硬水和軟水的解渴

Ⅰ 嬰幼兒飲用「軟水」和「硬水」有什麼講究

嬰兒出汗多，易引起口渴，如果以吸奶解渴，則易造成“飢餓”的錯覺而使牛奶喂養過度，引起消化不良或肥胖，造成體弱多病，不利於嬰兒的健康成長。隨著科技發展和生活品質提高，現代人越來越重視飲用水的健康問題。水有“軟硬”之分的，它是由溶解在水中的鹽類物質的含量，即鈣鹽與鎂鹽的含量多少來界定的。
水的“軟硬”如何鑒定？
我們日常所喝的飲用水，含有不同比例的鈣、鎂、鈉、鉀等礦物質，一般來說，水中含鈣、鎂等礦物質成分越多，水的硬度越大，反之則小。
世界衛生組織（WHO）規定：
每升水含礦物質60毫克以下，稱為“軟水”；
每升水含礦物質120-180毫克之間，稱為“硬水”；
每升水含礦物質180毫克以上，稱為“超硬水”。
對於嬰幼兒而言，因腎臟功能尚未發育成熟，若水中含有過多的礦物質，反而會對嬰幼兒臟器造成額外的負擔。專家指出，因為配方奶粉本身含有蛋白質和礦物等營養成分，如果長期使用硬水沖調配方奶，不僅會破壞奶粉的營養平衡，還可能會因為礦物成分過量攝入，引起寶寶消化不良等問題。2003年，世界衛生組織在日內瓦就飲用水中的營養召開了專題會議，並公開發表了論文《飲用水中的營養礦物質對嬰幼兒營養的影響》，指出，嬰幼兒更容易受到高礦物鹽攝入的有害影響，因此提出適合嬰幼兒的飲用水鈉≤20mg/L，硫酸鹽≤200mg/L。
但必須注意的是，寶寶飲用的水，又不能太軟，即不可以完全沒有礦物元素。這是因為，寶寶需要從水中攝取一定量的礦物元素，且這部分是不可或缺的。
因此，普通礦泉水礦物質含量過高，純凈水又完全不含礦物元素，都不適合給寶寶沖泡奶粉，尤其不適合直接飲用。
“自來水”是否適合嬰幼兒飲用？
編者在查閱相關資料後發現，目前我國自來水水質標准實行的《GB5749-2006生活飲用水衛生標准》適用人群較廣，並非適用嬰幼兒人群，此標准對礦物質含量要求比較寬泛，且每個地區的礦物質含量不盡相同。如果含量符合嬰幼兒的需求，煮沸後的“自來水”也是適合嬰幼兒飲用的。
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Ⅱ 硬水軟水的區別

硬水和軟水的區別有：
1、水的物質含量不一樣：軟水不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物，硬水含有較多可溶性鈣鎂化合物。

2、軟水不易與肥皂產生皂垢，而硬水相反。硬水並不對健康造成直接危害，但是會給生活帶來很多麻煩，比如用水器具上結水垢、肥皂和清潔劑的洗滌效率減低等。

3、硬水可以經過處理轉化為軟水，經軟化處理的硬水指鈣鹽和鎂鹽含量降為1.0～50毫克/升後得到的軟化水。用直流電源作動力，使水中的離子選擇性地透過離子交換膜而獲得軟水。

硬水加熱後，水中的碳酸氫鈣及碳酸氫鎂會分解，還原生成不溶性的碳酸鹽後，從水中析出並附著於熱水器的內壁，從而產生水垢。

相對於硬水，軟水在生活中有哪些好處呢？

軟水的好處一：節能、環保，延長涉水器具的使用壽命

城市供水的硬度是非個人所能掌控的，在此前提下，使用軟水機就成了一個明智的選擇。軟水機一年四季均可正常使用，家中洗衣機等各種涉水器具的使用壽命可以被大大延長，一般來說，可讓正常的使用壽命延長2倍以上，節約設備及管道維修費支出60－70%。

軟水的好處二：美容、護膚

軟水可將臉部細胞內的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗後的皮膚無緊綳感，且有光澤。由於軟水具有較強的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士生活中的必需品。

