182超纯水

1. 身高183cm体重200斤该如何减肥

每个人的身体最重要
所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，

原因有2个

第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状．

第二、这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长，但是，由于短期的减肥，根本无法让身体处与习惯状态，在恢复饮食后，就会反弹，其结果就是越减越肥。

我所提成的减肥方法，是经过了3个多月的快速减肥法后，结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助，而做的一些计划，而我深信，这个方法会让你在吃饱的同时，达到减肥的作用。
1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸
2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。
3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。
4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质，不要以为减肥期间不能吃肉，肉是必须吃的。
5、每天早上起来喝一杯请水，起到排毒的作用，
6、吃饭前，先喝水，吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭 最后吃肉 每口饭在嘴里咀嚼30次，
7、懂得计算卡路里，人每天需要摄取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪
8、体重不要天天称，那样会有挫折感，一个礼拜或者半个月称一次，是最好的。
9、水果在减肥期间尽量少吃，实在想吃，可以用黄瓜和胡萝卜代替，
10、适当奖励自己，在几天达到自己要求的情况下，可以做适当的奖励给自己，一块巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～
11、吃暴了没关系，多吃1口并不会多长一斤肉，但是吃了这一口后，却觉得今天失败了，所以就干脆吃完了，那么这是必定要胖的哦～～
12、吃一定要清淡
13、水一定要多喝，水是没有热量的，多喝水，在你饿的时候先喝水，等20分钟后，如果你还饿，那么在吃东西
14、减肥是一个艰巨而痛苦的过程，如果觉得自己做不到，或者依以前的口味来的话，那么你是减不了肥的。

12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
三日减肥食谱
第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大
半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
喝牛奶法:
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
黄瓜香蕉三日法：
每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天
黄瓜和鸡蛋:
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.
两天交替进食，
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。
苹果餐有两种吃法：
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！
吃燕麦法：
主料就是燕麦啦，但是不是燕麦片，而是整个的燕麦，没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右，然后按照一般正常做饭的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐，，用橄榄油拌好，（因为橄榄油比较贵，而且挥发，所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了）。调好味道了，就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了
香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则
肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。
七日瘦身汤的配方
配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。
不用挨饿的7日瘦身法
第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米
鸡蛋减肥
A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油
鸡蛋减肥套餐A
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥套餐B
星期一早餐 白煮蛋三个，葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮，不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片，或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克
鸡蛋膳食减肥食谱C
据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主
西红柿瘦身法：
一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量
午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。

市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。
1、做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法
把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术，再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。
好处：最速成、见效的减肥方式。
弊端：对身体产生极大的副作用。术后体力和抵抗力都大大降低。
提醒：术后的大吃大喝可能影响减肥的效果，所以外科手术减肥也不是一劳永逸的事！可以承受麻醉，没有心血管疾病的人才可以执行！
谁最适合：手边有一点钱、不怕痛的美眉，譬如明星、模特就可以考虑使用。
危险程度：★★★★★(最高五星)
编辑提示：既然危险级达到了五星，那可要认真考虑，想清楚你适合做吸脂减肥吗？了解到吸脂前必须知道的事之后，再看看别人吸脂减肥的体验报告，然后再做决定比较稳妥。
2、去健美中心参加运动减肥——最受追捧的健康方式
健康减肥已经成为一种重要理念。不少人抛弃了节食等极端的减肥方式、回归到健身中心通过运动达到减肥的效果。
好处：除了减肥外，可以让体形更加结实，线条更加完美。
弊端：成效缓慢，需要极大的恒心和毅力。
特别提示：运动一般要在连续进行20分钟以上，身体内的脂肪才开始燃烧。运动过量，会令人体力虚耗，精神委靡，可以请健身教练提供指导。
谁最适合：好奇心旺盛，喜欢运动，害怕一个人孤单作战，最怕沉闷的人，去健美中心参加健康舞班很适合。
危险程度：★
普拉提
练习普拉提时，健身服以舒适、柔美为主，以配合普拉提舒缓优美的音乐和柔和的伸展动作。但要注意裤子太宽松反而会影响动作。
粉运动背心 esprit(私人物品)；白色长裤 李宁 ／粉T恤(adidas)
瑜珈
瑜珈可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈，你将获得非凡的体力、柔韧性和忍耐力，得到意想不到的身心放松。运动裤(锐步)。
特别提示：你可以穿任何令你觉得可以舒展四肢、运动灵活的服装。瑜珈营造的是一种极具美感的气氛，至于服装的选择只要尊重自己的感觉和喜好就行。
3、看健身录影带锻炼——最适合生活作息不固定的人
这个方法比较简单，属于细水长流型。看着荧屏，跟着健身录影带做运动，有身临其境的真实感。
好处：方便，回家后随时都可以开始。
弊端：有疑问不能马上得到解答，指导速度也不是你可以规定的。
特别提示：一次的运动超过30分钟以上才有全身有氧运动的效果。
谁最适合：有时间拨出一段时间来运动、或生活作息不固定人；保守的，不好意思在大家面前表现的人也可以尝试。
危险程度：很小
编辑提示：有些简单的健身操，连录影带都不需要用的，只要跟着我学就行！
Q版健身操之胸部和背部
【动作一】：COLOR=RED这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部] 。两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出，高于身体。注意手腕要直，与手成一直线。肘部要刚好低于台阶凳。
【动作三】：这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼你的肩膀和手臂。坐在地上，双腿交叉。双手中间夹一个球(也可以徒手做，即双手紧握)，注意使你的小臂与地面平行。双手挤压球，感觉胸部用力，请保持1-2秒，然后松开。 重复此动作2组20次。
其他实用健身操：
健身：Q版健身操之腰、腹部 Q版健身操：臀部和腿部
Q版健身操：手臂和肩膀 健身：窈窕健身操
4、吃减肥餐——没耐性的人最理想的选择
现在比较流行，就是请营养师为自己度身定造个人减肥餐单，以清淡为主(如白灼、少调味)，但分量要严格遵守，实行起来也就比较麻烦。
好处：餐单减肥无须挨饿，在减肥的同时可以维持均衡的饮食。
弊端：成效会因人而异，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。
特别提示：餐单减肥最好请教医生或营养师的专业意见。
谁最适合：对于做什么都要快，不快见到效果就会放弃的没有耐性的人来说，一些快速减肥法，减肥餐、新奇事物和新的减肥产品都是理想的选择。
危险程度：★★★
专家点评 帮你挑减肥食谱
食谱一：高蛋白的“饮食新革命”
优点：此食谱包括蛋和 瘦肉--许多其它减肥套餐中严令禁止的而身体需要的成份。
缺点：尽管“饮食新革命”的推进者们否认这是一种高脂饮食结构，实际上它还是容易沦为危险的高脂食谱。
营养师的话：高蛋白餐目前被限制使用于某些特定对象，如：因严重医疗并发症，而需要非常快速减重的病患，且这些病患必须在严格的医疗监视下，才能进行高蛋白餐的摄取。针对普通想要瘦身的人群，营养师非常反对这种做法。
食谱二：低糖瘦身法
优点：低糖瘦身法的倡导者们提出，我们不应该只注意脂肪，此观点是正确的。往往会出现这样的情况：人们的脂肪摄取量下降而肥胖率上涨，这是由饮食所提供的热量的上升造成的。
缺点：据专家分析，此法并非像“低糖瘦身法”的倡导者认为的那样--抗胰岛素使人肥胖，而是肥胖使人产生抗胰岛素倾向。<<<专家点评 帮你挑减肥食谱
为了便于你选择，我再推荐几种饮食减肥法：
减肥食谱 一星期全计划 本文就是要告诉大家，怎样天天有美食吃，天天吃得不同，还能够瘦下来的良方。一周七天食谱，满打满算，全部照顾到。
速战速决 五大方法任你瘦 本文将介绍的五个减肥方法，都是通过单纯饮食，达到减脂肪、排毒、调整身体机能的目的，而且不是很痛苦，短、平、快的风格哟！
5、扎针——最要求耐心的减肥方式
桑德拉超爱针灸
针灸是新兴减肥方法中的一种。通过针灸刺激人体穴道，疏通经络，达到“消肿利水”的减肥效果，是一种相对较温和及安全的方法。
好处：较其他方式安全可靠。
弊端：成效缓慢?

