喝山楂水可以軟化宮頸嗎

A. 喝山楂煮水的好處和禁忌

喝山楂煮水的好處和禁忌

喝山楂煮水的好處和禁忌，山楂營養豐富，很多人都喜歡吃，也有很多人喜歡喝山楂水，那麼喝山楂水有什麼好處和禁忌呢?今天我整理了以下內容，幫助大家了解下山楂的相關內容。

喝山楂煮水的好處和禁忌1

山楂水好處：

1、山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質都具有調節心肌、擴張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水後這類物質不會遭到破壞會完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。

2、山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經期間的第一到兩天時，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經，還能排除體內淤血，還對一些跌打損傷造成的'淤血有輔助治療的作用。還有很多研究實驗證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質，山楂還可抑制黃麴黴素的對人體的致癌作用。

山楂水禁忌：

1、對腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那麼它們的胃腸道只會不堪重負。孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，山楂水，還極有可能會導致孕婦出現流產情況。

2、老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發育完全。他們如果吃了太多山楂就會損傷胃氣，還會導致消化力下降。山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質，大量的酸性物質會對口腔內的牙齒造成傷害。所以山楂還是不能吃太多。

喝山楂煮水的好處和禁忌2

山楂煮水的忌諱

1、山楂煮水時不可以原生態等具備滋補養生作用的食物，他會對人生道路等多種多樣滋補養生食物導致毀壞，不利他們滋補養生作用的充分發揮，並且他們相逢後還會繼續造成一些對身體不好的營養元素，非常容易影響身體健康。大家用山楂煮水喝，還會繼續消化吸收過多的酸鹼性成份，非常容易損害人類腸胃，粘膜會對消化道造成欠佳影響，因此這些脾胃虛寒和消化不良的人，都嚴禁用山楂干泡水喝。

2、山楂煮水喝，還嚴禁讓這些胃酸過多的人喝，由於被山楂煮水能推動人體內胃液代謝，並且會對胃粘膜導致損害，它不僅會讓胃液濃度值提高，還非常容易出現返胃吐酸和惡心干嘔及其胃潰瘍等多種多樣欠佳病症。

喝山楂煮水的好處是什麼？

促進食慾、解油膩。 相信大家都知道酸性的食物能夠促進食慾，而山楂的口感就是酸酸的，有很好的促進悉扒吵食慾的效果。並且在吃完脂肪含量高的食物後，適當的喝一些山楂泡水，能夠幫助人體解油膩。

活血化瘀。 如果女性出現血瘀型痛經的話，那麼喝一些山楂泡水，能夠幫助人體緩解痛經的不適。這主要是因為山楂有活血化瘀的作用，如果女性在月經期間經常出現小腹痛、月經不暢的情況，可以適當用山楂泡茶喝。

補氣血。 對於女性來此如說，山楂泡水是一種很好的選擇，雖然山楂中的鐵含量並不高，不過它的鐵利用率卻很高睜侍。並且常喝山楂泡水還有補氣血的作用，能夠調節女性的身體健康情況，讓面色更美麗。

抗衰老。 多喝一些山楂泡水，能夠起到延緩衰老的作用。這是因為山楂中有豐富的黃酮類和胡蘿卜素等物質，而這些物質能夠阻斷造成衰老主要原因之一的自由基的生成，有增強人體免疫力的作用。

B. 山楂茶的功效與作用有哪些

山楂茶的功效與作用有哪些

山楂茶的功效與作用有哪些？山楂茶是把水果山楂切片曬干以後得到的養生茶，沖泡以後它味道略酸，能開胃消食也能減肥降脂，山楂茶的養生功效還有很多，下面講講山楂茶的功效與作用有哪些？

山楂茶的功效與作用有哪些1

一、功效

1、降低膽固醇預防血栓

心腦血管疾病是困擾現代人類的一大難題，特別是高血脂與血栓等疾病高發，對人體健康危害特別大，平時多喝一些山楂茶就能清理血液中的膽固醇降低血脂，也能提高血小板活性，對血栓生成有明顯的預防作用。

2、消炎止瀉

山楂茶中含有多種天然消炎殺菌成分，而且它具有一定的收斂功效，能消除腸道炎症也能收斂腸道，止瀉作用特別明顯，平時人們出現腹瀉腸炎時，多喝一些山楂茶就能病情很快好轉。

