直飲純水chongful1

⑴ 純凈水能直接喝嗎

純凈水可以燒開了喝，也可以直接飲用。正常的純凈水已經經過正規的滅菌、殺蟲，其中的有害物質已經被排除，直接飲用不會對身體造成影響。而燒開之後可以進一步的殺滅純凈水之中的一些微生物，更加有利於人體的健康。但是不建議經常喝純凈水，因為純凈水中的礦物質已經被過濾掉了，無法通過飲水補充人體所需要的。所以喝礦泉水要比喝純凈水更有利於人體健康。

⑵ 純凈水和直飲水的區別

直飲水和軟水純凈水的區別如下：

• 直飲水，又稱為健康活水，指的是沒有污染、符合人體生理需要（含有人體相近的有益礦質元素），Ph值呈弱鹼性這三個條件的可直接飲用的水。

• 純凈水是採用反滲透膜過濾技術，去除水中全部的細菌和病毒，並保留少量礦物質。不僅能滿足家人的喝水(可直接生喝)，同時可滿足做飯、做湯。

• 軟水是採用離子樹脂交換技術，將水中的鈣、鎂離子去除掉，並保留水中原有的所有礦物質。不僅能滿足喝水、做飯，而且還徹底地解決由於水垢的產生而堵塞用水設施的正常使用。

⑶ 純凈水能直接喝嗎

純凈水是可以直接喝的。純凈水是經過蒸餾、反滲透等工藝製造出來，含有較少雜質的水；而礦泉水是天然含有礦物質離子二氧化碳氣體等物質的水。純凈水並不是不含任何微量元素，只是處理以後，鈣、鎂、鉀等人體必需的礦物元素相對較少。

水是人體所需的七大營養素(水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和微量元素、維生素、纖維素)之首，從這個意義上講，純水是純凈的營養素。一並囊括七大營養素於一體的水在自然界並不存在，現在即使有這樣的液體，那也不是水，而應稱之為全能營養液。

長期喝純凈水不會導致人體鈣流失

中國疾病預防控制中心環境與健康所研究員鄂學禮在2017中國食品辟謠聯盟論壇上表示，並沒有科學證據表明純凈水會導致人體鈣的流失，「飲用純凈水有害健康」的說法更缺乏足夠科學依據，符合標準的純凈水是安全無害的，消費者可以根據自己需求進行選擇。

科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱表示，有人認為喝純凈水會脫鈣，導致骨質疏鬆，這是對人體生理情況不了解。「人體體液中的離子濃度是相對平衡的，鈣離子也不例外。

一個60公斤成年人的體液有36—42公斤，而一天飲水量不過2升，對鈣離子濃度能有多大影響。導致鈣流失的主要是年齡、激素水平和膳食攝入，骨鈣沉積可不像衣服上的臟東西，肥皂搓搓就沒了。」

以上內容參考：人民網——正確認識純凈水 關於「純凈水」的7個真相