在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

想快速减肥，试试下面招数：

一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是能快速减肥？

1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重

2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场

3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得

4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用

5、苹果减重法：一个苹果才几元钱

二、最昂贵减重法，要减重先存一笔钱再说，可以最快速减肥。

1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在

2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万

3、注射减重法：一次疗程数千元

4、体重控制班：几千到几万元不等

5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持

三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做，能否快速减肥，看自己造化。

1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可

2、减重茶减重法：泡茶来喝很简单

四、最容易成功的减重法，照着作一定能快速减肥了

1、切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行

2、抽脂减重法：脂肪直接由外力取出体外

3、体重控制班：钱都花了，就好好的配合吧！

4、巫婆汤减重：热量很低，不瘦都难

5、使用代餐减重：利用代餐达到热量控制可以长期使用

五、最易胖回来的快速减肥法

1、三日减重餐：减的都是水分，一停止体重马上又回来

2、七日减重餐：与三日减重餐大致相同

3、优酪乳减重法：一天只有800卡又单调维持不了多久

4、断食减重法：一天只摄取400卡撑不了多久

5、巫婆汤减重法：相当有饱足感，容易吃腻

六、最要命的快速减肥法，花钱伤身得不偿失

1、吃菜减重法：吃到喘不过气来，大概人生从此变黑白

2、吃肉减重法：吃太多了会导致昏迷中毒

3、泻药减重法：可能以后不知道什么叫便意感

4、油鱼减重法：拉肚子伤身体还很臭

七、最不可思议减肥法，连专家也找不出能减重的道理

1、创口贴减重法：贴在特定部位，效果有限

2、胶带减重法：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

3、喝醋减重法：喝多了更开胃

4、食盐水热敷法：死猪肉和活人是不同的

2. 家用厨房净水器如何挑选

首先根据水质选择，其次选择品牌时要选择具有卫生批件的，要具有品回牌厂家生产地涉及饮答用水卫生安全产品卫生许可批件。之后看过滤方式，过滤方式是鉴别一款净化水设备品质的重要标准。最后根据家安装位置来选择。例如鼎美的台式直饮机就不错，采用反渗透技术，可以自由移动，体积小，不占空间，书房、客厅、厨房，都能安装，想放哪里放哪里。

3. 不能导电的物体有哪些

常见的不能导电的物质有：橡胶，玻璃，塑料，陶瓷，油，纯水，干燥的纸，干燥的木棒，干燥的空气等。
补充知识：
△ 导体和绝缘体：
a.导体：有的物体善于导电叫做导体（Conctor）。例如：金属，人体，大地，石墨，酸、碱、盐水溶液等都是导体。
b.绝缘体：有的物体不善于导电叫做绝缘体（Insulator），例如：橡胶，玻璃，塑料，陶瓷，油，纯水，干燥的纸，干燥的木棒，干燥的空气等都是绝缘体。
c.导电与绝缘的解释：导体导电的原因：导体中有能够自由移动的电荷（＋、－）（金属导电是由于金属中存在大量的自由电子（－））；绝缘体绝缘的原因：电荷几乎都被束缚在原子范围内，不能自由移动。
d.导体和绝缘体没有明显的界线，在条件改变后，绝缘体可以变成导体，导体也可以变成绝缘体。例如：加热使绝缘体中的一些电子挣脱原子的束缚变为自由电荷，此时，绝缘体就变成导体了。
希望帮助到你，若有疑问，可以追问~~~
祝你学习进步，更上一层楼！(*^__^*)
编辑于 2012-08-18
查看全部3个回答
导电材料_规格齐全_价格实惠

值得一看的导电材料相关信息推荐
导电材料，认准衡楷电子，价格透明，品质保障，产品广泛应用于塑胶，五金产品壳体内部表面的喷涂层笔记本电脑，投影仪，手机，外置光驱等。欢迎来电咨询!
fxy5183.com广告 
导电涂层选择夏特 专利配方 免费样品提供

值得一看的导电涂层相关信息推荐
导电涂层夏特科技位于深圳，专业团队研发，免费提供样品，免费技术支持免费提供方案
xiate.net广告 
1条评论
great小可_赞
搜噶~
— 你看完啦，以下内容更有趣 —
德国亚拜_12Z_电导率检测仪_超高精准度_校准只需2秒
德国亚拜泽普 ZAPPITEC 12Z 涡流金属电导率仪始于1982年，符合国际标准，%IACS单位直读，现场测量非磁性金属电导率，可选7.5mm探头
广告2020-08-04
哪些物质能够导电，哪些物质不能导电
导体之所以能导电在于其存在可自由移动的电荷. 对于溶液型导体,通常为电解质溶解于溶剂中而形成,显然其中存在大量的正负离子与可移动电荷. 而金属导体,其晶体结构中原子核是紧密排布的,但是它的外层电子通常处于游离态,容易作定向的流动,故而容易导电. 而绝缘体通常为分子晶体或者原子晶体,分子晶体以有机材料物体居多的.它们形成晶体主要依靠分子间相互吸引的范德华力,不存在可移动的电子.而原子晶体则以原子间紧密排布形成,也不存在大量可移动电荷. 但是值得注意的是石墨,它是电的良导体,其实它并不是纯粹的原子晶体而是一复杂的混合型晶体.
12赞·5,062浏览2019-10-03
懂得哪些东西导电，哪些东西不导电
导体和绝缘体 a.导体：有的物体善于导电叫做导体（Conctor）。例如：金属，人体，大地，石墨，酸、碱、盐水溶液等都是导体。 b.绝缘体：有的物体不善于导电叫做绝缘体（Insulator），例如：橡胶，玻璃，塑料，陶瓷，油，纯水，干燥的纸，干燥的木棒，干燥的空气等都是绝缘体。
182赞·5,779浏览2017-12-16
哪些东西不导电？？
能导电： 电解质溶液：盐酸 硫酸 等溶液。 金属：如铁 银 铜等。 其他的：如人体 大地 等。 不导电： 橡胶 ：纯水 干木 玻璃 等。 导体中有自由行动的电子，因此能导电 能导电的物体称为导体，导体内部都有可以自由移动的电子。不能导电的物体称为绝缘体。导体在生活中的应用十分广泛，比如说家里所有的电器内部导电的都是导体，。还有一种物体介于导体和绝缘体之间，是半导体，具有单向导电性。详细内容可了解二极管或者可控硅等半导体。 导体内部存在可以自由移动的电子，电子定向移动形成电流。 分类 固体的导电是指固体中的电子或离子在电场作用下的远程迁移，通常以一种类型的电荷载体为主，如:电子导体，以电子载流子为主体的导电;离子导电，以离子载流子为主体的导电;混合型导体，其载流子电子和离子兼而有之。除此以外，有些电现象并不是由于载流子迁移所引起的，而是电场作用下诱发固体极化所引起的，例如介电现象和介电材料等。[2] 我们通常把导电性和导电导热性差或不好的材料，如金刚石、人工晶体、琥珀、陶瓷,橡胶等等，称为绝缘体。而把导电、导热都比较好的金属如金、银、铜、铁、锡、铝等称为导体。可以简单的把介于导体和绝缘体之间的材料称为半导体。在金属中，部分电子可以脱离原子核的束缚，而在金属内部自由移动，这种电子叫做自由电子。金属导电，靠的就是自由电子。 与金属和绝缘体相比，半导体材料的发现是最晚的，直到20世纪30年代，当材料的提纯技术改进以后，半导体的存在才真正被学术界认可。
4赞·270浏览2019-10-14
导电的物体有哪些？
盐水最容易导电，因为盐（NaCl溶于水，水中有大量的Na+和Cl-离子，这些能自由移动的离子使得盐水导电性能大大提升； 纯净水最不容易导电，里面的自由离子只有H+和OH-，但数量太少太少了。 糖水导电性能介于纯净水和盐水之间。
6赞·1,537浏览2019-08-13
哪些物质能够导电？哪些物质不能导电？
金属能导电；石墨能导电；非金属单质一般不导电；共价化合物一般不导电；离子化合物的固体一般不导电；离子化合物的溶液导电；酸碱盐的溶液导电；离子化合物熔化后导电。 本质：物质导电问题的本质是：物质中有没有可以自由移动的电荷(自由电子，阴阳离子)，如果有，必导电；没有则不导电。 常见导电物质：常见是有金，银，铜，铝，铂等。 分类：我们通常把导电性和导电导热性差或不好的材料，如金刚石、人工晶体、琥珀、陶瓷,橡胶等等，称为绝缘体。而把导电、导热都比较好的金属如金、银、铜、 铁、锡、铝等称为导体。可以简单的把介于导体和绝缘体之间的材料称为半导体。容易导电的叫做导体。
12赞·367浏览2019-10-02
天津晶林新材料专业生产透明导电粉，欢迎来电咨询!

值得一看的导电粉相关信息推荐
透明导电粉可以制成透明，白色，浅色，彩色等防静电制品，产品静电导泄性强，成本低。天津晶林专业生产透明导电粉，白色导电粉，白色导电纤维等功能性材料。欢迎来电咨询!
tj-jl.cn广告 
导电材料美国Polymer Science Inc.高端材料
值得一看的导电材料相关信息推荐
Polymer Science， Inc. 是一家位于美国MONTICELLO的生产原料的工厂，公司专注为世界各国的客户在EMI， 3C产品，医疗产品，自动化和电子领域提供原材料以及解决方案
polymerscience.cn广告 
银行卡、身份证和手机放一起，到底会不会被消磁？
在我们的生活中，我们经常听到人们说，不要把手机和身份证放在一起，否则会消磁，那么手机真的能消磁身份证
6条回答·292人在看
滴滴使用用户数量下降，为何还表示滴滴公司正在走向“胜利”？
滴滴打车一直是领先企业，但在过去的一两年里，滴滴发生了很多事情，而且还在不断改进。根据最新报道，滴滴
5条回答·217人在看
家里的废报纸别扔！这样做“变废为宝”？
报纸，是我们日常重要的信息来源， 但用过的报纸堆在一起， 既容易积聚灰尘，也占据了空间。 怎么处理这些报纸是个问题， 直接丢掉有些可惜，当废品卖掉又很麻烦…… 但今天，知力君要教你一招：
810人在看
“空气开关”为何叫空气开关，它跟空气有什么关系吗？
家庭中都会应用到空气开关。只要电路中的电流超过空气开关的额定电流，空气开关就会自动关闭，然后切断电源