另外山楂茶還頌猛兄能活血止痛，女性出現瘀血痛時，也可以通過喝山楂茶來調理。

3、促進消化

山楂茶味酸，它能促進胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人們平時飲用以後可以加快腸胃對食物中脂肪的消化與吸收，能健胃消食預防腹脹。另外山楂茶還有一定的開胃作用，人們出現食慾不振和胃口不好時，多喝些山楂茶也大有好處。

二、山楂茶的禁忌

不能空腹喝是山楂茶的最大禁忌，不然它會對人類的胃黏膜產生明顯刺激，會誘發胃炎或者胃痛，而且會讓胃酸分泌過量，有可能會出現反胃吐酸等不良症狀。另外山楂茶對女性子宮有一定的刺激作用，懷孕的女性也禁止服用山楂茶不然容易誘發流產。

三、山楂泡水有哪些禁忌

1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。

2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。

3、山楂與海產品不宜同食，海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有鞣酸，若與海產品同食，會合成鞣酸蛋白，這種物質會導致便秘，引發惡心、嘔吐、腹痛等症狀，所以不宜同食。

4、山楂與維生素K3相剋，維生素K3為止血葯，山楂為活血葯，其含有的維生素C不利於維生素K3的.止血作用。

四、山楂泡水喝的副作用

1、胃痛、胃酸和胃潰瘍

山楂中含有大量酸性物質，可以促進胃液的分泌，長期飲用山楂泡水會使胃腸道功能受到影響。特別是腸胃虛弱者更是應該少量飲用山楂泡水，以免出現胃痛、胃酸和胃炎等症狀。

2、腐蝕牙釉

山楂中有大量的酸性物質，腐蝕能力較強，長期飲用山楂泡水會腐蝕牙釉，不利於牙齒的生長。

3、損耗元氣

在中醫裡面來說，山楂是破氣的，長期飲用山楂泡水會損耗元氣，山楂入胃經，長期飲用山楂泡水會損耗胃氣。

山楂茶的功效與作用有哪些2

一、山楂泡水喝的功效與作用

第一：防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫作黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。

這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。知鄭

第二：活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出野襲現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

第三：促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大地提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。

只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化葯中都是含有山楂成分的。

第四：平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

第五：利尿

通過研究我們還發現，山楂水服用後還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者，或者是已經出現便秘情況的人群，可以適當的多喝一些山楂水。

不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。

二、山楂泡水喝竟有6個害處

1、山楂中含有非常豐富的酸性物質，本身脾胃就較為虛弱的人群食用後，容易對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛、腹瀉、反酸等胃腸不適。

2、山楂中的酸性物質還能夠侵蝕牙釉質，牙齒較差的人群要是經常食用，容易引起齲齒或者加劇牙齒疾病。

3、山楂在中醫上有破氣的功效，要是氣虛體質的人群經常食用，容易損耗氣量，引起體虛乏力、消化不良等氣虛的現象。

4、山楂在中醫上還有行氣散瘀的功效，食用後有一定促進子宮收縮的作用，要是孕婦食用容易增加流產的風險。

5、山楂具有活血的作用，要是與具有止血作用的維生素K3一同食用，就會影響到維生素K3的止血效果。

6、山楂中含有豐富的鞣酸，要是與富含鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質的海產品同食，容易合成鞣酸蛋白，這以前你便秘，引發惡心、嘔吐、腹痛等症狀發生。

C. 山楂泡水有哪些功效

山楂泡水有哪些功效

山楂泡水有哪些功效，山楂水的主要食材為山楂、冰糖，口味酸甜，由於山楂含山楂酸等多種有機酸，能促進肉食消化，對於吃肉或油膩物後感到飽脹的人，山楂水可消食。以下分享山楂泡水有哪些功效？

山楂泡水有哪些功效1

山楂片泡水有什麼功效

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

山楂片泡水喝確實能降血脂，在中醫典籍《黃帝內經》中就有相關記載。但是山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或成人，都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統。中醫理論認為，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。

山楂開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂；

山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對猛悶跌打損傷有輔助療效，血淤型痛經患者的食療佳品。

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂片泡水注意事項

山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對於胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發慢性的腸胃病。

而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發腸胃疾病，得不償失。

山楂泡水有哪些功效2

山楂水的功效作用

山楂性微溫，甘、酸。有著促進消化、化淤散滯、降低血脂、擴張血管等功用。注意：山楂水飲用要注意適量，因為山楂促進消化的作用主要是促進消化液的分泌，因此也會對胃腸產生一定的刺激。特別是患有胃部疾病的人要慎用，更不要空腹飲用山楂水或吃山楂。

