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纯水断食21天可以瘦多少斤

发布时间:2024-11-21 03:50:31

纯水断食二十三天加运动可以瘦多少斤

这么减肥最终只会没命

Ⅱ 断食纯水断最多几天,会身体不适么之后身体代谢会减慢么

一般是三天吧,最多的七天,书上21天的也有,不过那是人家壮年的时候,并且断食的话,必须少思寡欲,减低消耗。长时间断食对身体不利。据说每周断食一天,比较好

Ⅲ 断食纯水35天能瘦多少

不知道能瘦多少,但是我知道断食纯水会让你缺乏矿物质=骨质疏松、缺乏蛋白质和脂肪专,脂肪会消掉一些属,肌肉也会消掉一些,更惨的是当你的身体饥饿到一定程度连内脏都会被消耗掉一点,到时候就很难说会怎样了。这种极端暴力的减肥方法只适合想象一下(╯▽╰)

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