下一条回答

4. '屏幕碎了修多少钱华为t1823l

屏幕碎了你需要知道是外屏坏了，还是外屏和内屏都坏了。如果外屏坏了，换一个就100以内，如果两个都坏了，那就要贵很多。纯水，请勿相信，哈哈

5. 笑话＆脑筋急转弯

1冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？
答案：傻瓜
2 盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？ 答案：
最后一个小朋友把盆子一起拿走了
3 你能以最快速度，把冰变成水吗？ 答案：
把“冰”字去掉两点，就成了“水”。
4 冬天，宝宝怕冷，到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽，那人是谁？ 答案：
理发师
5 老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？ 答案：
老王是个理发师
6 有一个字，人人见了都会念错。这是什么字？ 答案：
这是“错”字
7 小华在家里，和谁长得最像？ 答案：
自己
8 鸡蛋壳有什么用处？ 答案：
用来包蛋清和蛋黄。
9 不必花力气打的东西是什么？ 答案：
打哈欠
10 你能做，我能做，大家都做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？ 答案：
做梦
11 什么事每人每天都必须认真的做? 答案：
睡觉
12 什么人始终不敢洗澡 答案：
泥人
13 小明从不念书却得了模范生,为什么 答案：
小明是聋哑学生
14 什么车子寸步难行? 答案：
风车
15 哪一个月有二十八天? 答案：
每个月都有28天
16 你知道上课睡觉有什么不好吗? 答案：
不如床上舒服嘛
17 什么酒不能喝? 答案：
碘酒
18 什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃? 答案：
考试得的零蛋"0"
19 打什么东西,不必花力气? 答案：
打瞌睡
20 火车由北京到上海需要6小时,行使3小时后,火车该在什么地方? 答案：
在车轨上
21 时钟什么时候不会走? 答案：
时钟本来就不会走
22 书店里买不到什么书 答案：
遗书
23 什么路最窄? 答案：
冤家路窄
24 什么东西不能吃？ 答案：
“东西”方向
25 一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢？ 答案：
飞机停在地上
26 一年四季都盛开的花是什么花? 答案：
塑料花
27 什么英文字母最多人喜欢听? 答案：
CD
28 什么人生病从来不看医生? 答案：
盲人
29 小明知道试卷的答案,为什么还频频看同学的? 答案：
小明是老师
30 用铁锤锤鸡蛋为什么锤不破？ 答案：
铁锤当然不会破了
31拳击冠军很容易被谁击倒？ 答案：
瞌睡虫
32 什么事天不知地知，你不知我知？ 答案：
鞋底破了
33 一个人在沙滩上行走，但在他的身后却没有发现脚印，为什么? 答案：
他在倒着走
34 一位卡车司机撞倒一个骑摩托车的人，卡车司机受重伤，摩托车骑士却没事，为什么？ 答案：
卡车司机当时没开车
35 早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？ 答案：
睁开眼睛
36 你能用蓝笔写出红字来吗? 答案：
写个“红”字有何难
37 汽车在右转弯时,哪只轮胎不转? 答案：
备用胎
38 孔子与孟子有什么区别? 答案：
孔子的子在左边，孟子的子在上边
39 为什么小王从初一到初三就学了一篇课文？ 答案：
初一到初三，两天学一课，算不错了！
40 一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋？ 答案：
一个。因为吃了一个后就不是空肚子了
41 当哥伦布一只脚迈上新大陆后，紧接着做什么？ 答案：
迈上另一只脚
42 毛毛虫回到家，对爸爸说了一句话，爸爸即场晕倒，毛毛虫说了什么话？ 答案：
毛毛虫说：“我要买鞋。”
43 飞机从天上掉下来，为什么没有一个受伤的？ 答案：
全都死了
44 太平洋的中间是什么？ 答案：
是平字
45 世界上最小的岛是什么？ 答案：
马路上的安全岛
46 把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里，为什么鸡死了鹅没死？ 答案：
企鹅嘛
47 四个人在一间小屋里打麻将（没有其他人在看着），这时警察来了，四个人都跑了，可是警察到了屋里又抓到一个人，为什么？ 答案：
四个人在屋里打一个叫“麻将”的人，警察抓到的是他
48 万兽大王是谁？ 答案：
动物园园长
49 用什么可以解开所有的谜？ 答案：
答案
50 什么样的人死后还会出现？ 答案：
电影中的人
51 专爱打听别人事的人是谁？ 答案：
记者
52 谁说话的声音传得最远？ 答案：
打电话的人
53 什么东西的制造日期和有效期是同一天？ 答案：
日报
54 小咪昨晚花了整整一个晚上在历史课本上，可第二天妈妈还是骂她不用功，为什么？ 答案：
她用历史课本当枕头睡
55 能否用树叶遮住天空？ 答案：
只要用树叶盖住眼睛
56 一头牛，向北走10米，再向西走10米，再向南走10米，倒退右转，问牛的尾巴朝哪儿？ 答案：
朝地
57 为什么黑人喜欢吃白色巧克力？wenwen 答案：
害怕咬到自己的手
58 把8分成两半，是多少？ 答案：
0
59 口吃的人最吃亏的是？ 答案：
打国际长途电话
60 什么东西使人哭笑不得？ 答案：
口罩
61身份证掉了怎么办？ 答案：
捡起来
62 有个人走独木桥，前面来了一只老虎，后面来了只熊，这个人是怎么过去的？ 答案：
晕过去了
63 监狱里关着两名犯人，一天晚上犯人都逃跑了，可是第二天看守员打开牢门一看，里面还有一个犯人？ 答案：
逃跑的犯人名字叫“都”
64 小明的妈妈有三个儿子，大独生子叫大明，二儿子叫二明，三儿子叫什么？ 答案：
当然叫小明
65 猫见了老鼠为什么拔腿就跑？ 答案：
跑去捉老鼠
66 大象的左边耳朵象什么？ 答案：
右边耳朵
67 针掉到大海怎么办？ 答案：
再买一颗
68 有一个人走在沙滩上，回头却看不见自己的脚印，为什么？ 答案：
因为他倒着走
69 一只候鸟从南方飞到北方要用一个小时，而从北方飞到南方则需二个半小时，为什么呢？ 答案：
两个半小时不就是一个小时吗
70什么人骗别人也骗自己?答案：
骗子
71 李先生到16层楼去谈生意，但他只乘电梯到14层楼，然后再步行爬楼梯上去，为什么？ 答案：
李先生个子太矮，按不到16楼的电梯按键
72 一个小孩和一个大人在漆黑的夜晚走路，小孩是大人的儿子，大人却不是小孩的父亲，请问为什么？ 答案：
因为他们是母子关系
73 什么字全世界通用？ 答案：
阿拉伯数字
74 一个人的前面放了一本又厚又宽的大书，他想跨过去可怎么也跨不过去，你知道这是什么原因吗？ 答案：
因为书就放在墙角
75 人的长寿秘诀是什么？ 答案：
保持呼吸，不要断气
76 什么时候看到的月亮最大？ 答案：
登上月球时
77 什么人一年中只工作一天？ 答案：
圣诞老人
78 什么事睁一只眼闭一只眼比较好？ 答案：
射击
79 为什么刚出生的小孩只有一只左眼睛? 答案：
人本来就只有一只左眼睛
80 哪颗牙最后长出来？ 答案：
假牙
81 房间里着火了，小明怎么也拉不开门，请问他后来是怎么出去的？ 答案：
推开门
82 蓝兰并没生病，但她整个晚上嘴巴一张一合？ 答案：
她吃瓜子
83 什么最会弄虚做假？ 答案：
魔术师
84 有两个面的盒子吗？ 答案：
有!里面和外面
85 铁放在屋外露天会生锈，那么金子呢？ 答案：
会被偷走
86 拿鸡蛋扔石头，为什么鸡蛋没破？ 答案：
左手拿蛋右手扔石头，鸡蛋怎么会破?
87 “新华字典”有多少个字？ 答案：
四个
88 超人和蝙蝠侠有什么不同？ 答案：
一个内裤穿里面，一个穿外面
89 什么人心肠最不好? 答案：
得胃肠炎的人.
90 客人送来一篮草莓，贝贝吵着要吃草莓。可妈妈偏说家里没有草莓为什么 答案：
客人送来的只是一幅画
从来没见过的爷爷他是什么爷爷？ 答案：
老天爷
92 2对父子去打猎，他们每人达了一只野鸭 ，但是总共却只有3只，为什么？ 答案：
祖孙3人
93 一个病人到医院去做健康检查，为什么医生说：“你离我远一点”请问这 病人得了什么病？ 答案：
斗鸡眼
94 什么东西没吃的时候是绿的，吃的时候是红的，吐出来的是黑的？ 答案：
西瓜
95 为什么太阳天天都比人起的早？ 答案：
因为：人比太阳睡的晚！
96 一只狼钻进羊圈，想吃羊，可是它为啥没吃又没吃羊？ 答案：
因为：羊圈里没有羊！
97 有卖的，没买的，每天卖了不少的。 答案：
门坎
98 什么船最安全? 答案：
停在海滩里的船
99 山坡上有一群羊，来了一群羊。一共有几群羊？ 答案：
还是一群呀！
100 想把梦变成现实，第一步应该干什么？ 答案：
起床。
101 大熊猫一生中的最大遗憾是什么？ 答案：
没有彩色照片
102 下雨了，大家都急着回家，可有一个人却不紧不慢地走着（他没撑雨伞） 有人问他为什么不赶紧回家，他说了一句话，使那人晕了过去，请问他说 了什么话？ 答案：
“急什么，前面还不是有雨！”
103 老板从来不会烧菜，可他每天都会烧相同的一道菜，请问这是什么菜？ 答案：
“炒鱿鱼”
104 读书人最难堪的事是什么？ 答案：
想买一本书时，猛然发现包里没钱
105 哥哥买了3袋米，弟弟买了2袋米，回家后他们把米放在1只大袋里， 现在他们有几袋米？ 答案：
1袋米
106 小明考了100分，为什麽哭了？ 答案：
乐哭的
107 小王是一名优秀士兵,在站岗值勤时,明明看到有敌人悄悄向他摸过 来,为什么他却睁一只眼闭一只眼? 答案：
他在瞄准敌人~
108 为什么彤彤与壮壮第一次见面就一口咬定壮壮是喝羊奶长大的? 答案：
壮壮是一只羊
109 有一种东西，上升的时候同时会下降下降的同时会上升，这是什么？ 答案：
跷跷板
110 做什么事要从头来。 答案：
剃头
111 有一只公鸡在屋顶上下蛋，你说鸡蛋会从左边掉下还是右边？ 答案：
公鸡不会下蛋
112 大力士永远也举不起的东西是什么？ 答案：
他（她）自己
113 为什么青蛙跳得比树高 答案：
树不会跳
114 三心二意的人是什么人？ 答案：
多心的人，因为那个人有三颗心.
115 80厘米长的红螃蟹和30厘米长的黑螃蟹比赛跑步，谁会赢？ 答案：
黑螃蟹。因为红螃蟹是煮熟的。
116 元帅比将军高一个等级，什么时候元帅和将军平等？ 答案：
下象棋
117 什么东西掉进水里不会湿？ 答案：
影子。
118 小王是个司机，有一天开车出了车祸，当警察赶到时，发现车上有一个死人，小王确说不管他的事，为什么？ 答案：
小王开的是灵车
119 什么动物天天熬夜？ 答案：
熊猫，它熬得眼圈都黑了。
120 一头小猪卖200元，为什么两头小猪却可以卖几万元人民币？ 答案：
因为长了两个头的小猪实在罕见。
一个人,一只船,一只狗,一只兔子,一棵白菜,着个人要把着三样东西,运到 河那边,先送那两个？ 答案：
先送狗和白菜
122 什么人最喜欢别人叫他滚 答案：
监狱里的人
123 用什么拖地最干净? 答案：
用力
124 人为什么喜欢往上爬？ 答案：
因为人是猴子变的。
125 大象的长鼻子是怎么长成的？ 答案：