山楂水的療效

治療痛經、月經不調

中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鍾，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

這樣可以幫助女人調節痛經，讓女人們那幾天不再痛苦。但孕婦最好謹慎食用，女人懷孕後常伴有睏倦、惡心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的'興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產。

減肥降脂

山楂水可減肥降脂。

山楂水的做法

做法一：

1 、或臘將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰、放入杯內，澆入開水，加蓋悶上。

2 、待水溫下降到微溫時，加入白糖， 攪至溶化即可飲用。

此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對增進嬰兒食慾大有益處，而且具有很高的營養和醫療價值。每loo克鮮山楂果肉中，含維生素c89毫克(在水果中僅次子鮮棗、猛猴桃而居第三位)，含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅。

因此特別適合小兒、孕婦對鈣質的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化台物及鐵、尼克酸等多種營養素。還能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化。製作時要把山楂片洗凈，用開水沏。

做法二：

原料：

蜂蜜、干山楂片、決明子。

製作方法：

1、將山楂片、決明子用清水清衫知滑洗瀝干;

2、將山楂片、決明子放入杯中，倒入沸水泡一分鍾，倒去茶水;

3、再次加入沸水，泡10分鍾左右;

4、加入蜂蜜即可飲用。

口感：酸酸甜甜、清香可口。

山楂泡水有哪些功效3

鮮山楂泡水的功效與作用

(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。製法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。

(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。製法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。

(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。製法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。

(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。製法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。

(5)山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。製法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鍾，濾汁飲用。

(6)健美消脂茶原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。製法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。

(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。製法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。

山楂的食療方

1、山楂粥

用料：新鮮山楂、粳米各二兩，冰糖適量。

做法：山楂切片，去核，與粳米共煮粥，粥將熟時加入冰糖，調勻即成。每日二次，可作早、晚餐。

功效：補脾和胃，益氣生津，健脾胃，消食積，散瘀血。

2、山楂決明荷葉湯

用料：山楂、決明子各六錢，荷葉半張。

做法：山楂切片，荷葉切絲，與決明子加水共煎，取汁代茶飲。

功效：祛脂降壓，減肥健身，高血壓之頭暈目眩。

3、山楂肉桂湯

用料：山楂六錢，肉桂二錢，紅糖一兩。

做法：山楂與肉桂加水共煎，去渣，加紅糖稍煎即得。

功效：溫腎壯陽，溫通經脈，活血行瘀，祛寒止痛。

4、山楂枸杞飲

用料：山楂、枸杞各六錢。

做法：二者加沸水沖泡，每日頻飲。

功效：補肝益腎，益精明目，補血益腦。適用於病後體虛乏力，食慾不振，消化不良，腰膝酸軟，目暗昏花等症。

食用山楂有講究

陳昱倩介紹說，有研究表明，山楂中的枸櫞酸能明顯增加胃蛋白酶的活性，使人胃消化蛋白質的功能增強。山楂中對人體最有益的成份是總黃酮和金絲桃苷，由於焦山楂的總黃酮量最高，價錢不高，性價比高，所以可作為降壓降脂的葯材的首選。但由於炮製過程中的高溫處理導致脫水、甜味消失等原因，不建議作為食品日常食用。

對於喜歡用干山楂泡水作預防治療的人群來說，因總黃酮和金絲桃苷含量低，干山楂起不到降壓降脂作用，建議在中醫師的指導下生食山楂。市場上售賣的山楂罐頭等山楂製品中，由於加入了一定量的糖和防腐劑，總黃酮和金絲桃苷含量都比較低，僅建議作為休閑食品食用，不建議多吃。

夏公旭還表示，山楂可生吃，也可煮熟了吃，按中葯製法又分為生、炒、焦、炭四種，不同製法的山楂功效也不相同。一般生山楂、炒山楂用於減肥，因其有降脂瘦身的作用，還能活血化淤;而熟山楂和焦山楂能增強消化功能，多用於消肉食積滯;炮製後的山楂炭多用於治療痢疾和腸炎。

四類人不宜多吃

1、懷孕前三個月的孕婦：山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，比如《食鑒本草》中記載山楂能「化血塊，氣塊，活血。」剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，過多食用山楂可能誘發流產。但是，要生產的孕婦可以適當吃山楂，以刺激子宮收縮。另外生產後，惡露不盡的、產後淤血的、腹痛的產婦都可以在中醫師的指導下適當多吃些。