Ⅲ 水竟然有軟硬之分喝哪個更健康

水是生命之源，每個人都要喝水。也正是因為每個人每天都要喝水，所以更是應該注重水的健康問題。生活中有陰陽水、千滾水等等說法，有的說法是正確的，有的說法是錯誤的，只要把這些問題全部搞清楚了，才能保證自己的身體健康，接下來就讓我們一起來了解一下。

4、硬水和軟水到底哪個比較健康

硬水指的是含有鈣鎂含量比較多的水，軟水是鈣鎂含量比較少的水，這兩者並沒有誰健康誰不健康之分，只是影響水的口感。不過不管是硬水好還是軟水也好，都不能超過必要的限度，長期飲用過硬或者過軟的水都不利於人體健康。

5、喝純凈水比白開水更健康嗎

很多人都認為喝純凈水比喝白開水好，認為純凈水是純粹又干凈的水，它經過過濾以後更加健康。純凈水確實有過濾凈化這一過程，但是這一過程也會過濾掉水中對人體有益的營養物質，如果長期飲用，建議不飲用純凈水，飲用白開水就可以。尤其是老年人，老年人長期喝純凈水容易導致缺鈣的情況發生，這一點必須要考慮清楚。

Ⅳ 什麼是軟水什麼是硬水為什麼建議喝軟水

所謂「硬水」是指水中溶解了很多礦物質成分，特別是鈣和鎂。這種水在家裡用的時候，不僅能做成肥皂泡，還能在洗過的衣服上沉積一層水垢。燒開水時，會在水壺底部和熱水瓶底部逐漸形成一層堅硬的白色水垢；含有或含有可溶性較低的鈣鎂化合物的水稱為軟水。

硬水與軟水的區別-硬水軟水系統知識介紹

軟水機

其實把硬水換成軟水很簡單，家用軟水機只能用一個。軟水機在有效解決結構的同時，保留了適量有益於人體健康的鈣鎂離子，減少水中過量鈉離子的添加，是改善生活水質、促進健康的最理想解決方案。

Ⅳ 喝水，是喝軟水好還是硬水好

水是六大營養素之一，占人體重量的60%左右。水可以說很簡單，H₂O而已，但實際飲用的水並不簡單，營養學是從水中礦物質的種類和數量來分類和分析的。

從水質軟硬的角度分，有 硬水和軟水 ——

軟水是指不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。如 雨水、雪水、蒸餾水 都屬軟水。

硬水是指含有較多可溶性鈣、鎂化合物的水。如 井水、泉水、自來水 都屬硬水。

軟水烹煮食物在口感上更佳，烹煮時也不會產生水垢。硬水烹煮食物，會使食物變硬，硬水煮沸有明顯的水垢沉澱（煮沸是軟化水質最常用的方法）。但飲用水絕不是越軟越好。因為鈣、鎂是人體必需的礦物質，適度飲用硬水反而在很大程度上能夠補充它倆。研究發現，在 水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻較高 。所以，人最適合飲用的水應該是 軟硬適中 的水。

從商品水的分類，有純凈水、天然礦泉水和礦物質水——

純凈水去除了水中的絕大部分溶質，所以純凈水無法為人體補充礦物質。而且，純凈水還會溶解體內的礦物質，再將它們排出。雖然水的礦物質含量較小，但如果不從別的食物中補充，日積月累之後依然會造成不利的影響。

天然礦泉水能提供多種礦物質，而且全面，是非常好的飲用水。礦物質水，因為是人工加入了一些礦物質元素，但相對不夠全面。

Ⅵ 軟水和硬水對於人體的影響(軟水和硬水區別)

您好,我就為大家解答關於軟水和硬水對於人體的影響，軟水和硬水區別相信很多小夥伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、硬水與軟水的區別 硬水是溶有較多含鈣、鎂物質的水; 軟水是溶有較少或不含鈣、鎂物質的水！ 水的硬度 水的硬度是指水中鈣、鎂離子的濃度，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升（mg/L）。

2、 軟水與硬水 水分為軟水、硬水，凡不含或含有少量鈣、鎂離子的水稱為軟水，反之稱為硬水。

3、水的硬度成份，如果是由碳酸氫鈉或碳酸氫鎂引起的，系暫時性硬水（煮沸暫時性硬水，分解的碳酸氫鈉，生成的不溶性碳酸鹽而沉澱，水由硬水變成軟水）；如果是由含有鈣、鎂的硫酸鹽或氯化物引起的，系永久性硬水，經煮沸後不能去除。

