① 糖尿病患者应该喝什么样的水
糖尿病人的饮食原则 现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以,饮食疗法为糖尿病的基础疗法,必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育。 (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加,以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。 (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 (3)饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。 (4)科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果。 (5)选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点: ① 不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下: 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。 4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水
② 糖尿病人喝什么水好
你好
一般患有糖尿病的情况一般是不限制饮水量的。建议最合适的饮水量是每天3000ml左右,主要是要控制糖的摄入,糖尿病的患者喝水只能稀释血液浓度,并不能减少血糖的含量。
祝你健康
③ 医院提醒糖尿病人多喝白开水!矿泉水!纯净水稀释体内糖分!有助于早日康复
人体喝水要看生理需要,每天总的摄水量相对固定,不能喝的太多,喝多了体内电解回质不平衡了,越喝水答越渴,会导致水中毒。卫冕冠军的拳击选手水喝多了张伟丽狂吐不止,头晕到走不了路的状况头几天还在频频曝光。尤其是喝纯净水(号称是蚀骨水),因不含钙元素,会严重抑制胰岛素的分泌(胰岛素是靠磷脂与钙的复合物压出胰岛B细胞的,缺钙后胰岛素不能出B细胞,人就会得糖尿病!更不要说已经得了糖尿病了!机理可参考下图。
胰岛素被磷脂+钙压出B细胞示意图
医院至今不能出现治好糖尿病的案例,是与医学上闭关自守死也不肯承认营养素可以治好糖尿病有决定性的关系,若是承认并加以引入营养治疗,糖尿病就是小菜一碟!社会实践中很多患者早已告别了糖尿病。糖尿病早已不是终身性疾病啦。
④ 糖尿病患者如何科学喝水
糖尿病患者喝水太少的话,会造成血液浓缩,阻碍血液中过多的糖分及含氮代谢废物的及时排除,导致血浆渗透压升高,也就是医学所说的“高渗”现象。严重者会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷,死亡率高达50%以上,后果不堪设想。
糖尿病的症状之一就是多饮、多尿。许多糖尿病患者认为水喝得越多,尿得越多,尿糖就会越多,病情就会越严重,所以常常不敢多喝水。其实,这样的想法是完全错误的。
糖尿病患者的多尿症状是由高血糖引起的,是机体自我保护的机制,并不是饮水多造成的结果。机体处于高血糖状态时,需要增加尿量,通过尿液把过高的糖分排出体外。而尿量增多又会使人体的水分大量丢失,从而引起口渴现象的发生。
适量多饮水,对糖尿病患者有很多好处。多喝水有利于体内代谢毒物的排泄,可以预防泌尿系统的感染。还能增加血容量,改善血循环和微循环,降低血粘度,减少糖尿病并发症的形成。另外,喝水能够降低血浆渗透压,对糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒起到预防作用。
人体每天大概需要1500~2500毫升水,糖尿病患者需要更多的水,每日至少饮水2000毫升以上。夏天出汗多,更要多喝一些。糖尿病患者平时饮水应该以白开水为主,可适量饮用淡茶水,含糖饮料如可乐、雪碧等要尽量避免。另外,牛奶、豆浆也是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
⑤ 有糖分经过水过滤糖尿病人能吃吗
1、含糖食物静水滤过,部分糖可溶解于水中,但依然含大量的糖。
2、糖尿病人不是绝对禁止吃糖,平常膳食中的米、面都含大量的糖。
3、糖尿病人发生低血糖时,依然有用高渗糖静脉注射抢救。
⑥ 糖尿病病人可以喝什么水