2、換牙期兒童：《隨息居飲食譜》中說多食山楂「耗氣，損齒。」正處於牙齒更替時期的兒童，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會對牙齒生長不利。齲齒的兒童也不能過多食用。

3、血脂過低者：山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

4、脾胃不好者：山楂的「促消化作用」要歸功於其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃潰瘍、食管炎等患者，本身就胃酸分泌過多。再大量食用山楂，胃腸道會不堪重負。同時，山楂中的一些特殊物質，遇到胃酸易凝結成沉澱物，有可能誘發胃結石。

D. 喝山楂水有什麼作用

喝山楂水，有什麼好處,有什麼壞處嗎?
山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果等，是傳統的常用的中葯之一，也是人們熟悉的消食健胃食品。它是琺薇科落葉灌木山楂的成熟果實，性微溫，味甘酸，人脾、胃、肝經，為消食積散瘀滯的傳統常用葯物。

現代科學研究，山楂含山楂酸、黃酮類、糖類、甙類、鞣質、蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分。可促進脂肪分解，幫助消化，還有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。由山楂製成的冠心寧片，有助於降低膽固醇；山楂的另一種制劑心脈通片，對緩解心絞痛有一定療效，均已廣泛應用於臨床。此外，山楂含鈣量很高，每千克含鈣達850mg，對小兒因缺鈣引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨軟、出牙遲等，用山楂煎紅糖水喝，也有輔助治療作用。

更引人注目的是，山楂還有良好的抗癌功效。近年研究發現，山楂中所含黃酮。類葯效成分中，有一種叫牡荊素化合物 (即牡荊鹼)的，具有抗癌作用。山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成，在防治消化道癌症方面具有重要作用。山楂對黃麴黴素的致突變作用有顯著抑制效果。動物實驗也表明：山楂片水煎液可以延長生瘤動物的壽命；山楂煎提液有抑制小鼠艾氏腹水癌細胞的作用。山楂核水煎液對人子宮頸癌JTC-2b有明顯的抑製作用，其抑制率高達70％；生山楂具有抗噬菌體的功能，提示山楂生用就有一定的抗癌功效。人體癌瘤多為實體腫塊，I臨床上癌症患者大多見有瘀血症狀，由於山楂能消食除積、化瘀祛滯，且能抑制癌細胞的生長，因而適用於多種實體瘤的防治。目前，常用於消化道及婦女生殖系統惡性腫瘤，對出現食慾不振、消化不良的癌症患者尤為適合，可發揮較好的輔助治療作用。

下面介紹一些山楂抗癌食療方，供選用時參考。

復方山楂粥：鮮山楂(連核)20g，三七 3g，粳米100g，蜂蜜30g。將山楂洗凈，切片，研碎，人鍋，加水濃煎2次，每次30分鍾，合並2次煎液；粳米淘凈後入鍋，加水適量煨煮成稠粥，粥將成時兌人山楂濃煎液汁、三七粉、蜂蜜，邊加邊攪，拌勻後煮沸即成。每日早餐溫熱分服之，15天為1療程。有健胃利腸，通瘀抗癌功效，適用於胃癌、大腸癌、子宮癌的防治。

山楂鮑魚：鮑魚150g，山楂20個，白糖適量。鮑魚剖腹去內臟後洗凈，人鍋中煮熟，切成條狀，盛入碗中；山楂洗凈，去核，加白糖製成泥狀，用山楂泥拌鮑魚食用。有滋陰和胃，去瘀生新之功，適宜於宮頸癌、卵巢癌、胃癌等患者食用。

山楂茶：山楂15g，加水適量，煎成湯汁，加入紅糖調味，代茶飲之。功能降壓降脂，消食開胃，防治癌症。若夏秋季缺態節加入鮮荷葉半張，與山楂同煎，代茶飲用，更宜於癌症合並高脂血症、冠心病患者飲用，有輔助治療效果；正常健康人作為日常飲料，也可以收到強身虧褲防癌之效。

其它山楂制劑如鮮山楂果、山楂膏、山楂罐頭等，經常食用，對防癌抗癌均有裨益。但脾胃虛弱或伴有明顯齲齒症狀者，對山楂須慎用。
山楂水有什麼用，喝了好不好
山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實具有很大的好處。但由於山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時要注意如下幾點：一是不要空腹喝、伏空源二是濃度不要太高、三是量不要太大。