出生时就有。
126 一艘船最多能承受50个人，现在已经坐了49个人了，又来了一个人，那艘 船却沉了，为什么？ 答案：
因为那是潜水艇
127 桌子上有一个蜡烛和一个煤油灯，请问先点哪一个？ 答案：
火柴
128 动物园的大象死了,为什么管理员哭得死去活来? 答案：
因为他想到挖这么大的坑,可能会累死.
129 为什么现在的猴子越来越少了？ 答案：
都变成人了。
130 小明整天说个不停，为什么今天一句话不说了？ 答案：
因为他嗓子哑了。
131 为什么新买的袜子有两个洞？ 答案：
要不然怎么穿
132 小东上课睡觉，老师却不说他，为什麽？ 答案：
老师没看见
133 为什么一匹大青马掉进饭碗里淹死了？ 答案：
一只蛐蛐的昵称
134 抓到什么贼后可以马上处死刑？ 答案：
乌贼
135 一只毛毛虫（八只脚）走上一堆牛粪，下地以后却发现只有六只脚印，为 什么？ 答案：
牛粪很臭，两只脚捏住鼻子了
136 大雁为什么向南飞？ 答案：
以为走的太慢了，就飞啊
137 有一座桥只能乘重70公斤，一个人重65公斤，他要带两个分别重2.6公斤 的球过桥,没借用任何东西就从桥上把两个球带了过去,他是怎么过去? 答案：
抛起一个球,待它要落下的时候把另一个抛起.
138 平时吃晚饭都是爸爸洗碗，可今天爸爸为什么吃完饭却不洗碗？ 答案：
今天在饭馆里吃的饭
139 有一只毛毛虫要过河，前面没有桥，问它是怎么过去的 答案：
变成蝴蝶飞过去
140 什么动物你打死了它，却流了你的血？ 答案：
蚊子
141 一根生锈的绣花针，在7月7日7时7分7秒，浩月当空之时，扔到云南饵海中将会发生什么反应？ 答案：
掉到海底
142 什么筋伤了不能贴膏药？ 答案：
伤脑筋。
143 奇妙的关系 在斜坡上，有两个人推车。迎面走过来一个人，问前面的那个人：“后边 的那个人是你的儿子吗？”那个人说：“是!”他又问后面的那个人： “前面的那个人是你的爸爸吗？”他却说：“不是！”请问这是什么关 系？ 答案：
母子关系
144 打破了什么人人都叫好？ 答案：
世界纪录
145 一个人掉到海里，为什么他的头发没有湿？ 答案：
因为他是光头
146 什么东西人们都不想要？ 答案：
病。
147 森林中有十只鸟，小明开枪打死了一只，其它九只却都没有飞走，为什 么？ 答案：
鸵鸟
148 你每天都能看见的最大的影子是什么? 答案：
黑夜,地球的影子
149 积木倒了要重搭，房子倒了要怎样？ 答案：
要逃命
150 熊为什么冬眠时会睡这么久？ 答案：
因为没人敢叫它起床
151有一个小圆孔的直径只有1厘米，而一种体积达100立方米的物体却能顺利 通过这个小孔，那么它是什么物体呢？ 答案：
答案是水，你才到了吗？
152 小明从六楼向下跳，为什么还没有受伤？ 答案：
他转身向房间里跳的。
153 上课时，老师问同学：“没有人类及动物居住的地球是什么呢？”小名很 快便答对了。你知道他的答案是什么吗？ 答案：
地球仪
154 什么地方盛产安哥拉兔毛？ 答案：
安哥拉兔身上
155 为什么金鱼看上去老是傻乎乎的？ 答案：
它脑袋里灌水了。
156 一个老爷爷要过桥，前面是狼，后面是虎，老爷爷该怎么 办？ 答案：
晕过去
157 你爷爷的儿子的爸爸的妈妈的姑姑的小姨的叔叔的大伯跟你是什麽关系? 答案：
亲戚!
158 一个长方体盒子,有8个角,8条边,请问这个长方体盒子从中剪切开,还剩几 个角,几条边? 答案：
还有8个角,8条边!
159 读一年级的东东没有学过外文，为什么也会写外国字？ 答案：
他写的是阿拉伯数字。
160 是黑鸡厉害还是白鸡厉害？ 答案：
黑鸡。因为黑鸡会下白蛋，白鸡不会下黑蛋！
161 为什么老师一看到小宝就知道他爸爸是左撇子？ 答案：
因为他的右脸上有五道痕。
162 你打死了一个动物,为什么流的是自己的血. 答案：
因为打死了一只正在吸自己血的蚊子
163 有一个东西，你能用左手拿，不能用右手拿，这东西是什么。 答案：
自己的右手
164 螳螂请蜈蚣和壁虎到家中做客，烧菜的时候发现酱油没了饿，蜈蚣自告 奋勇出去买，却久久未会，究竟发生了什么事？ 答案：
打开门后，发现蜈蚣还坐在门口穿鞋
165 什么人重来不洗头发？ 答案：
和尚
166 一只狗和一只青蛙比赛游泳平常都是青蛙游的快,为什么在一次比赛中狗 赢了? 答案：
因为当时的比赛规则是之许用狗刨,不许用蛙泳!
167 小伟的书包里藏着一个鸭蛋，他为什么不肯拿出来交给妈妈做菜？ 答案：
那是考卷上的“大鸭蛋
168 人死了为什麽要闭眼睛？ 答案：
因为睁着眼睛会吓死人的！
169 黑手党为什么喜欢戴白手套？ 答案：
因为手太黑。
170 国歌一共有几个字 答案：
两个
171 一块天然的黑色大理石，在一月一日扔入太平洋，会发生什敏麽？ 答案：
大理石沉入太平洋
172 有5只小蚂蚁，每只小蚂蚁都说它身后还有1只小蚂蚁，为什么？ 答案：
有只小蚂蚁在说谎
173 什么牛不吃草？ 答案：
蜗牛
174 老师说：“我们的身体里有106块骨头”，可是，小明说：“他身体里有 107块骨头”，这是为什么？ 答案：
因为小明不小心吃下一块鱼骨头。
175 什么书既没有作者,也没人能读懂? 答案：
当然是天书啦!
176 一个人一年中哪一天睡觉时间最长？ 答案：
一年中的最后一天，因为他跨越到第二年。
177 树上"qi"个猴,地下"yi"个猴,一共几个猴? 答案：
两个猴.
178 自找苦吃的地方是哪儿？ 答案：
药房
179 一间牢房关了两个犯人，其中一个因偷窃要关一年，另一个是强盗杀人犯 却只关两个星期，为什么？ 答案：
强盗杀人犯被拉出去枪毙啦
180 你怎样才能把你的左手全部放入你身上右边的裤袋内，而同时又把你的右 手全部放入左边的裤袋内？ 答案：
把裤子前后反着穿
5只鸡5天生了5个蛋。100天内要100个蛋，需要多少只鸡？ 答案：
仍然仅需5只鸡
182 什么东西越剪越大？ 答案：
洞
183 网是用什 么做成的？ 答案：
用一个个洞做成的。
184 没完成作业怎么办？ 答案：
问老师啊，作业是老师留的。。
185 仪式 牧师主持过各种各样的仪式，可是有一种却是他无法主持的。请问是什 么？ 答案：
自己的葬礼。
186 考试 在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。 主考官发 现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？ 答案：
他们都交的白卷。
187 吃草 草地上画了一个直径十米的圆圈，内有牛一头，圆圈中心插了一根木桩。 牛被一根五米长的绳子栓着，如果不割断绳子，也不解开绳子，那么此牛 能否吃到圈外的草？ 答案：
能，因为题中并没说牛被栓在木桩上。
188 你知道为什么鱼只生活在水里，而不生活在陆地上吗？ 答案：
陆地上有猫
189 有两个硬币，是五角五分，其中一个不是五角，那是哪两个硬币？ 答案：
就是五角和五分，五角当然不是五分啦！
190 你知道稀饭贵还是烧饼贵？ 答案：
稀饭。物以稀为贵
191 什么时候是摘苹果的最好时机 答案：
苹果熟了的时候
192 有一个人口袋里有五元钱,掉了五元钱口袋里还剩下什么东西？ 答案：
一个洞
193 什么鱼的肚皮是浮上水面的？ 答案：
死鱼
194 小明今年12岁，为什么只过了三次生日？ 答案：
生日是2月29日
195为什么人要拿头撞豆腐?答案:
因为豆腐不会撞头
196 小明每天都吃一个师傅,他是怪兽吗? 答案：
吃康师傅嘛!
197 小王刷了一早上的口,为什嬷别人还是说他口臭 答案：
因为小王爱骂人,所以别人说他口臭
198 小力把一个鸡蛋扔到2米多处还没碎，为什么？？？？？ 答案：
因为鸡蛋被扔到2米多处的时候还没落地。
199 两个人去陆菅，晚上睡在帐篷里。不久其中一个人醒来叫醒另一 人。问你看到天上的星星。你会想到什么？ 答案：
账蓬被人偷走了。
200 一根长棍子(不准弄断),那怎样才能使它变短? 答案：
拿一根更长的棍子和它一比不就短了吗.
201 为什么先看见打闪后听见打雷。 答案：
因为眼睛长在前面
202 什么路人们最不敢走? 答案：
绝路
203 什么人敢在皇帝的头上胡作非为? 答案：
理发师
204 什么官,不发工资,却要给别人钱,还要陪笑脸? 答案：
新郎官
205 一个挖好的长6米、宽7米、高8米的坑里有多少土？ 答案：
已经挖好，所以没有土！
206 在中国，哪个村庄最大？ 答案：
石家庄
207 马在哪里不需腿也能走？ 答案：
象棋盘上
208 美国总统是怎么进皇宫的? 答案：
从大门进去的
209 一个数去掉首位是13,去掉末位是40.请问这个数是几? 答案：
四十三
210 我们都知道把一只大象放进冰箱里分三步：1把冰箱门打开；2把大象放进 去；3把冰箱门关上。 那么，请你把长颈鹿放进冰箱里分几步？ 答案：
四步：1把冰箱门打开；2把大象拿出来；3把长颈鹿放进去；4把冰箱门关上。
211有一天老张去集市买小鸡，转了半天买了10只公鸡10只母鸡，回家的路上，不知道想了什么 赶紧有跑到集市上买了5只公鸡5只母鸡为什么？ 答案：
喂小米啊
212 什么样的钉子最可怕？ 答案：
眼中钉。
213 杰克跑的最快,为什么他的长官还要批评他. 答案：
逃跑
214 穷人和富人在什么地方没有区别？ 答案：
浴室
215 小芬对小芳说：“后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天 是我的生日，请来参加我的生日会。”小芳应该什么时候赴约呢？ 答案：
是明天赴约。
216 一个人，他感觉地球在站动，为什么？ 答案：
他喝醉酒了。
217 从前有三个人，一个是罗锅，一个是摇头，一个是瘸腿，有一天，他们三 个过一座桥，这个不让罗锅.摇头.瘸腿,这三个人的病不许过,你帮他们想 个办法让他们过去。 答案：
罗锅先放一个蛐蛐，然后罗锅说蛐蛐，摇头就在那要头说：“哪呢？哪呢？”最后，瘸腿说：“这呢？这呢？”
218 什么人喜欢天天下雨 答案：
制造雨伞商
219 哪座桥不能开车也不能走人？ 答案：
郑板桥
220 有人说'吃鱼可避免患近视眼',为什么? 答案：
你看过猫戴眼镜吗?
221 一双鞋卖16元，一只鞋卖多少钱？ 答案：
不卖。
222 哈巴狗去掉尾巴最像什么动物？ 睡觉前要做什么事？ 答案：
哈巴狗 闭上眼睛
223 小华的爷爷有7个儿子，每一个儿子又各有一个妹妹，请问：小华的 爷爷有多少个儿女？ 答案：
8个，女儿是最小的。
224 地上掉了一张5元的和一张50元的钞票，你看见了会捡哪一张？ 答案：
两张都捡
225 将军为什么不用出城做战？ 答案：
在下象棋。
226 世界上谁的头力气最大？ 答案：
火车头
227 什么东西最能让人满足？ 答案：
袜子
228 动物园里有一只可爱的熊猫，为什么人们都不敢接进它 答案：
油漆未干
229 青蛙和狗比赛游泳，为什么狗赢了？ 答案：
因为它们比赛的是狗刨式游泳。
230 天最顶上是什么？ 答案：
是“一”
231 奶牛天天挤奶，它还有奶这是为什么？？？？ 答案：
喂草呗
232 什么狗身上湿淋淋的？ 答案：
落水狗。
233 能使竹篮提水不一场空的最好办法是什么？ 答案：
提冰唦。
234 两个口是吕，三个口是品，那也四个口、五个口分别是什么字？ 答案：
田、吾
235 小明放学回家对妈妈说：“家里有一个地方，我想坐就坐，而你却不能坐”你知道这是什么地方？ 答案：
妈妈的膝盖上