4、以上兩種硬度合稱為總硬度。

5、 依照水的總硬度值大致劃分，總硬度0-30ppm稱為軟水，總硬度60ppm以上稱為硬水，高品質的飲用水不超過25ppm，高品質的軟水總硬度在10ppm以下。

6、在天然水中，遠離城市未受污染的雨水、雪水屬於軟水；泉水、溪水、江河水、水庫水，多屬於暫時性硬水，部分地下水屬於高硬度水。

7、 當水滴在大氣中凝聚時，會溶解空氣中的二氧化碳形成碳酸。

8、碳酸最終隨雨水落到地面上，然後滲過土壤到達岩石層，溶解石灰（碳酸鈣和碳酸鎂）產生暫時硬水。

9、一些地區的溶洞和溶洞附近的硬水就是這樣形成的。

10、 硬水的利弊 硬水有許多缺點：1.和肥皂反應時產生不溶性的沉澱，降低洗滌效果。

11、（利用這點也可以區分硬水和軟水）2.工業上，鈣鹽鎂鹽的沉澱會造成鍋垢，妨礙熱傳導，嚴重時還會導致鍋爐爆炸。

12、由於硬水問題，工業上每年因設備、管線的維修和更換要耗資數千萬元。

13、3.硬水的飲用還會對人體健康與日常生活造成一定的影響。

14、沒有經常飲硬水的人偶爾飲硬水，會造成腸胃功能紊亂，即所謂的「水土不服」；用硬水烹調魚肉、蔬菜，會因不易煮熟而破壞或降低食物的營養價值；用硬水泡茶會改變茶的色香味而降低其飲用價值；用硬水做豆腐不僅會使產量降低、而且影響豆腐的營養成分。

15、 那麼硬水毫無是處了嗎？不對，否則怎麼會有那麼多的人買礦泉水喝呢 。

16、原來鈣和鎂都是生命必需元素中的宏量金屬元素。

17、科學家和醫學家們調查發現，人的某些心血管疾病，如高血壓和動脈硬化性心臟病的死亡率，與飲水的硬度成反比，水質硬度低，死亡率反而高。

18、其實，長期飲用過硬或者過軟的水都不利與人體健康。

19、我國規定：飲用水的硬度不得超過25度 。

Ⅶ 什麼叫軟水和硬水，有何區別，人體適合的應是哪一種

軟水與硬水 （我是第3個回答的，我修改了一次，把我擠下邊了）

水的硬度

水的硬度是指水中鈣、鎂離子的濃度，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升（mg/L）。

軟水與硬水

水分為軟水、硬水，凡不含或含有少量鈣、鎂離子的水稱為軟水，反之稱為硬水。水的硬度成份，如果是由碳酸氫鈉或碳酸氫鎂引起的，系暫時性硬水（煮沸暫時性硬水，分解的碳酸氫鈉，生成的不溶性碳酸鹽而沉澱，水由硬水變成軟水）；如果是由含有鈣、鎂的硫酸鹽或氯化物引起的，系永久性硬水，經煮沸後不能去除。以上兩種硬度合稱為總硬度。 依照水的總硬度值大致劃分，總硬度0-30ppm稱為軟水，總硬度60ppm以上稱為硬水。

注意：高品質的飲用水不超過25ppm，
高品質的軟水總硬度在10ppm以下。在天然水中，遠離城市未受污染的雨水、雪水屬於軟水；泉水、溪水、江河水、水庫水，多屬於暫時性硬水，部分地下水屬於高硬度水。

當水滴在大氣中凝聚時，會溶解空氣中的二氧化碳形成碳酸。碳酸最終隨雨水落到地面上，然後滲過土壤到達岩石層，溶解石灰（碳酸鈣和碳酸鎂）產生暫時硬水。一些地區的溶洞和溶洞附近的硬水就是這樣形成的。

