蒸馏水是不是最健康

A. 蒸馏水有益于健康吗

长期饮用蒸馏水不利于健康。
1，蒸馏水里面没有人体所需的矿物质微量元素。
2，在消化道里面会溶解有用的金属离子，排出体外。

B. 蒸馏水能喝吗

蒸馏抄水没营养，但他们生产的原因是因为有市场需要，每天喝这种水可以。对身体没有不利。但是要注意，喝多了不好。这种水可以部分用来补充水分而不是全部。这种水生产成本高，所以价格高，长期喝也没有问题。如果医生建议你喝这种水，一定是血液中矿物质太多。

(2)蒸馏水是不是最健康扩展阅读：蒸馏水是水，但最好不要经常喝 最好是不喝，蒸馏水其实就是那种比如家里蒸馒头，好了以后锅盖上面的水，也就是蒸发后经聚在一起的蒸汽水珠，所以蒸馏水里面不含有任何杂质，很多人误以为这样的水很好，很健康，其实不是的，喝蒸馏水会降低人体免疫力，使得自身的杀菌的功能退化并不好。

C. 蒸馏水对人体有什么影响呢

蒸馏水是一种非自然的、人为的发明，实际上并不适合人类消费。为什么?蒸馏法是将沸水蒸发，然后将纯水蒸气冷凝的过程。但这水实在太纯了!你看，现在它完全不含你通常在天然水中发现的溶解矿物质。积极的一面是，由于这个。蒸馏水能够吸收并清除体内的有毒物质。当你想要净化或排毒的时间不超过几周的时候，这是非常好的。

然而，蒸馏水的消极一面实际上是危险的，因为除了清除毒素外，蒸馏水还会清除身体真正需要的东西，如电解质(钠、钾、氯)和微量矿物质，如镁。这会导致营养不良，从而导致心跳不规律和高血压。此外，在蒸馏水中烹饪也会带走食物中的矿物质，降低食物的营养价值。

水会和软饮料配方中的成分发生反应，产生不均匀的味道，而像可口可乐这样的汽水公司不能有这种情况。因此，他们被迫使用蒸馏水。但软饮料不健康的一个主要原因是蒸馏水。多项研究表明，饮用大量软饮料的人将大量的钙、镁和其他微量矿物质排入尿中，而这些矿物质正是身体所需要的。

你的身体失去的必需矿物质越多，你患骨质疏松症、骨关节炎、甲状腺功能减退、冠状动脉疾病、高血压和其他许多与过早衰老有关的退行性疾病的风险就越大。

同样，在短时间内，蒸馏水可以帮助你排毒。但请记住，在水中添加矿物质补充剂是个好主意。根据一项重要的医学研究，北美的饮用水中可能含有大量的钙、镁和钠，这可以为临床推荐的膳食摄入量提供重要部分。由于蒸馏水缺乏矿物质，因此需要通过饮食或补充矿物质来保持健康。

D. 蒸馏水能喝吗，好不好，如何区分好坏。

蒸馏水可以喝，喝了对人体无害，但是不建议长期喝，因为蒸馏水已经把水里面，人体所需的微量元素，完全过滤掉了。

蒸馏水是很纯净的一种水，是经过制作加工而成，水里面几乎不含任何杂质，一般主要是用于医学、工业、科研等方面，那么蒸馏水究竟能不能喝呢？下面让我们一起去了解吧。
01
蒸馏水其实就是类似于做饭时锅盖上的水，蒸馏其实就是一种提纯手段，它的本质是一种纯净水，纯净水就是纯纯的水，纯得一点味道都没有。质量合格的纯净水对人体没有危害，但是这种水不是很天然，经过了许多道工序，过滤了有害的物质，同时也过滤了好的微量元素，因此往往被认为是，喝了有害或喝了营养丢失等等。
02
其实只要别天天喝、日日喝，对人的影响是微乎其微的，毕竟因为人体的营养元素还是主要靠饮食摄取的，所以蒸馏水是能喝的。另外，据说用蒸馏水泡出的茶特别香，由于水中没有杂质，自然地就把茶本来的味道泡出来了。
03
蒸馏水的制作是把源水煮沸后令其蒸发冷凝回收，要大量耗费热能，造价不会太低，用于制作蒸馏水的源水中的其它遇热蒸发物质，也就随着蒸馏水的生成而冷凝到蒸馏水中，如对健康有害的酚类、苯化合物，甚至可蒸发的汞等。要想得到纯净水或超纯水，必须经过二次、三次的蒸馏还得增加其它纯净手段。市场供饮用的蒸馏水不大可能这么做，也没有必要这么做。
04
水沸腾后产生的水蒸气经过冷却凝缩，再次成为水，这样加工出来的水被称为蒸馏水。蒸馏水经过长时间的加热沸腾，水中的一部分硝酸盐就会变成亚硝酸盐。水经过高温反复在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，常饮蒸馏水会导致人体无机盐流失，就等于放弃了从水中获得人体所需的微量元素的5%的来源。
05
在生活中人们应当尽量避免常饮蒸馏水，其水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士尤为不利，不妨选择优质的矿物质水。

