喝蒸馏水对身体好对吗

『壹』 蒸馏水饮用好吗

蒸馏水是可以喝的，但是不能长期喝蒸馏水，几乎所有的水都有杂质，这些杂质包括矿物质、营养物质以及污染物。而蒸馏水已经通过一些方法例如说沸腾、蒸发去掉了这些杂质，人们经常饮用蒸馏水是有一些好处的。比如说：

第一，可以清除体内的垃圾，蒸馏水不含有其他的添加剂，是纯净的，因此可以彻底清洗体内的杂质。

第二，可以降低疾病的风险，蒸馏水中蒸馏去除了水中的病原体，大多数的水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来。

第三，有降低有害化学物质的风险，但是如果只喝蒸馏水的话，主要风险会缺乏矿物质如镁、钙等。除此以外，由于其平淡的味道会使人们减少饮水量，减少身体代谢功能，并且尿量的增加可能会导致电解质失衡，所以蒸馏水是可以喝的，但是不能经常单纯的服用蒸馏水。

(1)喝蒸馏水对身体好对吗扩展阅读：

蒸馏水按照国家标准是安全的，但不含人体所需的矿物质等，长期饮用不利于生命健康，在欧美，这种水主要在工业中使用，比如用于勾兑酒、勾兑一些饮料等。上海教委曾发出文件规定，中小学和幼儿园将不再使用纯水作为饮用水，因为中小学生正处于成长和智力发育阶段，加上好运动而损耗许多无机盐和矿物质，如长期饮用纯水将对中小学生的健康成长造成影响。

烟台市政自来水厂是采用液氯消毒方式对水质进行消毒，是迄今为止最常用的方法，液氯消毒工艺成熟，效果稳定可靠。消毒过程不会产生溴酸盐。自来水厂在出厂时都经过了严格的检验，对消毒副产物有严格要求，在国家要求的浓度范围内不会对人体健康造成严重危害。同时，也有不少对饮用水水质有着高要求的消费者选择蒸馏水等纯水。

『贰』 喝蒸馏水有什么好处

蒸馏水是经煮沸蒸发出来的水，缺氧无矿物质元素，有一定的酸碱性、有机碳及热内源等。
主要用于器皿洗容涤、配制标准液等化学分析领域。
都只是相对的纯.相对于其他的水来说蒸馏水更纯,但对人体的好处反不如矿泉水.因为它导致人体无机盐的流失.

『叁』 蒸馏水喝了对身体有害处没

应该对身体不太好，减少矿物质吸收吗！
但商店、超市里买的瓶装、桶装的蒸馏水没事，它们都是加入过矿物质的，而且还很均匀、全面，喝多了是对身体很有好处的！

『肆』 经常喝蒸馏水好吗

蒸馏水不仅能喝，而且蒸馏水对人体非常好，能带走多余的重金属和毒素，许多人误以为水中有人体需要的矿物质微量元素。
其实拿起一瓶矿泉水看看钙含量就明白了，所含的钙还不到人体每天需求量的5%，这不是搞笑是什么，难道要人一天喝20瓶水来补钙？有没有这5%有差别吗？
真正的矿物质和微量元素绝对来自食物！用水来补充矿物质是不现实的。
香港人常年喝蒸馏水，而全球寿命第一，已经回答了喝蒸馏水是否会骨头变软、电解质紊乱等问题。
说蒸馏水喝不裤歼液得的有两类人：
1）矿改袭泉水公司雇的写软文的人。
2）人云亦云，没有自己逻辑分析能力的人。
第二类人尤其多。。。大家看见了吧？
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人体确实需要大量矿物胡物质和微量元素，但都来自食物！
靠喝水补矿物质是个笑话，1吨水里面的钙还比不过一个虾米。。。

『伍』 蒸馏水能喝吗

蒸馏水是很纯净的一种水，是经过制作加工而成，水里面几乎不含任何杂质，一般主要是用于医学、工业，科研等方面，那么蒸馏水究竟能不能逗清老喝呢？下面让我们一起去了解吧。

简要回答

蒸馏水可以喝，喝了对人体无害，但是不建议长期喝，因为蒸馏水已经把水里面，人体所需的微量元素，完全过滤掉了。

详细内容

蒸馏水其实就是类似于做饭时锅盖上的水，蒸馏其实就是一正辩种提纯手段，它的本质是一种纯净水，纯净水就是纯纯的水，纯得一点味道都没有。质量合格的纯净水对人体没有危害，但是这种水不是很天然，经过了许多道工序，过滤了有害的物质，同时也过滤了好的微量元素，因此往往被认为是，喝了有害或喝了营养丢失等等。