硬水的利弊

硬水有許多缺點：1.和肥皂反應時產生不溶性的沉澱，降低洗滌效果。（利用這點也可以區分硬水和軟水）2.工業上，鈣鹽鎂鹽的沉澱會造成鍋垢，妨礙熱傳導，嚴重時還會導致鍋爐爆炸。由於硬水問題，工業上每年因設備、管線的維修和更換要耗資數千萬元。3.硬水的飲用還會對人體健康與日常生活造成一定的影響。沒有經常飲硬水的人偶爾飲硬水，會造成腸胃功能紊亂，即所謂的「水土不服」；用硬水烹調魚肉、蔬菜，會因不易煮熟而破壞或降低食物的營養價值；用硬水泡茶會改變茶的色香味而降低其飲用價值；用硬水做豆腐不僅會使產量降低、而且影響豆腐的營養成分。

那麼硬水毫無是處了嗎？不對，否則怎麼會有那麼多的人買礦泉水喝呢 。原來鈣和鎂都是生命必需元素中的宏量金屬元素。科學家和醫學家們調查發現，人的某些心血管疾病，如高血壓和動脈硬化性心臟病的死亡率，與飲水的硬度成反比，水質硬度低，死亡率反而高。其實，長期飲用過硬或者過軟的水都不利與人體健康。我國規定：飲用水的硬度不得超過25度 。

生活網路，一定要看。（原創）：

注意：家裡水龍頭煮費後的水，水硬度在18.5—23.5之間。適合人的引用。其實只要不喝過硬或過軟的水，（例如：工業用高硬度水和軟水，造紙場的水，煉鋼用的硬水，等超出飲用水指標的水）一般來說對人體沒什麼影響。
（例如1：有一次我一人在家很渴，懶的下樓買，也懶的燒，因為是冬天，所以我接了點暖氣裡面的水，很熱，喝了一杯，我喝的就是軟水，一點事兒也沒，就是感覺不解渴，一般暖氣片里的水都是軟水或蒸餾水，這樣暖氣不生銹。2：我在石家莊嶂石岩旅遊，住了一星期，天天喝泉水，這里的泉水就是暫時性硬水，上邊文章提到過。結果我還是沒事兒。）舉這兩個例子就說喝水的時候注意點就行，不用刻意強調水的軟硬度，只要不超標就行，話說回來了，一般的超標水就算咱想喝也不知道去哪找，也不好找啊。

Ⅷ 什麼是硬水，什麼是軟水

含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水叫做軟水（soft water）。軟水不易與肥皂產生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。經軟化處理的硬水指鈣鹽和鎂鹽含量降為 1.0～50 毫克／升後得到的軟化水。雖然煮沸就可以將暫時硬水變為軟水，但在工業上若採用此法來處理大量用水，則是極不經濟的。

1、所謂"硬水"是指水中所溶的礦物質成分多，尤其是鈣和鎂。硬水並不對健康造成直接危害，但是會給生活帶來很多麻煩，比如用水器具上結水垢、肥皂和清潔劑的洗滌效率減低等
2、水可將肌膚細胞內的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗後的皮膚無緊綳感，光澤細膩。由於軟水中含有豐富的有機礦物質，具有較強的去污力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。軟水用於經常性的飲用和沐浴，可幫您解除皮膚乾燥、皮癬、皮屑苦惱，恢復正常的彈性皮膚。皮膚炎症，是由於肥皂、洗滌劑、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料細菌、乾燥空氣等作用下產生的，發生濕疹或手足裂紋時，若常用軟水清洗，就可驅除濕疹，癒合裂紋，還您柔軟、富有光澤的手、足。

3、軟水還可以有效抑制真菌。發生皮外傷、凍傷、燒傷之類意外時，先用軟水洗凈患處後，並以軟水浸濕脫脂棉、紗布、毛巾等，輕擦患部，可快速癒合傷口，並且使燒傷引起的浮腫馬上消失，這是由於軟水具有促進細胞組織再生的作用。經常使用軟水洗頭可使發絲輕柔、飄逸，去屑止癢，不枯不澀，發型自然光澤。
4、家居使用軟水的益處 ：
廚房：餐具、瓷器光潔如新，絕無水漬痕跡；減少使用洗滌用品53%，大大利於環保，廚房清潔時間減少50%。
衛生：馬桶、水槽、浴缸不再發黃生垢，產生異味，淋浴噴頭的小孔不再有白色水垢，水流暢通無阻。
洗衣：衣物柔軟、潔凈、色澤如新，衣物纖維增加33％洗滌次數，減少洗衣粉55％使用量，減少洗衣機等用水設備由於使用硬
水而導致的維修問題。
設備：壁掛爐或熱水器的維修次數大大減少，熱水器壽命延長一倍以上，熱水器煤氣及用電費用減少29％～32％，家庭內牆中安裝的水管不結垢、不阻塞。