E. 蒸馏水和矿泉水哪个喝起来更健康

都一样。

矿泉水比蒸馏水多了一点点矿物质，这些矿物质通常都是人体所需的微量元素，因此被商家或一些似懂非懂的“砖家”们所推崇。

但是（重要的是但是），微量元素之所以叫做微量元素，就是因为人体对其需求量是极少极少的。在食物充足、食物来源丰富的今天，我们可以吃到天南海北的各种食物，人体所需微量元素摄入充足，根本不在乎饮用水中的那点矿物质。

比较典型的案例就是碘元素，由于中国有很多地区水土中缺乏碘元素，在古代和近代，中国很多地区都存在碘缺乏症（甲亢、俗称大脖子病），因此新中国成立后推行食盐加碘，以弥补这些地区的碘摄入不足。但是现在，谁还听说过有人得甲亢的吗？反倒是国家和医生都在大力宣传低盐（或低钠盐）饮食，希望通过降低钠摄入来降低心血管疾病的发病率。

当然，那些说喝多了矿泉水容易得结石的人也是夸大其词了，市售矿泉水中的矿物质含量是非常微量的，还比不上随汗液和尿液所排出的量多，喝得越多排的更多。因此不必担心喝矿泉水喝出结石来。除非是长期饮用高矿物含量的井水、溶洞水（这类水俗称硬水），才会增加患结石的几率。但其实烧开了喝问题也不大，烧开后大量矿物质都沉淀了（变成了烧水壶中的水垢）。

F. 蒸馏水到底有没有营养自来水好还是蒸馏水好

人们喝水最主要的就是补充水分，水是人体需要的六大营养元素之一。所以蒸馏水肯定是能补充水分，而且很干净。自来水中除了补充水，还可以补充钙镁等，但自来水容易不干净。

G. 蒸馏水可以喝吗

蒸馏水可以饮用的，但不可以长期饮用。因为蒸馏水没有营养，长期饮用对身体健康没有好处，反而会伤害健康。这一点非常重要，千万别大意。

H. 蒸馏水有益于健康吗

确实如此，市场上所销售的纯净水其实都是工业生产中通过过滤方式生产出来的纯净专水，并非是蒸属馏水，因为蒸馏水需要耗费更高的生产成本，但是实际上纯净水中含有的杂质要比蒸馏水中还要少，实际上很大化学实验为了方便起见也常常用市场上的纯净水来代替蒸馏水做化学实验。
你的朋友说的常喝这种类似的纯净水是正确的说法，因为纯净水中含有比普通水还少的矿物盐和微量元素，属于化学中常说的“软水”，在人渴的时候可以起到迅速解渴的效果。但是长期饮用的话会造成人体内的矿物质成分和微量元素缺少，造成电解质失衡，会让人神经痉挛，骨质疏松。

I. 蒸馏水是否能够拿来作为日常饮用水呢有人说蒸馏水会带着人体里面的矿物质, 造成营养的缺失..事实是什么

根据我在国复外相关医学看到的资料制,

蒸馏水是唯一适合饮用的健康之水, 没有之一.

现在的情况是, 一说蒸馏水 , 就有人说矿物质缺失, 这是一种误导;

真实的情况是, 矿泉水 里面的所谓矿物质, 都是 inorganic minerals (非有机矿物质), 是不能被人体吸收的, 最终都会排放出人体, 长期在体内的堆积, 会造成动脉硬化 关节炎等疾病~

蒸馏水就是能够清除这些堆积在人体的有害的矿物质, 这是它的功劳,而不是罪过!

人体唯一能够吸收消化的只有从食物中摄取的organic minerals有机矿物质,

所谓千年长白山矿泉水之类的广告, 都是饮水工业的巨大骗局;

只有蒸馏水才是最适合饮用的...楼下的回答, 纯属道听途说, 一讹传讹~

美国一个73岁的老太, 从40岁开始,一直饮用蒸馏水, 现在看起来还是40多岁的样子..