其实只要别天天喝、日日喝，对人的影响是微乎其微的，毕竟因为人体的营养元素还是主要靠饮食摄取的山升，所以蒸馏水是能喝的。另外，据说用蒸馏水泡出的茶特别香，由于水中没有杂质，自然地就把茶本来的味道泡出来了。

蒸馏水的制作是把源水煮沸后令其蒸发冷凝回收，要大量耗费热能，造价不会太低，用于制作蒸馏水的源水中的其它遇热蒸发物质，也就随着蒸馏水的生成而冷凝到蒸馏水中，如对健康有害的酚类、苯化合物，甚至可蒸发的汞等。要想得到纯净水或超纯水，必须经过二次、三次的蒸馏还得增加其它纯净手段。市场供饮用的蒸馏水不大可能这么做，也没有必要这么做。

水沸腾后产生的水蒸气经过冷却凝缩，再次成为水，这样加工出来的水被称为蒸馏水。蒸馏水经过长时间的加热沸腾，水中的一部分硝酸盐就会变成亚硝酸盐。水经过高温反复在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，常饮蒸馏水会导致人体无机盐流失，就等于放弃了从水中获得人体所需的微量元素的5%的来源。

在生活中人们应当尽量避免常饮蒸馏水，其水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士尤为不利，不妨选择优质的矿物质水。

『陆』 蒸馏水对人体有什么影响呢

蒸馏水是一种非自然的、人为的发明，实际上并不适合人类消费。为什么?蒸馏法是将沸水蒸发，然后将纯水蒸气冷凝的过程。但这水实在太纯了!你看，现在它完全不含你通常在天然水中发现的溶解矿物质。积极的一面是，由于这个。蒸馏水能够吸收并清除体内的有毒物质。当你想要净化或排毒的时间不超过几周的时候，这是非常好的。

然而，蒸馏水的消极一面实际上是危险的，因为除了清除毒素外，蒸馏水还会清除身体真正需要的东西，如电解质(钠、钾、氯)和微量矿物质，如镁。这会导致营养不良，从而导致心跳不规律和高血压。此外，在蒸馏水中烹饪也会带走食物中的矿物质，降低食物的营养价值。

水会和软饮料配方中的成分发生反应，产生不均匀的味道，而像可口可乐这样的汽水公司不能有这种情况。因此，他们被迫使用蒸馏水。但软饮料不健康的一个主要原因是蒸馏水。多项研究表明，饮用大量软饮料的人将大量的钙、镁和其他微量矿物质排入尿中，而这些矿物质正是身体所需要的。

你的身体失去的必需矿物质越多，你患骨质疏松症、骨关节炎、甲状腺功能减退、冠状动脉疾病、高血压和其他许多与过早衰老有关的退行性疾病的风险就越大。

同样，在短时间内，蒸馏水可以帮助你排毒。但请记住，在水中添加矿物质补充剂是个好主意。根据一项重要的医学研究，北美的饮用水中可能含有大量的钙、镁和钠，这可以为临床推荐的膳食摄入量提供重要部分。由于蒸馏水缺乏矿物质，因此需要通过饮食或补充矿物质来保持健康。

『柒』 蒸馏水可以烧开喝吗它对身体有什么好处

蒸馏水可以煮沸饮用，但不建议长期饮用。蒸馏水是经过多层处理的水，以去除水中的微生物、细菌和矿物质。它经常被用于制备药物和化学实验。蒸馏水是纯水，但许多水经过反复处理，可能产生对人体有害的成分。所以蒸馏水可以煮沸后饮用，但不宜长期饮用，以免影响身体。长期饮用蒸馏水，会导致人体内无机盐的流失，同时也失去了从水中获取人体所需微量元素的机会，可以喝工业蒸馏水，对身体还是有害的。蒸馏水是将饮用水经过高温煮沸后，从上层水蒸气中凝结出来的水。

