㈠ 回奶用冷水还是热水敷奶
用热水敷乳房不会导致回奶，相反如果喂奶前适当的用温水敷一下乳房，有利于乳腺的血液回循环，答对于母乳汁的分泌有辅助作用，所以用热水敷乳房不但不会回奶，还有促进乳汁分泌的作用。如果想要回奶，可以使用中药进行回奶，像淡竹叶、麦芽泡水具有退奶作用，用芒硝或者包菜叶敷乳房也会起到回奶的作用。但是现在都坚持母乳喂养，如果身体状况允许，建议一直给宝宝喂奶，可以喂到出生后的两岁，等待自然断奶是比较好的，也可以减少对乳腺的损伤。
㈡ 月子里涨奶可以冷敷吗
涨奶冷敷并不会导致回奶。想要预防涨奶回奶，一定要做好以下几件事情。第一，一定要及时处理乳胀。可以采取热敷的方式按摩乳房，接着挤出部分的乳汁，轻轻按摩乳房，这样能够让婴儿更好的允吸，并且能够有效缓解充血和疼痛的感觉。必要的时候还可以让配偶帮忙允吸。
第二，要及时排除淤积在乳房的乳汁。排除乳汁的方法有很多，可以采取工具也可以手动。及时挤出乳房的乳汁能够有效的减少乳腺炎的发生。第三，产妇想要预防涨奶回奶一定要坚持不如，千万不能够随便终止喂奶。母乳喂养能够有效的增进母子之间的感情，而且还能够有效的防止急性乳腺炎的发生。回奶的时候产妇一定要注意个人饮食，同时还要注意个人的卫生。产后还要处理好个人的情绪，防止产后抑郁。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
㈢ 断奶期涨奶可以用冰敷吗
有很多宝妈即将进入到断奶期时候，也会心里十分发怵，毕竟断奶时会因为不再给宝宝哺乳，但乳房还依然会分泌乳汁，此时就容易造成乳房部位的憋胀疼痛难忍。
1. 断奶是每个哺乳妈妈必须要经历的一个阶段，但是在断奶时出现乳房胀痛难受时，不建议采取冰敷方式。虽然冰敷能够对较为明显的乳房疼痛，有一定缓解作用，但是却会对乳房健康有不利，容易影响血液循环，会损伤乳泡乳腺管，所以尽量不要采取此方式。
2. 宝妈断奶时可以用一些大麦芽熬水喝，能够较好的减轻乳房胀痛，有力回奶，或者是吃一些炒大麦芽，也能起到同样的作用。而且此阶段暂时要避免吃蛋白质含量过高的食物，这样才有利于回奶，同时也会减少乳汁分泌，可减少乳房明显胀疼痛。
3. 如果胀痛难忍，可少量挤出点乳汁缓解。但是切记不要再给宝宝喂奶，这样容易导致断奶失败。还有挤奶一定要少量，感觉乳房疼痛减轻时既要停止，千万不可完全挤出乳汁。
㈣ 如何正确的科学回乳
每个哺乳妈妈用自己的乳汁，喂养婴儿的时候，母爱都是非常的伟大神圣。此期间需要注版意母乳喂养权与哺乳期的卫生。可每当到了断奶期，每个妈妈遇到的问题，就是如何正确回奶了，那么怎样科学回奶呢？
1. 首先回奶期间少喝汤汁油腻性食物，不要吃鱼肉，辛辣刺激的食物。断奶期要注意对乳房，乳头的刺激。这个时候千万不能让宝宝在吸吮乳头，也禁止让宝宝触摸乳房。
2. 回奶期间，必定会乳房胀痛，难以忍受时候，可稍微挤出点乳汁，但是不可以完全的挤出来，这样会增加乳汁分泌，会造成回奶失败。尽量是能够逐步的减少挤乳汁的次数，最终到不用挤乳汁缓解疼痛，这时候回奶也就即将成功。
3. 最错误的做法，就是选择用热毛巾热敷或是用冰块冷敷乳房。这种做法会导致乳汁集聚过多，出现发酵过度让乳腺化脓，也容易形成奶结。
4.回奶期间可以喝大麦芽水，能够起到辅助回奶的功效。科学回奶可避免乳腺炎、乳房胀痛、变形、加重大小乳的情况。如果觉得乳房仍有不适，建议最好去医院及时就诊。
㈤ 涨奶用冰敷会不会回奶
可以的，冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态，
缓解红、肿、热、痛。另外要停止喝催奶汤，注意清淡饮食
㈥ 怎么回奶最快最有效
我的经历 觉得还是不要太快的好 我是喂到8个月 决定要断奶了 就慢慢减少次数 从一天喂三次 然后一天喂二次 再开始买麦芽煮水喝 一天喝二次 感觉奶还涨的难受再用吸奶器吸掉 能忍就忍 或是一天喂一次 然后二天喂一次 再就不喂了 最后用吸奶器把奶吸出来 我是喝了三天的麦芽水 去药店买 很便宜的 如果你想...追求最快 其实快不起来 就像你生奶的时候也一样 想要一时之间就多起来是不可能的 你想越快 那你就一次也不要再喂了 但是任由它涨着也是很痛苦的 如果没有什么要紧的事情介意你还是用一星期的时间来断吧 我觉得这样子身体也不痛苦 还是挺轻松的 不要差这几天时间