纯净水不好消化怎么办

1. 长期喝纯净水好吗

长期喝纯净水是否好，这是一个有争议的话题。一方面，纯净水经过过滤和处理，去除了水中的杂质和有害物质，使得水质更加纯净，对人体健康有益。另一方面，纯净水中的一些矿物质和微量元素也被过滤掉了，长期饮用可能会对身体健康产生一定的影响。
首先，我们来看看长期喝纯净水的好处。纯净水的水源通常是经过严格处理的，可以有效地去除水中的细菌、病毒、重金属等有害物质，保证水质的安全性。此外，纯净水的口感也比较好，没有异味和杂质，更容易被人体吸收。对于一些患有肾脏疾病或者需要限制钠摄入的人群来说，纯净水也是一种很好的选择。
然而，长期饮用纯净水也存在一些问题。首先，纯净水中的矿物质和微量元素被过滤掉了，这可能会导致人体缺乏这些重要的营养物质。例如，钙、镁、锌等矿物质对于骨骼健康、神经系统功能和免疫系统的正常运作都非常重要，而纯净水中这些物质的含量非常低。长期饮用纯净水可能会导致这些矿物质的缺乏，从而影响身体健康。
其次，纯净水的PH值通常较高，这可能会对人体的酸碱平衡产生一定的影响。人体的正常PH值应该在7.35-7.45之间，而纯净水的PH值通常在7.0-8.0之间。长期饮用高PH值的水可能会导致胃酸过多，引起胃痛、消化不良等问题。
最后，长期饮用纯净水还可能导致人体对其他有害物质的敏感性增加。由于纯净水中的有害物质被过滤掉了，人体可能无法对这些物质产生足够的抵抗力，从而导致对这些物质的敏感性增加。例如，长期饮用纯净水的人可能更容易受到重金属污染的影响。
综上所述，长期喝纯净水是否好是一个复杂的问题。虽然纯净水可以有效地去除水中的有害物质，保证水质的安全性，但是长期饮用纯净水可能会导致人体缺乏一些重要的营养物质，影响身体健康。因此，我们建议在日常生活中适量饮用纯净水，同时保持饮食的多样性，确保摄入足够的营养物质。

2. 长期喝纯净水，身体会有哪些影响

饮用这种纯净水会造成肌肉无力、注意力不集中等健康问题，尤其对儿童的成长不利。长期饮用纯净水会破坏人体正常的ph值平衡，造成酸性水是以自来水为水源，通过过滤加工等方式过滤掉自来水中的有害物质，也会造成水中的钙、铁、磷、钾等矿物质流失。纯净水不含人体所需的矿物质。长期饮用会导致人体缺乏微量元素，造成四肢无力、昏昏欲睡等亚健康问题。

在正常的饮食中，有许多无机盐可以满足，如自来水中就有30多种，人体需要的不良酸碱平衡长期饮用酸性饮料会破坏人体内的酸碱平衡，导致人体体质下降。使用纯净水对人体健康的影响是负面的。美国、西欧、日本等发达国家并没有把纯净水纳入饮用水范畴，更没有看到任何发达国家饮用纯净水的国家标准。中国离。