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『捌』 长期饮用蒸馏水对人体有害吗

长期兆竖饮用蒸馏水对人体有害吗

长期饮用蒸馏水对人体有害吗，蒸馏水是指通过蒸馏、冷凝操作得出来的一种水，蒸馏水和普通的矿泉水和自来水是不太一样的。为大家介绍长期饮用蒸馏水对人体有害吗。

长期饮用蒸馏水对人体有害吗1

长期喝蒸馏水对人体有害。

蒸馏水是指经过蒸馏、冷凝操作的水。这种水造价昂贵。而且蒸馏水在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，如果大量长期饮用蒸馏水，会引起胸闷、恶心、腹泻和体力衰退、性情焦躁等症状，危害人体健康。

此外蒸馏水是活跃的吸收媒介，当它与空气接触，会吸收二氧化碳令水变酸。蒸馏水喝得越多，身体的酸化越利害。蒸馏水常被用来配制药剂和化学试剂等。

世界卫生组织提出了“健康水”的完整科学概念，饮用水应该满足以下要求：没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；含有人体所需的天然矿物质和微量元素；生命活力没有退化，呈弱碱性，活性强等。

好水要有一定的硬度和溶解物。目前市场上蒸馏水、太空水、离子水、电解水、富氧水、纯净水等水品泛滥，专家认为，这些水都存在过纯、过软等问题。专家建议，饮用有一定硬度并含有一定量的溶解性固体的PH值偏碱性的井水或自来水，对人体健康最有益。这类水不仅能很好地被人体吸收，还可以阻止人体对有毒有害物质的吸收。

专家指出，正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质族旁大，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

长期饮用蒸馏水对人体有害吗2

蒸馏水是什么水

蒸馏水是指经过“蒸馏”这个热力学分离工艺加工出来的水，蒸馏的过程是不使用其他溶剂的，只是利用不同物质沸点不同的特性，将水中低沸点的物质蒸发并冷凝，以此达到分离它们效果。

蒸馏水可以分为一次蒸馏水和多次蒸馏水，一次蒸馏水中大多还含有二氧化碳、有机物等物质，而多次蒸馏水中则可以借助高锰酸钾溶液等物除去水中的有机物、二氧化碳等物质，它也更加纯净。将这种水加入到蒸脸器中蒸脸，对肌肤的补水保湿效果会更好，因为蒸馏水中不含杂质，作用在肌肤上不仅好吸收，还不用担心会引起其他不适症状。

蒸馏水敷脸有哪些功效和作用

第一，清洁毛孔

当我们在使用蒸馏水敷脸的时候，喷雾会让我们面部皮肤的毛囊还有角化细胞进行软化，在对皮肤进行清洁时，能将毛囊深层的污垢还有角化细胞有效的清除，并且还可以把脸上残留的化妆品还有皮肤里面的脏东西，都清除掉，让我们的肌肤更加的光滑和细嫩。

第二，给皮肤补水

蒸馏水敷脸的过程中，用科技手段，把水分转化成纳米级较高温度的雾状粒子，在使用的过程中，让毛孔处于张开的状态，这样既可以让纳米粒子进入到我们脸部的皮肤里面，让皮肤更好、更安全的补水。

第三，细化毛孔

在使启族用蒸馏水敷脸的过程中，因为仪器的作用，可以在短时间内让我们脸部皮肤的毛孔张开，皮肤深层的污垢被软化，在敷完脸之后，马上用温水进行清洁，这样毛孔里面的脏东西就很容易被清洗出来了，结束上述步骤之后，然后用冷水敷一下脸部，这样可以让我们两部的肌肤进行快速的收缩，时间长这样下去，我们的毛孔就会越来越细了。

第四，可以当保湿喷雾进行使用

在平时的生活中，把蒸馏水倒在干净的喷雾容器里面，滴入少量的植物精油，当我们的脸部出现不舒服的时候，适当喷一点，是可以缓解不适的，在春天的时候，喷一点在头发上面，也是可以起到保湿作用的。

第五，可以当面膜来进行使用

晚上睡觉之前，或者是在太阳底下暴晒之后，都可以用干面膜泡在蒸馏水里面，然后当做面膜来进行使用，这样可以给我们的肌肤足够的水分，还可以有舒服皮肤里面的活跃分子，让我们的皮肤更加水润起来。

蒸馏水敷脸多久敷一次

一周最多敷两次。蒸馏水敷脸时，会产生蒸汽，蒸汽接触到脸部，会使毛孔放大，从而可以使蒸汽能够很轻易的对我们脸部皮肤的毛孔进行“打扫”。但是如果蒸汽水敷脸过于频繁，就会导致清理过度，使皮肤缺水了。因此，一周最多能敷两次。