1、经过多年研究观察,糖尿病跟人们的饮水习惯似乎非常有关系。患糖尿病可能是因为大脑缺水而导致患病的重要因素之一,大脑缺水进而影响神经传导系统所造成的结果(特别是血清素具有调节神经传导系统的功能)。这是大脑的自动装置,命令身体维持一定的血糖值,以利身体缺水时维持能量制造所需。当身体逐渐出现慢性脱水时,大脑就会需要更多的葡萄糖做为能量,以此转化为水的代谢来源。在压力下,大脑需要的能量85%来自糖。这就是为什么压力大的人喜欢吃甜食。不象其他细胞,脑细胞根本不需要胰岛素就能使糖进入细胞内。如果持续的缺水对脑细胞造成的伤害大于修复时,大脑就会让生理代谢系统维持身体内较高的血糖值。
2、在患有糖尿病的实验鼠身上发现,大脑中与色氨酸有关的胺基酸平衡会受到影响。糖尿病患者脑中的色胺酸含量都比较低,而色胺酸是负责调节身体所需的盐分,盐则负责调节细胞外的水含量。如果体内色胺酸不足,也会使盐分短缺。如此一来,负责留住细胞外水份的工作就由血糖来完成了。因体内盐分的不足,血糖就会上升。这也说明了为什么糖尿病患者不能长期饮用酸性饮料,如酒、碳酸饮料(汽水)、纯净水等无盐无矿物质的酸性液体。
3、前列腺素E是组织胺的重要基础,对水分支配系统起决定作用。同时它可以抑制胰脏细胞,阻碍胰岛素的制造与分泌。当胰岛素分泌不足,人体内重要细胞就无法获得足够的糖分及重要的氨基酸,以及身体所需的钾离子也会停留在细胞外,而水和钾离子都一样,都无法进入细胞。这种情况下,细胞被迫放弃对水和氨基酸的需求,而逐渐衰老。这就是为什么糖尿病会引起相关并发症的原因。
4、二型糖尿病是因饮水不足或错误饮用纯净水或酸性水导致的最为典型的案例。而且常见于中老年人,但这种糖尿病往往是可逆的(可以治疗康复)。在对大量饮用新加坡PAIM(巴玛)碱性离子矿物质水的中老年二型糖尿病患者进行测试,我发现大多数患者在第一个月内,血糖值就会下降15%以上,我们告知他们每天饮用量要超过2升。在第二个月内大多数患者的血糖值就会下降25%以上,他们的身体状况已经明显改善很多,精神状态也跟以往不同。所以碱性离子矿物质水对二型糖尿病具有比较明显的康复作用。从而证明了水对于二型糖尿病的意义。
5、一型糖尿病虽然是不可逆的(治疗效果不明显)。但是目前已知医学界普遍认为是基因导致了一型糖尿病(遗传因素),尤其是发生在儿童和年轻人身上时。但是我要提醒读者,基因(DNA)是由一串蛋白质组成的,而水具有调节蛋白质的功能。而且最重要的是基因中的蛋白质要发挥作用必须有水的参与,即使制造基因(DNA)的系统也不例外。因此日常饮用的水和饮水习惯就与患一型糖尿病的几率有很大的关系。如果日常能够保持充足的饮水量,让身体不致缺水,并且饮用碱性富含矿物质离子的矿物质水,应该不会让基因(DNA)的记忆被唤起,而导致罹患糖尿病。或者说保持每天大量饮用碱性离子矿物质水可以有效降低一型糖尿病的发病几率。
6、我们都知道一个常识,如果要让水快速进入到糖尿病人的细胞内,大多数普通水是做不到的。因为普通水的矿物质含量比较低,尤其是钙、镁离子的含量非常低。前面我提到过细胞内水分的调节必须有钙、镁离子。然而新加坡PAIM碱性离子矿物质水可以做到这一点。目前人们都知道弱碱性水对人体的好处,然而只有碱性离子矿物质水才是真正的符合健康和医疗保健功效的水,新加坡纳米生命实验室经过多年研究,其碱性离子矿物质水的pH值在8.0-9.0时,不但可以改善人体 pH值的环境,而且水中含有的21种矿物质也会被人体轻易摄取,尤其是钙离子含量超过了27mg/L(毫克每升),而目前全世界天然水源中,只有极为稀少的天然矿泉水是这种标准的水,而且对于普通人来说价格昂贵。这种水对于糖尿病人是日常最佳的饮品。碱性矿物质水系统可以持续性的带给用户5000公升碱性离子矿物质水,是普通碱性还原水杯的50倍,可以给一个糖尿病家庭提供2年的高品质的碱性离子矿物质水,广大的糖尿病患者如果想早日摆脱病痛,这种水就是糖尿病患者的专用水。
⑦ 糖尿病患者总饮用过滤后的水有益吗
问题分析:
糖尿病治疗的重点在于控制血糖,而不是喝什么水。这要从糖尿病的用药和饮食着手。
意见建议:
喝什么样的水没什么影响,不用太在意,普通的白开水就很好。
⑧ 糖尿病人纯净水能喝吗
都可以的,糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
⑨ 糖尿病人喝哪种净水器的水好
只要是无糖的都可以,但是也不要喝多了,毕竟只要吃东西,就有可能血糖升高,如果不放心,也可以自己买酸奶菌制作酸奶,不加糖,满意请采纳噢,谢谢
⑩ 糖尿病人喝什么水好
指导意见:
你好来.糖尿病治疗必须以源饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药 物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.