小孩喝纯水好不好

① 揭秘：小孩和老人喝纯净水好吗

现在，越来越多的纯净水进入了千家万户，一些人甚至完全用纯净水来代替自来水，但这对老人和儿童来说，可不是什么好事。

因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。

长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。老人为什么不能喝纯净水的道理您明白了吗？

通过对自来水进行特殊工艺的深加工，纯净水去掉了水中的一些有害物质，因而更加“干净”；但是，在加工和反渗透的过程中，也会损失掉许多有益的矿物质和微量元素，比如钙、镁、铁、钠、钾等。而自来水的加工处理方法和纯净水不同，它保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。所以，从这个意义上说，自来水比纯净水更“健康”。

日常生活中纯净水并不能完全取代自来水，特别是对于患有骨质疏松症的老人来说，纯净水中缺乏的这部分元素，正是身体需要补充的。尤其是钙，人们对它的摄入，有相当一部分来自自来水，如长期饮用纯净水，身体就注定要“错过”这部分营养。

此外，长期饮用纯净水会导致身体营养失调；大量饮用，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力。

自来水虽没有纯净水干净，但只要烧开了，水中原有的有害物质就会被消灭，一般情况下，人们不必过分担心。对于老年人来说，生活中也可以将纯净水和自来水交替饮用。在煮菜、淘米、煮饭和烧汤时，用一般的自来水就行。

不宜将“纯净水”作为通常饮用水大量地长期饮用，婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水（或称超纯水、蒸馏水）主要是用反渗透法技术处理制成。

它们大多以城市自来水为水源，在生产过程中清除水中杂质的同时，也过滤掉了水中人体必需的矿物元素。

水生理学专家明确指出，这种人造的纯水对人的细胞来说是个“异物”。纯净水在失去矿物元素以后，它的水结构和功能也发生了相应的变化，水分子过分串联，变成线团化结构，不易通过细胞膜被人体吸收。而且这种超纯水因为不含任何矿物质，就有较强的溶解能力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失。所以纯净水非但不适于老人、儿童，壮年人在运动出汗后，体内盐分丧失较多的情况下，也不能大量饮用纯净水。

那么什么样的水适合长期饮用呢？专家表示：我们应当饮用没有污染、没有退化的、符合人体生理需要的天然水。天然的好水应该来自优质的水源、呈弱碱性，富含人体所需的各种矿物质。

不要盲目信赖矿物质水

近年来已经有很多专家和权威机构提示过，人体不宜长期喝纯净水，因为它完全不含矿物质。因而今年夏天，矿物质水特别受百姓欢迎。但营养专家提醒，矿物质水是在纯净水的基础上人工添加矿物质，这种人工矿物质水的pH值多数呈酸性，并不能让水恢复弱碱性的健康态。

现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人血液pH（酸碱度）应在7.35-7.45左右。水也一样，原始天然的好水大都呈弱碱性，含有钾、钙、钠、镁和偏硅酸等各种对人体有益的天然矿物质，能与人体所需相吻合。但是对矿物质水的测试发现，它的pH值在6.0以下，甚至比纯净水还酸。

水的酸碱度是由水中所含的离子决定的，纯净水去掉了所有矿物质阳离子，所以都偏酸性。而目前矿物质水的生产工艺是在纯净水中人工添加含氯化钾、硫酸镁的酸性矿化液，这些酸性的人工矿化液在水中分解，产生大量氯离子和硫酸根离子，反而使它的酸度更低。加上这种人工分解的钾和镁离子性质并不稳定，因而无法象水中的天然矿物质那样被人体细胞有效吸收。

生命起源于水，离不开水。生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是“溶剂”（纯H2O），不含矿物质的水是孕育不了生命的——摘自中国权威水营养学专家李复兴教授的著作《水是药还是毒？》

将纯净水作为饮水，长期地喝就违背了人与自然的关系，违背了人类进化的规律，也违背了科学规律。现在，很多国内外生物医学研究报道，长期饮用纯净水对人体会带来很多生理负面效应。