還要注意：吃過山楂及時刷牙，否則損傷牙齒。
喝山楂水有什麼好處和壞處
此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對增進嬰兒食慾大有益處，而且具有很高的營養和醫療價值。每100克鮮山楂果肉中，含維生素C89毫克（在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位），含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅，因此特別適合小兒、孕婦對鈣質的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化台物及鐵、尼克酸等多種營養素。還能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化。製作時要把山楂片洗凈，用開水沏。山楂片泡水能夠擴張血管，具有降壓和促進膽固醇排泄的作用。

孕婦最好謹慎食用，女人懷孕後常伴有睏倦、惡心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產
山楂水有什麼功效
您好

山楂水主降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用

山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。

而山楂最顯著的葯效在於消食，中醫認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。

但是需要注意的是，山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產生一定的 *** ，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對於胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發慢性的腸胃病．而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發腸胃疾病，得不償失。

希望回答可以幫助您
喝山楂水有什麼好處
山楂有健胃消食，祛瘀積，通利血管等作用，是心血管患者的好朋友，適當的服食，是有很好的療效的，不過，也不能多食、亂食，毫無節制的吃食是...

山楂的每日用量是12克左右。

若當作一般飲料，隔日一次足夠。冰糖，不宜多吃，增肥。
乾果山楂泡水喝有哪些好處
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。具有補肝益腎、 補血益智、治療心腦血管疾病的作用，那麼，山楂干泡水喝作用是什麼?

首先，山楂乾果實類球形，直徑1-1.5cm。表面深紅色，有小斑點，頂端有宿存花萼，基部有細長果 柄。質堅硬。氣微清香，味酸微澀。以個勻、色棕紅、肉質者為佳。山楂按照其口味分為酸甜兩種。甜 口山楂，外表呈粉紅色，個頭較小，表面光滑，食之略有甜味。

而且山楂干泡水喝最常見的做法就是泡成山楂茶飲用。山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中 ，山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。消食健胃，行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂 降壓強心的作用。茶葉——味苦、甘、性涼。清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒。

通過以上的介紹可以知道，山楂干泡水喝具有清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒的作用， 而且效果顯著。山楂干泡水一般人都可以吃，牙齒怕酸的人可以食用山楂糕等山楂製品。每次3-4個。但需要注意一天不能多食 ，不能空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良 *** ，使胃發脹滿、泛酸。
長期喝山楂水有什麼好處？
山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實具有很大的好處。但由於山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時要注意如下幾點：一是不要空腹喝、二是濃度不要太高、三是量不要太大。 還要注意：吃過山楂及時刷牙，否則損傷牙齒。
每天用紅棗山楂泡水喝有什麼好處
山楂紅棗泡水喝的功效之減肥，山楂是去油脂的名葯，少食用有開胃消食之效。但大量食用，卻有敗胃傷胃之弊，所以加入甘草和紅糖，既含豐富的纖維素，又可護胃和補血，而紅棗和紅糖搭配，則能加強其補益之效。

山楂紅棗泡水喝的功效之山楂紅棗枸杞湯緩解眼睛干澀，山楂紅棗枸杞湯兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛干澀等症狀。

山楂紅棗泡水喝的功效之改善體質虛弱山楂紅棗泡水喝能補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。

山楂紅棗泡水喝的功效之治療心腦血管疾病山楂紅棗泡水喝具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

日常生活中可以適當的喝山楂紅棗水，尤其是長期對著電腦的朋友們，再加點枸杞，緩解眼睛干澀效果非常好呢，另外注意的就是盡量不要空腹飲用，總是空腹飲用可能會導致胃酸過多。

: )
山楂泡水喝有什麼功效？
山楂的作用:

1、防癌、抗癌

近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

2、強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15~30克，水煎代茶飲。

3、治療痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鍾，待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

E. 山楂泡水有什麼功效

山楂水主降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用

山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵團局、鉀等礦物質元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的前或型功能。

而山楂最顯著的葯效在於消食，中醫認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。

但是需要注意的是，山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對於胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發慢性的腸胃病．而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發腸胃疾病，得不償失。

一，助消化，二，增加食慾，三，去火氣，四，有助血管擴張。

山楂具有消食，理氣，益血健脾胃的功效。對於積食胃脹腹脹，消化不良，食慾不旺，氣血虛弱的人群特別適合，特別是脾胃虛寒的人群效果明顯。如果出現積食而出現的消化不良，建議再加雞內金同服，同飲，效果更顯。