6. 你认为颜值最高10大男明星有哪些

1.胡歌，本来也没觉得胡歌帅出天际,也看过他演的偶像剧——仙剑，确实是个迷人的小鲜肉，但是看了胡歌演的《琅琊榜》我觉得，胡歌的气质温润如玉，魅力四射，就是我心中最帅的男明星。


2.彭于晏，从去年到今年，抖音被袁弘结婚的伴郎刷屏。彭于晏就是伴郎团中最扎眼的那一个，阳光、帅气，他穿着笔挺的西装，嘴里咬着玫瑰，迷人的笑容，真的好有型。彭于晏有颜又有型，说他最帅，真的不过分。


3.吴亦凡，他的五官精致、立体，高挺的鼻梁，眉目如画，像玉面书生一样，帅的惊天动地。即便剃个光头，仍然帅的那么露骨。


4. 吴尊，模特出身的吴尊身材修长，比例完美，五官漂亮，属于帅气男神。2006年出道以来,以极其英俊、出众外表获得了超高的人气。


5.李易峰，他的笑容很温暖，主演过多个偶像剧，被称为国民校草。他演的剧，光是刷脸就可以迷倒一片观众。


6.鹿晗，奶油小生类帅哥，长的眉清目秀，中国内地影视男演员、歌手，从最初的偶像歌手转型为最具票房影响力的男神，他是霸屏的男神，具有超高的人气，拥有超高的颜值。最牛的是：他拥有中国最多的粉丝。众多粉丝一致认可鹿晗的颜值。


7.吴彦祖，出生于加利福尼亚州伯克利，并在奥林达长大。能文能武，幼时开始学习长枪和棍，精通武术，读的建筑系，他成熟，稳重，散发着男人的魅力。


8.高云翔，高云翔的帅气是粗犷，散发着强烈的荷尔蒙，他的高颜值可以轻松HOLD住现代与古装角色，他漂亮的不像话，干净，阳光。真正可以靠脸吃饭的演员。


9.杨洋，盛世美颜，五官精致，比例完美，靠着这张完美的脸，演了不少的霸道总裁剧。

10.王凯，身姿挺拔，身形朗朗，眉目犀利，是我心中的盛颜仙姿。

7. 砗磲怎么把玩

砗磲手串在佩戴过程中要注意避开酸碱类物品，因为这类物质会对碎磲造成严重的损害。碎磲珠子的颜色日久会发黄， 可用稀盐酸溶液浸泡，使其变黄的表面溶掉，恢复洁白如新的光泽。
摘自：销得还行唵