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蒸馏水是纯净物吗

蒸馏水是纯净物，为蒸馏水经过多次蒸馏提纯以后，已经完全去除水中的杂质，成为了纯净物。

蒸馏水就是将水蒸馏、冷凝的水，蒸二次的'叫重蒸水，三次的叫三蒸水。低耗氧量的水，加入高锰酸钾与酸工业蒸馏水是采用蒸馏水方法取得。（简单地说就是水沸腾后液化成的小水滴)。

蒸馏是一种热力学的分离工艺，它利用混合液体或液-固体系中各组分沸点不同，使低沸点组分蒸发，再冷凝以分离整个组分的单元操作过程，是蒸发和冷凝两种单元操作的联合。与其它的分离手段，如萃取、过滤结晶等相比，它的优点在于不需使用系统组分以外的其它溶剂，从而保证不会引入新的杂质。

水经过一次蒸馏，不挥发的组分（盐类)残留在容器中被除去，挥发的组分（氨、二氧化碳、有机物)进入蒸馏水的初始馏分中，通常只收集馏分的中间部分，约占60%。

要得到更纯的水，可在一次蒸馏水中加入碱性高锰酸钾溶液，除去有机物和二氧化碳；加入非挥发性的酸（硫酸或磷酸)，使氨成为不挥发的铵盐。由于玻璃中含有少量能溶于水的组分，因此进行二次或多次蒸馏时，要使用石英蒸馏器皿，才能得到很纯的水，所得纯水应保存在石英或银制容器内。

蒸馏水的制作是把源水煮沸后令其蒸发冷凝回收，要大量耗费热能，造价不会太低，用于制作蒸馏水的源水中的其它遇热蒸发物质，也就随着蒸馏水的生成而冷凝到蒸馏水中。如对健康有害的酚类、苯化合物，甚至可蒸发的汞等。要想得到纯净水或超纯水，必须经过二次、三次的蒸馏还得增加其它纯净手段。

『玖』 蒸馏水能喝吗

蒸馏水是可以喝的，但是不建议天天喝、经常喝，因蠢举大为蒸馏水本身是经过多种工序提纯的水，虽然过滤掉了里面的有害物质，但是里面一些对人体有益的微量元素也会被过滤掉，要是长期饮用的话难免影响健康。

蒸馏水能不能喝

蒸馏水大家都听说过，它和我们做饭的时候锅盖上面的水差不多，而蒸馏主要是一种提纯手段，主要是为了提取纯净水，也就是答凯基本上没有什么味道的水，那么这种提取出来的蒸馏水是否能喝呢?

蒸馏水的是能喝的，但是不建议天天喝、经常喝，因为蒸馏水并不是纯天然的水，它在提纯的时候经过了很多工序，过滤掉了里面的有害物质，同时也过滤掉了里面的微量元素，喝了也不会为人体汲取到养分。

偶带竖尔喝几次蒸馏水对身体是没有什么危害的，因为人体的营养元素主要还是靠饮食摄取的，所以只要我们在饮食上合理安排就可以了，另外民间还有一种说法是，用蒸馏水泡茶非常好喝，能最大程度的将里面的香味泡出来。

『拾』 蒸馏水的功效与作用和副作用是什么

功效：人体饮用蒸馏水可以清除体内的垃圾、去除水中的病原体等等，对抵抗疾病还是有很大的功效。

作用：在医药行业，蒸馏水的作用是因为低渗作用。用蒸馏水冲洗手术伤口，使创面可能残留的肿瘤细胞吸水膨胀，破裂，坏死，失去活性，避免肿瘤在创面种植生长。

副作用：水喝多了之后，身体中就会缺乏一些微量元素，因为蒸馏水太纯洁了，里面没有那些身体需要的微量元素。

蒸馏水有潜在优势。这些益处包括：

清除体内垃圾：蒸馏水不含有其他添加剂。蒸馏水是纯净的，因此可以彻底清洗体内杂质;

降低疾病的风险：蒸馏去除了水中的病原体，大多数水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来;

降低有害化学物质的风险：美国环境保护署允许饮用水中含有微量的有害化学物质，而在蒸馏水中，这些化学物质几乎没有。

以上内容参考：网络-蒸馏水