山楂是味中葯，有健脾消食開胃，活血祛瘀功效！ 孕婦切記不可服用！瘦弱者不可久服！

常用於 飲食積滯 ，脘腹脹滿，腹痛腹瀉，主要消油膩食物積滯，西醫認為有降脂作用！

用於 產後瘀阻腹痛、惡露不盡 ，以及疝氣偏墜脹痛等證。山楂能入血分而活血散瘀消腫。

此外，近年臨床常以生山楂用於高血壓病、冠心病及高脂血症的治療。 【用量】10〜15g；大劑量30g。

山楂泡水喝有以下3點作用：

1.山楂酸甘，健胃消食

山楂是一種惹人食慾而味道甘酸的一種美味的紅漿果，北方地區生長的紅山楂不僅個頭較大，味道也沒有南方生長的山楂那樣有一點澀味，整個嘗起來酸酸甜甜，倒是十分適合一些挑食而又不愛吃東西的少女，因此，我們這里把這些火紅色的紅漿果稱為「胭脂果」，名字好聽，而且還有重要的健胃消食的作用。

《日用百草》中介紹到山楂「化食積，行結氣，健胃寬膈」，書中也是認為山楂味道甘甜而酸，能夠健胃消食，治療由於吃進去過多食物而出現的食積胃腑導致腹中脹痛的症狀，可以說是一味救急葯。

2.通行氣血，祛瘀止痛

很多人都會知道山楂健胃消食，能夠消食肉積，使腸道通慧猜暢，但是山楂可不僅僅只是消食化積滯這樣簡單的療效而已。酸甘的山楂入肝經，走血分，能夠通行氣血，具有重要的活血化瘀的能力，所以能夠治療胸肋疼痛由於淤血寒滯而致的疾病。對於女性產後有淤血凝滯，惡露不盡或者是一些青年女性月經痛經的疾病都可以有效的緩解。

3.酸甘降血脂，治療冠心病

我們知道，冠心病的致病學說有一種重要的觀點認為是由於動脈纖維環損傷而導致血栓形成，血管淤積。山楂入血分，歸肝經，含有重要的黃酮類物質，降壓、降血脂，對於冠心病人的預後有較多好處。

自己體驗一下，因人而異

1.促消化

山楂中的糖類，蛋白質，脂肪，礦物質元素和維生素C等營養成分豐富，用山楂泡水喝能起到生津開胃，助消化的效果。

2.防心腦血管疾病

山楂中的黃酮類物質進入身體之後，能夠幫助擴張血管大小，改善血管活力，同時大大增加血流量，這樣能夠降低血壓和膽固醇，增強身體抵抗力，起到防治心腦血管疾病的功效。

3.平喘化痰

山楂中含有大量能夠抑制細菌滋生的成分，出現拉肚子還有腹痛現象的時候，用山楂泡水能夠很好的緩解症狀。此外，山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效，能夠起到平喘化痰的作用，如果有咽喉不適的感覺，喝山楂泡水也可以起到潤喉的作用。

4.利尿通便

山楂具有很強的消化功能和利尿功能，生活中患有習慣性便秘的人群，適當的喝些山楂水對潤腸通便是有好處的，

5.養顏瘦身

山楂中的維生素C和胡蘿卜素含量豐富，這些物質能夠有效阻擋並減少自由基生成，幫助增強機體免疫力，能起到抗衰老，消除體內多餘脂肪，減少脂肪吸收的作用。

6.活血化瘀

山楂泡水喝不止利尿通便，促進消化，而且具有活血化瘀的功效，月經期間出現經血顏色暗，小腹疼痛，月經不順暢的人群用山楂泡水喝能夠很好的緩解痛經的現象。

最常見的就是直接泡水飲用。通過泡水，山楂中的果膠和維生素也能比較好的發揮出來，並被人體吸收，起到促進消化的作用。

山楂泡水喝好處是幫助消化，也就是俗稱消食，山楂泡的水酸酸的，又是一種水果，算的上一種無副作用消化葯吧，吃飯吃多了泡些山楂水喝確實起作用。至於其它降脂降壓防癌之類的東西，我覺得那要一天泡多少山楂才能達到效果，而且泡山楂多了酸的要命，也喝不了太多。這只是個人觀點。大家喝山楂水有效果的歡迎指正。