8. 口袋妖怪绿宝石386 刚开始选的水精灵好还是杰尼龟好啊 这两个都是水系的 练一个 真的好矛盾啊

水精灵 比较强 水加地面
你可以练个别的
下面是抓怪第点
采纳

NO.001(妙蛙种子):在101号道路遇得
NO.002(妙蛙草):由妙蛙种子在16级时进化而来
NO.003(妙蛙花):由妙蛙草在32级时进化而来
NO.004(小火龙):在101号道路遇得
NO.005(火恐龙):由小火龙在16级时进化而来
NO.006(喷火龙):由火恐龙在36级时进化而来
NO.007(杰尼龟):在101号道路遇得
NO.008(卡咪龟):由杰尼龟在16级时进化而来
NO.009(水箭龟):由卡咪龟在36级时进化而来
NO.010(绿毛虫):在101或102号道路遇得
NO.011(铁甲蛹):由绿毛虫在7级时进化而来
NO.012(巴大蝴):由铁甲蛹在10级时进化而来
NO.013(独角虫):在103号道路遇得
NO:014(铁壳昆):由独角虫在7级时进化而来
NO.015(大针蜂):由铁壳昆在10级时进化而来
NO.016(波波):在101,103号道路遇得
NO.017(比比鸟):由波波在16级时进化而来
NO.018(比雕):由比比鸟在36级时进化而来
NO.019(小拉达):在101号道路遇得
NO.020(拉达):由小拉达在20级时进化而来
NO.021(烈雀):在102,103号道路遇得
NO.022(大嘴雀):由烈雀在20级时进化而成
NO.023(阿柏蛇):在112号道路遇得
NO.024(阿柏怪):由阿柏蛇在22级时进化而成
NO.025(皮卡丘):在砂孤乐园草地遇得
NO.026(雷丘):对皮卡丘使用雷电石进化而来
NO.027(穿山鼠):在113号道路遇得
NO.028(穿山王):由穿山鼠在22级时进化而来
NO.029(尼多兰):由尼多娜和别的宠生蛋得到
NO.030(尼多那):在113号道路遇得
NO.031(尼多后):对尼多那使用月之石后进化而来
NO.032(尼多郎):在113号道路遇得
NO.033(尼多利诺):由尼多郎在16级时进化而来
NO.034(尼多王):对尼多利诺使用月之石后进化而来
NO.035(皮皮):在113号道路山洞里遇得
NO.036(皮可西):对皮皮使用月之石后进化而来
NO.037(六尾):在日落山后山花丛遇得
NO.038(九尾):对六尾使用火之石后进化而来
NO.039(胖丁):在115号道路遇得
NO.040(胖可丁):对胖丁使用月之石后进化而来
NO.041(超音蝠):大多数山洞都能遇得
NO.042(大嘴蝠):由超音蝠在22级时进化而来
NO.043(走路草):在117,123,砂孤乐园都有
NO.044(臭臭花):由走路草在22级时进化而来
NO.045(霸王花):对臭臭花使用草叶石进化而来
NO.046(派拉斯):在岩山隧道遇得
NO.047(派拉斯特):由派拉斯在24级时进化而来
NO.048(毛球):在砂孤乐园遇得
NO.049(末入蛾):由毛球在31级时进化而来
NO.050(地鼠):战斗边疆画画狗洞穴2层
NO.051(三地鼠):由地鼠在26级时进化而来
NO.052(喵喵):在116号道路遇得
NO.053(猫老大):由喵喵在28级时进化而来
NO.054(可达鸭):在砂孤乐园水面上遇得
NO.055(哥达鸭):由可达鸭在33级时进化而来
NO.056(猴怪):在112号道路遇得
NO.057(火爆猴):由猴怪在28级时进化而成
NO.058(卡蒂狗):在112号道路遇得
NO.059(风速狗):对卡蒂狗使用火之石进化而来
NO.060(蚊香蝌蚪):在112号水路遇得
NO.061(蚊香蛙):由蚊香蝌蚪在25级时进化而来
NO.062(快泳蛙):对蚊香蛙使用水之石进化而来
NO.063(凯西):在石之洞穴遇得
NO.064(勇吉拉):由凯西在16级时进化而来
NO.065(胡地):由勇吉拉在40级时进化而来
NO.066(腕力):在凹凸岛遇得
NO.067(豪力):由腕力在28级时进化而来
NO.068(怪力):由豪力在40级时进化而来
NO.069(喇叭芽):在123号道路遇得
NO.070(口呆花):由喇叭芽在21级时进化而来
NO.071(大食花):对口呆花使用草叶石进化而来
NO.072(玛瑙水母):大多数水面上都能遇得
NO.073(毒刺水母):由玛瑙水母在30级时进化而来
NO.074(小拳石):在石之洞穴遇得
NO.075(隆隆石):由小拳石在25级时进化而来
NO.076(隆隆岩):由隆隆石在40级时进化而来
NO.077(小火马):在火焰近路遇得
NO.078(烈焰马):由小火马在40级时进化而来
NO.079(呆呆兽):在114号道路水面上吊得
NO.080(呆河马):由呆呆兽在37级时进化而来
NO.081(小磁怪):在新银叶发电厂遇得
NO.082(三合一磁怪):由小磁怪在30级时进化而来
NO.083(大葱鸭):在115号道路遇得
NO.084(嘟嘟):在砂孤乐园遇得
NO.085(嘟嘟利):由嘟嘟在31级时进化而来
NO.086(小海狮):在看看洞遇得
NO.087(白海狮);由小海狮在34级时进化而来
NO.088(臭泥):在火焰近路遇得
NO.089(臭臭泥):由臭泥在38级时进化而来
NO.090(大舌贝):在看看洞吊得
NO.091(铁甲贝):对大舌贝使用水之石后进化而来
NO.092(鬼斯):在日落山的塔里遇得
NO.093(鬼斯通):由鬼斯在25级时进化而来
NO.094(耿鬼):由鬼斯通通讯进化而来
NO.095(大岩蛇):在石之洞穴遇得
NO.096(素利普):在日落山后山草丛中遇得
NO.097(素利柏):由素利普在26级时进化而来
NO.098(大钳蟹):在124号水路吊得
NO.099(巨钳蟹):由大钳蟹在28级时进化而来
NO.100(雷电球):在新银叶发电厂遇得
NO.101(顽皮弹):由雷电球在30级时进化而来
NO.102(蛋蛋):在120号道路遇得
NO.103(椰蛋树):对蛋蛋使用草叶石后进化而来
NO.104(可拉可拉):在石之洞穴遇得
NO.105(嘎拉嘎拉):由可拉可拉在26级时进化而来
NO.106(沙瓦郎):由巴尔郎攻击大于防御时20级进化而来
NO.107(艾比郎):由巴尔郎攻击小于防御时进化而来
NO.108(大舌头):在117号道路遇得
NO.109(瓦斯弹):在火焰近路遇得
NO.110(双弹瓦斯):由瓦斯弹在35级时进化而来
NO.111(铁甲犀牛):在砂孤乐园遇得
NO.112(铁甲暴龙):由铁甲犀牛在42级时进化而来
NO.113(吉利蛋):在砂孤乐园遇得
NO.114(蔓藤怪):在砂孤乐园遇得
NO.115(袋龙):在砂孤乐园遇得
NO.116(墨海马):在132,133,134吊得
NO.117(海刺龙):由墨海马在32级时进化而来
NO.118(角金鱼):在102,114号道路吊得
NO.119(金鱼王):由角金鱼在33级时进化而来
NO.120(海星星):在阿田市右边海域吊得
NO.121(宝石海星):对海星星使用水之石后进化而来
NO.122(吸盘魔偶):在121号道路遇得
NO.123(飞天螳螂):在砂孤乐园遇得)
NO.124(迷唇姐):在看看洞遇得
NO.125(电击兽):在新银叶发电厂遇得
NO.126(鸭嘴火龙):在火焰近路遇得
NO.127(大甲):在砂孤乐园遇得
NO.128(肯太罗):在砂孤乐园遇得
NO.129(鲤鱼王):大部分水面都可吊得
NO.130(暴鲤龙):由鲤鱼王在20级时进化而来
NO.131(乘龙):看看洞可遇得
NO.132(百变怪):在化石迷家后山洞可遇得
NO.133(伊布):在121号道路可遇得
NO.134(水精灵):对伊布使用水之石后进化而来
NO.135(雷精灵):对伊布使用雷电石后进化而来
NO.136(火精灵):对伊布使用火之石后进化而来
NO.137(3D龙):在新银叶发电厂遇得
NO.138(菊石兽):在砂孤乐园水面吊得
NO.139(多刺菊石兽);由菊石兽在40级时进化而来
NO.140(化石盔):在砂孤乐园水面上吊得
NO.141(镰刀盔):由化石盔在40级时进化而来
NO.142(化石翼龙):在流行瀑布最深处遇得
NO.143(卡比兽):在115号道路遇得
NO.144(急冻鸟):在流行瀑布遇得
NO.145(闪电鸟):在新银叶发电厂遇得
NO.146(火焰鸟):在战斗边疆画画狗洞穴遇得
NO.147(迷你龙):在砂孤乐园吊得
NO.148(哈克龙):由迷你龙在30级时进化而来
NO.149(快龙):由哈克龙在55级时进化而来
NO.150(超梦):在战斗边疆画画狗洞穴遇得
NO.151(梦幻):在流行瀑布遇得
NO.152(菊草叶):在102号道路遇得
NO.153(月桂叶):由菊草叶在16级时进化而来
NO.154(大菊花):由月桂叶在32级时进化而来
NO.155(火球鼠):在102号道路遇得
NO.156(火岩鼠):由火球鼠在14级时进化而来
NO.157(火爆兽):由火岩鼠在36级时进化而来
NO.158(小锯鳄);在103号道路遇得
NO.159(蓝鳄):由小锯鳄在18级时进化而来
NO.160(大力鳄):由蓝鳄在30级时进化而来
NO.161(尾立):在102号道路遇得
NO.162(大尾立):由尾立在15级时进化而来
NO.163(咕咕):在102号道路,砂孤乐园遇得
NO.164(猫头夜鹰);由咕咕在20级时进化而来
NO.165(巴瓢虫):在103号道路,砂孤乐园遇得
NO.166(安瓢虫):由巴瓢虫在18级时进化而来
NO.167(线球):同巴瓢虫
NO.168(阿利多斯):由线球在22级时进化而来
NO.169(叉字蝠):由大嘴蝠亲密度很高时进化而来
NO.170(灯笼鱼):在124,126号道路潜水后水草中遇得
NO.171(电灯怪);由灯笼鱼在27级时进化而来
NO.172(皮丘):由皮卡丘生蛋而来
NO.173(皮宝宝):由皮皮生蛋而来
NO.174(宝宝丁):由胖丁生蛋而来
NO.175(波克比):在121号道路遇得
NO.176(波克基古):由波克比在亲密度很高时进化而来
NO.177(天然雀):在砂孤乐园遇得
NO.178(天然鸟):由天然雀在25级时进化而来
NO.179(咩力羊):在砂孤乐园遇得
NO.180(绵绵):由咩力羊在15级时进化而来
NO.181(电龙):由绵绵在30级时进化而来
NO.182(美丽花):对臭臭花使用太阳石进化而来
NO.183(玛丽路):114,117,111号道路水面上遇得
NO.184(玛丽路里):由玛丽路在18级时进化而来
NO.185(胡说树):在战斗边疆对着右下角的胡说树使用吼吼鲸喷壶后发生战斗
NO.186(牛娃君):用蚊香蛙带着王者之证后通讯进化而来
NO.187(毽子草):在122号水路水面上遇得
NO.188(毽子花):由毽子草在18级时进化而来
NO.189(毽子绵):由毽子花在27级时进化而来
NO.190(长尾怪手):在砂孤乐园遇得
NO.191(向日种子):在砂孤乐园遇得