5、鑒別硬水和軟水的方法：
方法1：取一杯熱水，把肥皂切碎投入其中，肥皂能完全溶解，冷卻後成為一種半透明液體（肥皂較多則成凍），即為軟水;若冷卻後水面有一層未溶解的白沫則為硬水。白沫越多，水的硬度越大。

方法2：還可以用燒杯加熱，在杯壁留下較多水垢的是硬水。因為硬水是含有較多的可溶性鈣，鎂物質的水，加熱後，這些可溶性的鈣鎂物質轉化成不可溶性的物質，沉澱雜質多的是硬水，雜質越多，水的硬度越大。

Ⅸ 喝硬水好嗎喝硬水好還是軟水好

軟水好。硬水是指含來有較多可溶性鈣自鎂化合物的水。硬水的飲用會對人體健康與日常生活造成一定的影響。沒有經常飲硬水的人偶爾飲硬水，會造成腸胃功能紊亂，即所謂的「水土不服」；用硬水烹調魚肉、蔬菜，會因不易煮熟而破壞或降低食物的營養價值；用硬水泡茶會改變茶的色香味而降低其飲用價值；用硬水做豆腐不僅會使產量降低、而且影響豆腐的營養成分。

Ⅹ 硬水與軟水的區別

軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產生皂垢，而硬水相反。天然軟水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。
軟水優勢
· 軟水沏茶，具有泉水的口感，較之自來水感覺更佳更好；
· 軟水沐浴、梳洗使您頭發光滑，皮膚細膩；
· 軟水洗衣，節省各種洗滌劑50%～80%；
· 軟水降低衣物的磨損，使衣物洗後松軟，色澤保持更長久；
· 軟水減少熱水器維修維護；
· 軟水降低管道的維修維護；
· 軟水減少潔具污垢的產生。
性狀
在日常生活中，我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成，這是因為在我們取用的水中含有不少無機鹽類物質，如鈣、鎂鹽等。這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現，一旦它們加溫煮沸，便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形式沉澱出來，它們緊貼壺壁就形成水垢。我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用「硬度」這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水，介於8～17度之間的稱為中度硬水。雨、雪水都是軟水，泉水、深井水、海水、都是硬水。
硬水，是指含有較多可溶性鈣鎂化合物的水。
水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質的含量，即鈣鹽與鎂鹽含量的多少。含量多的硬度大，反之則小。GPG為水硬度單位， 1GPG表示1 加侖水中硬度離子（ 鈣鎂離子）含量為1 格令。按WQA（水質量協會）標准，水的硬度分為6級：0~0.5GPG為軟水，
0.5~3.5GPG為微硬，
3.5~7.0GPG為中硬，
7~10.5GPG為硬水，
10.5~14.0GPG為很硬，
14.0GPG以上為極硬。
當水在大氣中凝聚時，它與空氣中的二氧化碳反應，形成了叫做碳酸的弱酸。該酸最終隨雨落到地上，然後流過土壤上部到達岩石層，碳酸溶解了石灰（碳酸鈣和碳酸鎂），中和，並同時變硬。一些地區的溶洞和溶洞附近的硬水就是這樣形成的。硬水有暫時性及永久性之分，暫時硬水通常關繫到鈣和鎂的碳酸鹽和碳酸氫鹽，這類結晶可長期存在水中，直到氣壓或溫度出現變化，使水份變成超飽和，造成沉澱物，附在熱表面或粗糙表面上，例如管道和熱交換器內，即形成硬水垢；永久性硬水主要關繫到硫酸鈣及硫酸鎂，是不會受到熱和氣壓變化影響，但如水份被蒸發，依然會留下並形成硬水垢。
工業硬水是管道中的鈣、鎂等礦物質會否沉積的工業專有名詞，硬度越高，鈣質越容易沉澱，造成水管、鍋爐等設備阻塞，由於設備維護的費用日益增加，水的硬度已作為生產成本的判斷標准之一。