消食健胃助消化，還有減肥作用……

F. 山楂有什麼功效與作用

山楂有什麼功效與作用

山楂有什麼功效與作用，相信很多人都是吃過這種食物的，它對很多疾病都有改善作用，了解清楚食物的本質，食用葯材一般都要遵醫囑，以下亮散內容是山楂有什麼功效與作用的相關資料，養生必備。

山楂有什麼功效與作用1

1、山楂的功效作用

一、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

二、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

三、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂。

四、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

五、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

六、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

七、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

2、山楂泡水的好處

山楂含有豐富的營養物質以及極高的葯用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。戚空

1防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

2活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

3防治癌症

山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

4促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化葯中都是含有山楂成分的。

5防治動脈硬化

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

3、山楂的養生吃法

1、山楂雙花茶

山楂15g，金銀花、菊花各10g，干桑葉5g，水適量。將山楂洗凈，切成小片，同洗凈的桑葉入凈鍋中上火，加入金銀花、菊花，小火煎取汁，連煎2次，取2次煎汁調服。具有清熱利肺、降血壓、降血脂之功效。適用於高血壓、高血脂、頭痛眩暈、目赤、胸悶、大便乾燥等症。

2、山楂銀菊飲

山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。

3、山楂橘皮飲

生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水高鍵瞎沖泡，一日飲完。三月有效。

4、山楂肉乾

山楂100克加豬瘦肉和其他佐料製成山楂肉乾，能滋陰潤燥、化食消積、降血脂，適用於脾虛積滯。痞滿瀉痢、高血壓、高血脂、冠心病、消化不良等症。

5、山楂麥芽茶

山楂、麥芽各25g，決明子10g，荷葉6g，茶葉3g。將山楂洗凈切片，同決明子、麥芽放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後，小火煎30分鍾，放入荷葉、茶葉，再煎15分鍾，濾出汁液，然後再加適量清水煎二汁。將2次葯汁混合，代茶飲。每日1劑，連服10天。具有疏肝清熱、消食降脂之功效。適用於肥胖症、冠心病、高血脂的'患者飲用。

6、山楂瓜皮飲

山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鍾，濾汁飲用。

7、雙根茶

茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鍾，濾汁飲用。

8、山楂菖蒲飲

山楂25g，石菖蒲15g。山楂洗凈，切片，同石菖蒲放入杯中，沖入滾開水，加蓋燜10分鍾。當茶飲用。每日1劑，隨沖隨飲，至葯味全無為止。具有醒腦寧心，益智防痴的功效。適用於心情郁悶，胸悶不舒，頭暈脹痛，心悸不寧，記憶力下降等症。

9、山楂湯

山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。

10、山楂麥冬飲

山楂30g，麥冬25g。山楂洗凈，切片，同洗凈的麥冬共入鍋中，加適量水，上火，用中火燒沸，小火煎25分鍾，濾取汁液，溫度適宜時飲用。每日1劑，連煎數次至汁液無味。具有生津止渴、健脾益胃的功效。適用於食慾不振，消化不良，口乾舌燥等症。

11、山楂茶

山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。

12、山楂粥

山楂加糯米製成山楂粥，能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢，適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。山楂粥能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌，適用於心血管病患者長期服用。

13、菊楂決明散

山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水制代茶，可製成菊楂決明散，能潤腸通便、降壓降血脂，適於高血壓兼冠心病患者飲用。

14、山楂內金散

生山楂60克去核乾燥研粉，加雞內金乾燥粉30克製成山楂內金散，每次15克，用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服，每日3次，治療閉經甚驗，山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏，製成山楂益母膏，能活血化淤、補中健胃，適於產後淤血、惡露不止患者，山楂加谷芽、檳榔、積殼等量研末。製成消食散，每服1-2克，可健脾開胃。

15、山楂核桃漿

核桃仁25g，山楂30g，蜂蜜25g。將核桃仁加水少許，製成蓉漿，加適量涼開水調成稀漿汁備用。將山楂去核、切片，加50g水煎煮30分鍾，過濾後以同樣條件煎煮一次，再把山楂汁合在一起，放置火上，加入蜂蜜攪拌，待溶化後倒入核桃仁漿汁內，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。具有補腎健腦，消食降脂的功效。

16、焦三仙

山楂加麥芽、神曲等製成的焦三仙，可用干消化不良、飲食停滯的腹滿、暖氣、不思食等症；山楂與枳殼相配能消積散瘀，用於食滯腕腹飽滿，山楂與木香相配能消食、積腹滿脹痛；山楂與川芎相配能行血止痛；加當歸能散淤止痛，用於產後惡露不止、兒枕痛。