NO.192(向日花怪):对向日种子使用太阳石后进化而来
NO.193(洋洋玛):在120号道路遇得
NO.194(乌波):在砂孤乐园水面上遇得
NO.195(沼王):由乌波在20级时进化而来
NO.196(太阳精灵)对伊布使用太阳石后进化而来
NO.197(月精灵):对伊布使用月石后进化而来
NO.198(黑暗鸦):在石之洞穴,冠军之路遇得
NO.199(河马王):由呆呆兽在亲密度很高时进化而来
NO.200(梦妖):在日落山幽灵塔遇得
NO.201(未知图腾):在日落山起雾的草丛中遇得
NO.202(果然翁):在砂孤乐园遇得
NO.203(麒麟其):在砂孤乐园遇得
NO.204(榛果球):在砂孤乐园遇得
NO.205(佛烈托斯):由榛果球在31级时进化而来
NO.206(土龙弟弟):在110号道路遇得
NO.207(天蝎):在砂孤乐园遇得
NO.208(大钢蛇):由大岩蛇45级时进化而来
NO.209(布鲁):在砂孤乐园遇得
NO.210(布鲁皇):由布鲁在23级时进化而来
NO.211(千针鱼):在105号水路吊得
NO.212(巨钳螳螂):由飞天螳螂在40级时进化而来
NO.213(壶壶):在砂孤乐园打碎石头后遇得
NO.214(赫拉克罗斯):在砂孤乐园遇得
NO.215(纽拉):在日落山遇得
NO.216(熊宝宝):在砂孤乐园遇得
NO.217(圈圈熊):由熊宝宝在30级时进化而来
NO.218(熔岩虫):在113号道路遇得
NO.219(熔岩蜗牛):由熔岩虫在38级时进化而来
NO.220(小山猪):在看看洞遇得
NO.221(长毛猪):由小山猪在33级时进化而来
NO.222(太阳珊瑚):在128号水路吊得
NO.223(铁炮鱼):在砂孤乐园吊得
NO.224(章鱼桶):由铁炮鱼在25级时进化而来
NO.225(信使鸟);在看看洞遇得
NO.226(巨翅飞鱼):在106号水路遇得
NO.227(盔甲鸟):在113号道路遇得
NO.228(戴鲁比):在砂孤乐园遇得
NO.229(黑鲁加):由戴鲁比在28级时进化而来
NO.230(刺龙王):由海刺龙在45级时进化而来进化而来
NO.231(小小象):在砂孤乐园遇得
NO.232(顿甲):由小小象在25级时进化而来
NO.233(3D龙2):由3D龙装备升级卡后通讯进化而来
NO.234(惊角鹿);在砂孤乐园遇得
NO.235(图图犬):在战斗边疆图图犬洞穴遇得
NO.236(巴尔郎);在冠军之路遇得
NO.237(柯波郎):由巴尔郎22级时攻击=防御时进化而来
NO.238(迷唇娃);由迷唇姐生蛋而来
NO.239(电击怪);由电击兽生蛋而来
NO.240(小鸭嘴龙):由鸭嘴火龙生蛋得到
NO.241(大奶罐):在砂孤乐园遇得
NO.242(幸福蛋):由吉利蛋在亲密度很高时进化而来
NO.243(雷公);在新银叶发电厂遇得
NO.244(炎帝);在冠军之路遇得
NO.245(水君);在流行瀑布遇得
NO.246(由基拉):在流星瀑布遇得
NO.247(沙基拉);由由基拉在30级时进化而来
NO.248(班吉拉):由沙基拉在55级时进化而来
NO.249(路基亚):在109号水路上遇得
NO.250(凤王);在火焰近路遇得
NO.251(雪拉比);在119号道路遇得
NO.252(木守宫):在119号道路遇得
NO.253(森林蜥蜴):由木守宫在16级时进化而来
NO.254(蜥蜴王):由森林蜥蜴在36级时进化而来
NO.255(火雏鸡);在113号道路遇得
NO.256(力壮鸡):由火雏鸡在16级时进化而来
NO.257(火焰鸡):由力壮鸡在36级时进化而来
NO.258(水跃鱼):在111号水路遇得
NO.259(沼跃鱼):由水跃鱼在16级时进化而来
NO.260(巨沼怪):由沼跃鱼在36级时进化而来
NO.261(土狼犬):101,102,104号道路都有
NO.262(大狼犬):由土狼犬在18级时进化而来
NO.263(蛇纹熊);101,103号道路都有
NO.264(直冲熊):由蛇纹熊在20级时进化而来
NO.265(刺尾虫):在天元森林里遇得
NO.266(甲壳蛹):由刺尾虫在7级时进化而来
NO.267(狩猎凤蝶);由甲壳蛹在10级时进化而来
NO.268(盾甲茧);由刺尾虫在7级时进化而来
NO.269(毒粉蝶):由盾甲茧在10级时进化而来
NO.270(莲叶童子):在114号道路遇得
NO.271(莲叶小童):由莲叶童子在14级时进化而来
NO.272(乐天河童):对莲叶小童使用水之石后进化而来
NO.273(橡实果):102,117号道路可遇得
NO.274(长鼻叶):由橡实果在14级时进化而来
NO.275(狡猾天狗):对长鼻叶使用草叶石后进化而来
NO.276(傲骨燕):104,115号道路遇得
NO.277(大王燕):由傲骨燕在22级时进化而来
NO.278(长翅鸥):大部分水面都可遇得
NO.279(大嘴鸥):由长翅鸥在25级时进化而来
NO.280(拉路拉丝):在102号道路遇得
NO.281(齐鲁利安):由拉路拉丝在20级时进化而来
NO.282(沙奈朵):由齐鲁利安在30级时进化而来
NO.283(溜溜糖球):在103号道路遇得
NO.284(雨翅蝶);由溜溜糖球在22级时进化而来
NO.285(蘑蘑菇):在天元森林里遇得
NO.286(斗笠菇):由蘑蘑菇在23级时进化而来
NO.287(懒人翁):在天元森林里遇得
NO.288(过动猿):由懒人翁在18级时进化而来
NO.289(请假王);由过动猿在36级时进化而来
NO.290(土居隐士):在116号道路遇得
NO.291(铁面忍者)由土居隐士在20级时进化而来
NO.292(脱壳忍者):在NO.290进化成NO.291时会自动生成注意队伍要有空位
NO.293(低音怪):在岩山隧道遇得
NO.294(吼爆弹)由低音怪在20级时进化而来
NO.295(爆音怪):由吼爆弹在40级时进化而来
NO.296(幕下力士):在石之洞穴遇得
NO.297(超力王):由幕下力士在24级时进化而来
NO.298(路丽里):由母的玛丽路携带潮物后进化而来
NO.299(朝北鼻):在石之洞穴敲碎石头后遇得]
NO.300(向尾猫):在116号道路遇得
NO.301(优雅猫):对向尾猫使用月之石后进化而来
NO.302(勾魂眼):在石之洞穴,天柱遇得
NO.303(大嘴娃);在冠军之路遇得
NO.304(可可多拉);在石之洞穴遇得
NO.305(可多拉):由可可多拉在32级时进化而来
NO.306(波士可多拉);由可多拉在42级时进化而来
NO.307(玛沙那):在冠军之路遇得
NO.308(恰雷母):由玛沙那在37级时进化而来
NO.309(落雷兽):在110号道路遇得
NO.310(雷电兽):由落雷兽在26级时进化而来
NO.311(正电拍拍):在110号道路遇得
NO.312(负电拍拍):在110号道路遇得
NO.313(电萤虫);在117号道路遇得
NO.314(甜甜虫):同电萤虫
NO.315(毒蔷薇);同电萤虫
NO.316(融食兽):在110号道路遇得
NO.317(吞食兽):由融食兽在26级时进化而来
NO.318(利牙鱼):在118号道路水面上吊得
NO.319(巨牙鲨):由利牙鱼在30级时进化而来
NO.320(吼吼鲸):大部分水面都可吊得
NO.321(吼鲸王):由吼吼鲸在40级时进化而来
NO.322(呆火驼):在112号道路遇得
NO.323(喷火驼):由呆火驼在33级时进化而来
NO.324(煤炭龟):在火焰近路遇得
NO.325(跳跳猪):在凹凸岛遇得
NO.326(噗噗猪):由跳跳猪在32级时进化而来
NO.327(晃晃斑):在113号道路遇得
NO.328(巨额蚁):在沙漠里遇得
NO.329(超音波幼虫);由巨额蚁在35级时进化而来
NO.330(沙漠蜻蜓):由超音波幼虫在45级时进化而来
NO.331(沙漠奈亚):在沙漠里遇得
NO.332(梦歌奈亚):由沙漠奈亚在32级时进化而来
NO.333(青眠鸟):在114,115号道路遇得
NO.334(七夕青鸟);由青眠鸟在35级时进化而来
NO.335(猫鼬斩):在114号道路遇得
NO.336(饭匙蛇):在114号道路遇得
NO.337(月石):在流行瀑布遇得
NO.338(太阳岩):在流行瀑布遇得
NO.339(泥泥鳅):在114,111号道路吊得
NO.340(捻鱼王):由泥泥鳅在30级时进化而来
NO.341(龙虾小兵):在102,117号道路吊得
NO.342(铁敖龙虾):由龙虾小兵在30级时进化而来
NO.343(天平偶):在沙漠里遇得
NO.344(念力土偶):由天平偶在36级时进化而来
NO.345(触手百合):在凹凸岛遇得
NO.346(摇篮百合):由触手百合在40级时进化而来
NO.347(太古羽虫):在凹凸岛遇得
NO.348(太古盔甲):由太古羽虫在40级时进化而来
NO.349(笨笨鱼);在119号水路吊得
NO.350(美纳斯);笨笨鱼亲密度进化
NO.351(飘浮泡泡):完成天气研究所任务后自动获得
NO.352(变隐龙)在118,119号道路遇得
NO.353(怨影娃娃):在121,123号道路遇得
NO.354(诅咒娃娃):由怨影娃娃在37级时进化而来
NO.355(夜骷颅):在日落山幽灵塔高层遇得
NO.356(夜巨人):由夜骷颅在37级时进化而来
NO.357(热带龙):在119号道路遇得
NO.358(风铃铃):在日落山起雾的草丛里遇得
NO.359(阿布索鲁):在120号道路遇得
NO.360(小果然):由母的果然翁带着气物生蛋后孵化而来
NO.361(雪童子):在看看洞遇得
NO.362(冰鬼护):由雪童子在42级时进化而来
NO.363(海豹球):在看看洞遇得
NO.364(海魔狮):由海豹球在32级时进化而来
NO.365(帝牙海狮):由海魔师在44级时进化而来
NO.366(珍珠贝):在126海底水草中遇得
NO.367(猎斑鱼):对珍珠贝使用水石后进化而来
NO.368(樱花鱼):珍珠贝美丽度进化
NO.369(古空棘鱼):同珍珠贝
NO.370(爱心鱼);在128号水路吊得
NO.371(宝贝龙):在流行瀑布最深处遇得
NO.372(甲壳龙):由宝贝龙在30级时进化而来
NO.373(爆蝾螈):由甲壳龙在50级时进化而来
NO.374(铁哑铃):在战斗边疆图图犬洞穴里遇得
NO.375(金属怪):由铁哑铃在20级时进化而来
NO.376(巨金怪):由金属怪在45级时进化而来
NO.377(雷吉洛克):同铁哑铃
NO.378(雷吉艾斯):在看看洞遇得
NO.379(雷吉斯奇鲁):在新银叶发电厂遇得
NO.380(拉帝亚斯)在106号水路遇得
NO.381(拉帝欧斯):在107号水路遇得
NO.382(盖欧卡)在废弃船中吊得
NO.383(固拉多):在火焰近路遇得
NO.384(烈空座):在战斗边疆图图犬洞穴遇得
NO.385(吉拉奇);在日落山幽灵塔遇得
NO.386(帝欧西斯):在战斗边疆图图犬洞穴遇得