② 给小孩长期喝纯净水好吗

纯净水一般都有添加剂，小孩长身体，尽量烧白开水让他喝，这样有益身体……我女儿十几岁了上初中我都是每天让她自带白开水……卫生

③ 小孩经常饮用矿泉水和纯净水好吗

宝宝喝纯净水却是不好，因为人本身属于有菌的，接触的80%事物也同样带菌，负负得正，才会有我们常说的抵抗力！水里必须含有矿物质，而纯净水缺少人体免疫吸收的成分，时间久了，身体慢慢会对矿物质产生排异，健康状况也处在一个很危险的时期！举个例子，一位生物老师，觉得什么东西都有细菌，自己一岁的宝宝一直在她感觉...卫生的环境下生活，完全脱离了自然的生活状态，消毒，杀菌等一系列的程序，使得自己的宝宝免疫力极差，照顾不好就会生病，之间久了，她的宝宝几乎在一个无菌的环境里生长，结果在宝宝3岁那年出事了，她没有想到，如此细心的呵护会至宝宝于死地！

④ 小孩老喝纯净水好吗

是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。孩子是可以喝的。

⑤ 孩子不宜长期饮用纯净水是什么原因有哪些危害呢

“纯净水”是由天然水源加工而成，天然水源本来是弱碱性的，人体也是弱碱性的。它只适用于人体，但在生产加工过程中会对天然水源进行层层过滤，过滤过程中不仅过滤有害物质，还过滤矿物质，使水呈弱酸性。你身体的酸碱平衡会被打破，这对你的健康不利。因此，婴儿出生后饮用的纯净水对婴儿不是很好，不利于婴儿的健康成长。

因为纯净水不含人体所需的矿物质，所以大人小孩都不能长期饮用，事实上，对人来说最好的应该是天然泉水和纯净水。只有广告经常说我们是第一次生产水。我们只是搬运农民山里的天然水和矿泉水的搬运工。这是孩子们长大的时候。他们的成长和发展需要许多营养物质来满足发展的需要显然，纯净水不能做到这一点。因此，儿童不能长时间饮用纯净水，我们成年人也不能长时间饮用纯净水。

⑥ 小孩喝纯净水到底好不好

可以喝的。7块左右的就行。别给喝矿物质水

⑦ 孩子喝纯净水好还是矿泉水好

分两部分回答您的问题：
1，纯净水不能长期喝，因为纯净水中没有人体所需的矿物质，长期版喝会造成微权量元素缺乏引发的多种亚健康问题；
2，矿泉水不论什么品牌，只要通过国家专业机构的检测，不含有害健康的汞、砷等有害成分，ph值呈弱碱性的天然水都可以选择饮用。
希望我的回答对你有所帮助

⑧ 婴儿常喝纯净水对身体有什么危害谢谢了，大神帮忙啊

长时间引用纯净水，对宝宝是不好的。因为从纯净水
的工艺流程来看，它进行了多次净化，宝宝在喝水的时
候就不能像饮用自来水一样得到人体一些必需的矿物
质，长期喝这样的水，对宝宝的健康是不利的。

⑨ 儿童长期喝纯净水好不好

有了饮水机和纯净水，喝水似乎变得方便多了，但纯净水喝多了对身体的健康有影响。 少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。 我们常说人可以三天不吃饭，但不可一日不喝水。平时有个头疼脑热到医院看病，大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。 纯净水是经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质，男一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。少年儿童钙的需要量30％来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；而食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。儿童长期喝纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 专家建议，青少年儿童一定要喝健康的水。健康的水要符合三点：第一点是没有污染，也就是无毒、无害、无异味；第二，这种水一定要符合人体营养生理功能的要求，也就是水一定要含有适量的、比例合适的矿物质，水最好是中性或微碱性；第三，水的功能没有退化，没有退化的水才是有生命活力的水。

⑩ 小孩喝纯净水好,还是喝矿泉水好

小孩应该喝矿泉水好，纯净水经过过滤，水中的营养物质已不复存在，而矿泉水里面含有丰富的矿物质微量元素，对人的身体健康是很有好处的，其实不光是小孩应该喝矿泉水，大人们也是应该喝矿泉水的，最好不要喝纯净水，纯净水还不如普通的自来水有营养。不到万不得已不要喝。