專用龍頭,除了飲用,還可以用於廚房做飯和炒菜,既方便又便宜。
凈水機的功能主要是:能夠過濾掉自來水氯、雜質等,保留自來水中的對人體有用的礦物質。不過,凈水機對重金屬和水鹼的過濾作用不是很大,所以不能直接飲用。若是家裡只有凈水機,可以把第三級活性炭換成樹脂芯,這樣就可以去除水鹼了,不過用一段時間後就需要把樹脂芯拆下來放在鹽水裡浸泡讓它再生還原。凈水技術不同:純水機是通過有著超細精度的RO膜反滲透的方式截流住水中的一切有機污染物和無機離子,有一定的廢水量,出水為直飲的純凈水。而凈水機是通過過濾和吸附的物理方式去除城市自來水中的氯氣和因二次污染所產生的細菌病毒、膠體、鐵銹、雜質等各種對人體有害的有機污染物。
⑹ 家庭飲水用純凈水好還是含礦物質水好
長期飲食純凈水和礦物質水都不好。長期飲純凈水身體會缺某些微量元素而長期飲礦物質水某些微量元素又可能過量,所以長期飲用要白開水才行。
⑺ 喝自來水好還是喝純凈水好
其實自來水和純凈水都有各自的優點,所以我們其實沒有必要糾結到底是喝自來水好還是純凈水好。
自來水中含有對人體有益的微量元素和無機鹽。在1000毫升的水中,鋅、鐵的含量不到0.2毫克,成人每天需要補充10毫克鋅—15毫克,鐵—18毫克。每天從水裡攝取的微量元素不到1毫克,與人體所需的微量元素相比是微不足道的。但是水裡的鈣和鎂含量很高,仍然是對人的身體有益的。
純凈水是由純凈水經多層過濾後,一般除去水中的雜質、微量元素、無機鹽和致病細菌等,安全無毒,無污染,講衛生,對人體有益,同時還能從食物中攝取所缺乏的元素。所以,如果經濟條件允許,買到了真正的純凈水,那就是人類的進步。但是因為目前純凈水的生產非常不規范,魚目混珠,如果買到不合格的產品,反而會對身體造成傷害。
那喝自來水到底有什麼問題?水廠在嚴格控制水品的條件下生產自來水,飲用自來水完全可以放心。但是,一些高樓大廈的水箱是否有污染,這一點值得引起警惕。而自來水出現水垢是由於水中含有鈣、鎂離子,對人體沒有不良影響,自來水價格便宜,一般工薪階層也不一定要趕時髦去趕時髦。
至於喝水的問題,不必過多考慮,喝水就是補充水分,不用擔心營養的問題。到底喝什麼水好,要看經濟條件和選擇的水是否真的是純凈水。
⑻ 家庭飲用水凈水器好還是桶裝純凈水好
專家提醒:長期喝桶裝水危害大,喝桶裝水的朋友注意了!!
1、桶裝水的桶材料可能含致癌物
桶裝水的水桶一般是用PC和TPE桶,PC桶是「好桶」,但這個其實也只能相對來說,不過用的時間長了也會產生化學物質,如:雙酚A,這種PC桶透明度好、剛性高、所以桶壁不是很厚且是無色透明的。TPE桶就比較差了,一般用於瓶裝水一次性的,反復使用有毒,好多地區都是有明令不得使用。
2、桶裝水存在「千滾水」問題
桶裝水在飲水機里被反復加熱,會形成「千滾水」,看似干凈,其實卻飽含重金屬、砷化物等有害物質的濃縮液。如果長期飲用這種水,水中的物質會干擾人的腸胃功能,人體會出現腹瀉,缺氧,暈眩等。三.桶裝水「二次污染」無法避免送水的無一例外都是雇自行車、三輪車送,整個送水過程中由於受到時間、氣候、環境、人員素質的影響,「二次污染」可能性極大。
3、超時服役水桶易滋生細菌
一些中小桶裝水廠家對回收的空桶並不進行認真消毒,只在自來水裡簡單地沖刷一下就使用,導致水桶中的細菌大量繁殖,而且很多「黑桶」也沒有完全退出市場,水桶超時服役現象嚴重,本該淘汰的廢舊桶仍在大量使用,這對桶裝水造成很大的污染。
4、桶裝水水源難以保證
桶裝水難以跟蹤水源,有些桶裝水說是天然礦物質水,但記者一調查發現水源周邊全是垃圾;有些說是礦物質水,但發現竟是自來水等等,有關桶裝水的水源質疑不斷,很難保證水質。
5、桶裝水不宜保存
桶裝水應當在3天之內喝完,儲存時間過長,很容易造成水質污染。這是因為飲水機里的水、空氣、合適的溫度給大腸桿菌、厭氧菌、綠膿桿菌、黴菌等細菌繁殖提供了合適的條件,時間一長,就會嚴重影響到飲用水的質量。
凈水器的出現很好的改善了自來水,能夠直飲,替代桶裝水,更健康,更衛生
⑼ 喝純水好還是喝凈水好
蘭澤純水機出來的純水雖然幾乎只有水分子,沒有人體所需的微量元素,但是日常生活內是可以通過吃蔬菜、容水果、五穀雜糧等食品來補充身體所需的微量元素,而反滲透系統過濾掉的有害物質比如重金屬、細菌等等都是對人體有害的,尤其是對小孩子而言,是不利於發育的,所以還是喝純水要好一點。
現在水污染、管道污染那麼嚴重,反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉污染物質,得出純凈水,比喝自來水要來的放心的多。
至於說含有礦物質的凈水,只能說既然含有礦物質,也必然含有其他的有害物質,只是說比起喝自來水,有害物質的含量要低很多,但並不是沒有。