3. 经常喝纯净水对身体有害吗为什么我喝了有时会有腹胀的感觉

长期饮用纯净水的确有害身毁汪体健康，因为纤简仔纯净水所含溶质过少，进入消化道咐烂后会稀释消化液，引起内分泌失调。至于腹胀，要少喝多次。
希望采纳

4. 纯净水为什么不适合长期饮用

纯净水是指通过蒸馏、反渗透等方法去除水中的矿物质、杂质和微生物后的水。虽然纯净水在去除有害物质方面具有一定的优势，但长期饮用纯净水并不利于人体健康，原因如下：
缺乏矿物质：纯净水中的矿物质被大量去除，而这些矿物质对人体是必需的。例如，钙、镁等矿物质对于维持骨骼健康、神经传导和肌肉收缩等功能至关重要。长期饮用纯净水可能导致人体缺乏这些必需矿物质，从而影响健康。
水质过于酸性：纯净水的pH值通常较低，呈酸性。长期饮用酸性水可能破坏人体的酸碱平衡，导致酸中毒、肾脏负担加重等问题。
影响消化功能：纯净水中缺乏矿物质，可能导致胃酸分泌减少，影响食物的消化和吸收。此外，纯净水中的低矿物质含量可能导致肠道对水分的吸收能力下降，从而影响肠道功能。
破坏水电解质平衡：人体内的水电解质平衡对于维持生命活动至关重要。长期饮用纯净水可能导致体内钠、钾等电解质的摄入不足，从而破坏水电解质平衡，影响心脏、肌肉等器官的正常功能。
增加心血管疾病风险：长期饮用纯净水可能导致血液中钙、镁等矿物质含量降低，从而增加心血管疾病的风险。一些研究发现，硬水（富含矿物质的水）与较低的心血管疾病发病率有关。
影响免疫系统：矿物质对于维持免疫系统的正常功能具有重要作用。长期饮用纯净水可能导致矿物质摄入不足，从而影响免疫系统的功能，增加感染和疾病的风险。
综上所述，虽然纯净水在去除有害物质方面具有一定的优势，但长期饮用纯净水并不利于人体健康。为了保持身体健康，建议选择富含矿物质的天然水或矿泉水作为日常饮用水。如果当地自来水质量较差，可以适当使用纯净水进行补充，但应注意保证矿物质的摄入，以维持身体健康。

5. 纯净水能长期大量饮用吗

所有的市面上的矿泉水、纯净水、品牌桶装水都是采用二级反渗透做出来的水，如怡宝、农夫山泉、娃哈哈，此方法已用了很多年了，矿泉水、纯净水其实都叫纯净水。而离子水、电解水是非物理的方法，离子水、电解水的处理方法与矿泉水、纯净水处理的方法不一样。李复兴教授及爱人长期喝的用的都是纯净水，这又做何解释？
喝纯净水没有营养的说法，会让人付出惨重的代价
中国疾控中心环境与健康相关产品安全所研究员 鄂学礼
水在人体中的作用就是：
1、食物消化；2、营养输送；3、血液循环；4、废物排泄；5、体温调节。
我们从来就没有听到过一个人在缺乏营养和维生素的时候，医生让患者去喝什么水去补充营养。人体在水中提取的营养和矿物质只占到1%，99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮，水果蔬菜，鸡肉蛋奶中获取的，而不是从水中得来。比如说：钼是营养人体的心肌的，如果想通过水获得足够的钼，每天要喝160吨水，可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。再比如,一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水，一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水，一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量；所以人缺乏营养，只能通过食物补充，不能靠水。
而且水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的，只有通过动物和植物吸收后，人体再食用这些动物或植物的可食部分，才能让人体吸收。生活中我们听到过人缺乏某种维生素是用喝水的方法来补充的吗！没有！干净比污染强一百倍，为了一点点微不足道的营养获得，去喝脏水，是不明智的。无知会付出生命和健康的惨重代价！

6. 长期喝净水器的水好不好

可以的

长期喝净水器的水没有危害

1、净水器产品之所以可以成为环保新型产品，还要归功于净水器里面的技术;净水器虽然采用的是纯物理过滤截留技术;但是其技术是来自于航空航天事业的研发;过滤墨汁、尿液、农药都不在话下;所以当你不相信净水设备的时候，那么也许我们的神州飞船就不会上天;

2、净水器的出水标准不仅符合《生活饮用水卫生标准》，还要符合《食品安全国家标准 包装饮用水》。所以当你拧开净水器龙头的时候，流出来是瓶装水，而不是自来水;

3、净水器为涉水产品，必须要有国家颁发的《涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件》

同时净水器选用的涉水部件也必须为食品级的材质;

什么是食品级材质?

就像我们婴儿的奶瓶一样，那就是食品级的;当你看完这些以后你还怀疑净水器产品吗?

所以净水器产品请放心大胆的用;因为你所担心的问题都不是问题;

4、只是你不了解净水器而已

为什么有的人会觉得长期喝净水器的水有危害，喜欢网上搜索这个问题，大多数原因还是因为很多认为“净水器在过滤有害物质的同时也过滤掉了有益身体的微量元素，长期喝这种水不仅不利于身体健康，反而对身体有害。”

其实说到底，还是对纯净水和矿物质水哪个好的争论。

网上也有很多类似的文章说到这个问题，甚至还有什么央视、专家、教授等出来说，净水器的水确实长期饮用有害健康。

人体的微量元素和矿物质不需要从水中补充

人的营养成分其实主要不来源于水，主要来源于食物，水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微，甚至可以忽略，一个人缺钙时，医生也从不会跟你说，回去多喝水啊!

满意请采纳，不满意请追问，对您有帮助是我们答题者最大的心愿！谢谢！