山楂有什麼功效與作用2

消食積，散瘀血，驅絛蟲。

治肉積，Y瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。

山楂的作用

1、防癌、抗癌

近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。

亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

2、強心、降血脂、降血壓

臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。

山楂可治療痛經

中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鍾，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

G. 女性都會用山楂泡水喝，但是你知道山楂片泡水的功效有什麼嗎

山楂富含胡蘿卜素、維生素C、枸櫞酸、蘋果酸以及蛋白質、碳水化合物和多種礦物質元素。在日常生活中關於山楂的吃法，比較熟悉的有冰糖葫蘆、山楂片、山楂皮等。今天給大家介紹一種最簡單的食用方法是山楂泡水，山楂泡水對機體有很多功效：健胃消食：山楂中含有多種酸性物質，攝入體內可以促進胃液的分泌，還可以增加胃內酶素、增加食慾；

1.可以醫治消化不好；2.養顏美容，可以減緩衰老；3.提升人體免疫力；4.可以保護眼睛；5.溶解膽固，預防高血壓、心臟疾病及其心血管疾病的產生；6.防止各類癌病；7.止咳平喘，下火化痰；8.還能夠醫治月經失調等病症。應當特別注意的是一些人不適宜服用過多山楂片泡水。包含胃液分泌過多者，病後氣血虛者，脾胃虛弱者等。

H. 孕婦過了臨產期，為什麼遲遲無法生出來呢

所謂的臨產期就是預產期，也就是寶寶出生的大概日期，而預產期的推算只是根據孕媽末次月經的情況來估算的，這也就存在一些誤差，畢竟每個孕媽的月經周期都沒百分百准時，要完全算出寶寶的出生日期基本是做不到的。

所以，預產期就是寶寶大概出生的日子，也只有5%左右的胎兒會在預產期當天出生，剩下的就是預產期前或者後了，而在醫學上稱，只要是孕38-42周之間出生的，都屬於正常情況。

說說我的經歷

我家寶寶就是過了預產期兩周才出生的，寶寶發育的不錯，產檢一切也都正常，但就是遲遲不願意出來。在孕40周產檢的時候，醫生說41周前還沒發動就要加強體育鍛煉，讓我多散步、多做家務，我也確實照做了握仔，但寶寶還是不願意出來。

直到孕42周那天，寶寶終於發動，但足足疼了我十幾個小時還生不下來，經過醫生檢查，原來是臍帶繞頸2周，再加上臍帶過短，寶寶無法正常旋轉出來，最後不得已只能剖腹產了。

所以，孕婦到了預產期，胎兒還沒發動先不要著急，一定要按時產檢，聽醫生指導安排。

I. 山楂泡水喝對身體有哪些好處怎麼搭配更好

我們一起來看看，山楂泡水喝對身體有哪些好處呢？

值得注意的事，以下情況不適合吃山楂：

一是懷孕期間不能吃山楂。由於身體激素水平發生改變，孕婦的腸胃功能會有所下降，食用山楂容易引起消化不良。脊者同時，山楂可刺激子宮，引起平滑肌收縮，有可能誘發流產。

二是腸胃病的患者不宜多喝山楂水。山楂有刺激胃酸分泌的作用，腸胃有問題的人大量食用山楂，會加重胃腸道的負擔。此外，老年人和小孩也不宜多喝山楂水。

註：圖片來自網路

J. 喝山楂水可以催產嗎

山楂是涼性食物，有理氣活血的作用，可以加強子宮收縮。一般來說，涼性食物對於孕婦來說比較不好，不建議孕婦食用。一般建議懷孕期間最好不要吃，它可能會促進寶寶發動，但是，也有可能會導致難產。另外，催產對寶寶不好，也是不建議自己在家催的。分娩是一件自然而然的事情，不建議進行人工干預催產。所以，建議親還是順其自然為好，自然等待生產即可。
當然了，我們可以適當做一些准備來幫助生產，比如軟化宮頸。可以吃些軟化宮頸的食物，如覆盆子保健品，幫助生產。每天喝杯蜂蜜水，也可以軟化宮頸口。還可以捏捏乳頭，以刺激宮縮。孕晚期也可以適當爬爬樓梯、每天吃完飯散散步。另外，注意數胎動，按時孕檢。