9. 搞笑广告词，如香飘飘，一年喝死七亿多人，尸体可绕地球两圈 这种搞笑广告还有吗

1. 左右策划 把您搞大 出自： A企广告语
2. 安全保障,自有一套 出自：安全套
3. 可能是世界上最好的啤酒 出自：嘉士伯
4. NEW BEIJING，GREAT OLYMPIC 出自： 北京奥运
5. 穿着自然 出自： 班尼路
6. 没有陌生人的世界 出自： 佐丹奴
7. 聊天动手不动口 出自： 诺基亚3310
8. 有一种酒是用来留传的 出自：十八酒坊
9. 上联：早进来晚进来早晚进来下联：多吃点少吃点多少吃点横批：进来吃点 出自： 小店的广告语
10. 一次不买你的错，二次不买我的错 出自： 水果摊上
11. 煮酒论英雄才子赢天下 出自：才子男装
12. 男人应有自己的声音 出自：阿尔卡特手机
13. 万水千山 近在咫次 网络天空 任你翱翔轻松面对 应付自如 出自： 中国电信系列
14. 播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运 出自： 威廉?詹姆斯
15. 万家乐，乐万家。 出自：万家乐电器
16. 有多少南方摩托车，就有多少动人的故事。 出自： 南方摩托
17. 高高兴兴上班去，平平安安回家来。 出自： 公益广告
燕舞，燕舞，一曲歌来一片情。 出自： 燕舞收录机
18. 康师傅方便面，好吃看得见。 出自： 康师傅
19. 不要太潇洒！ 出自： 杉杉西服
20. 让一亿人先聪明起来。 出自：巨人脑黄金
21. 共创美的前程，共度美的人生。 出自： 美的电器
22. 省优，部优，葛优？ 出自：双汇火腿肠
23. 喝孔府宴酒，做天下文章。 出自： 孔府宴酒
24. 健康成就未来。 出自： 海王
25. 牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。 出自： 蓝天六必治
26. 永远的绿色，永远的秦池。 出自： 秦池酒
27. 坐红旗车，走中国路。 出自：红旗轿车
28. 要想皮肤好，早晚用大宝。 出自： 大宝
29. 孔府家酒，叫人想家。 出自：孔府家酒
30. 补钙新观念，吸收是关键。 出自： 龙牡壮骨冲剂
31. 喝汇源果汁，走健康之路。 出自： 汇源果汁
32. 我的眼里只有你。 出自：娃哈哈纯净水
33. 非常可乐，非常选择 出自：非常可乐
34. 新春新意新鲜新趣，可喜可贺可口可乐。 出自： 可口可乐
35. 送礼就送脑白金。 出自：脑白金
36. 飘柔，就是这么自信。 出自：飘柔
37. 超越性能极限，领略精彩计算 出自： AMD
38. 美国货，本土价 出自： DELL
39. 经典精铸，隽永典藏 出自：明基
40. 因智慧而不同 出自： 多普达
41. 长城永不倒，国货当自强 出自：奥尼皂角洗发浸膏
42. 一种可以世袭的古典浪漫 出自：房产
43. 实力创造价值 出自： cctv
44. 天生我就一肚子气！ 出自：矿泉水广告
45. 来也匆匆，去也冲冲 出自：侧所
46. 没有摩擦的感觉象在飞 出自：某润滑油
47. 不为诱惑谁，只为呵护美 出自：美容连锁店广告语
48. 天生的，强生的 出自： 强生
49. 颠峰感受后的无尽回味 出自：香烟
50. 晶晶亮，透心凉！ 出自：雪碧

51. 用第三只眼睛看世界。 出自：海鸥牌相机广告
52. 百闻不如一键，不打不相识。 出自： 某打字机广告
53. 当太阳升起的时候，我们的爱天长地久 出自： 太阳神
54. 爱我，追我，但请别吻我！ 出自： 某汽车后贴的大大的标语
55. 止，而后能观 出自： 中国银行
56. 有空间，就有可能 出自：别克汽车
57. 突破科技，启迪未来 出自： audi
58. 多一些润滑,少一些摩擦 出自：统一润滑油
59. 只要心相通，相隔千里也握手。 出自： 联通
60. 成功与科技共辉映 出自：奥迪
61. 没有最好，只有更好 出自：澳柯玛
62. 世间百事皆不同，唯有——百事可乐。 出自： 百事可乐
63. 共享，才能共赢！ 出自：《现代广告》
64. 邦迪坚信，没有愈合不了的伤口 出自： 邦迪
65. 随心工作、随逸生活 出自：联想天逸
66. 掌握无限未来 出自： 大显通信
67. 科技创造自由 出自： 联想
68. 超越平凡生活 出自： 卓越网
69. 天天盖天力，添钙添活力 出自：盖天力
70. 水原来如此 出自： 乐百氏
71. 世界因你而广阔 出自： 中国网通
72. 生活节奏、尽在掌握 出自：爱立信
73. 动感地带----我的地盘 听我的 出自： 动感地带
74. 以产业报国、以民族昌盛为己任 出自： 长虹
75. 喜欢，有什么不可以 出自：阿尔卡特OT515
76. 27层净化 出自： 乐百氏
77. 促进健康为全家 出自： 舒肤佳
78. 春都进万家，宾朋满天下 出自：春都火腿肠
79. 奥妮洗发水：黑头发，中国货 出自： 奥妮洗发水
80. 上海别克：当代精神，当代车 出自： 上海别克
81. 润迅通讯：一呼天下应 出自：润迅通讯
82. 孔府家酒：孔府家酒，叫人想家 出自： 孔府家酒
83. 康师傅：好吃看得见 出自：康师傅
84. 商务通：科技让你更轻松 出自：商务通
85. 尝尝欢笑，常常麦当劳 出自：麦当劳
86. 深入成就深度 出自： 南方周末
87. 精彩湖南，红网了然！ 出自：红网
88. 因为网络，地球如村！ 出自：第四媒体
89. 一种质感 ，两种表情 出自：熊猫手机
90. 恒久期盼 演绎维一 出自：厦新彩屏手机
91. 繁荣民族文化 传播艺术经典 出自： 某文化传播公司
92. 不信，死给你看！ 出自：灭蟑药
93. 天生的，强生的 出自： 强生
94. 雪津啤酒，真情的味道！ 出自：雪津啤酒
95. 听世界，打天下 出自： 海尔手机
96. 雅芳比女人更了解女人 出自：雅芳
97. Sun是太阳，Java是月亮。 出自： Sun
98. 中国网通 由我天地宽 出自：中国网通
99. 无线你的无限 出自： 英特尔
100. 家有三洋，冬暖夏凉 出自：三洋空调
101. 倾诉冬日暖语 出自： 摩托罗拉手机
102. 谁让我心动？ 出自： FM365网站
103. 灵活，让篮球场不再是一个平面 出自： 李宁牌
104. 别吻我，我怕修。 出自：润化油
105. 一呼四应！ 出自： 音响公司广告
106. 无所不包！ 出自： 饺子铺广告
107. 当之无愧 出自： 当铺广告
108. 以帽取人！ 出自： 帽子公司广告
109. 一毛不拔！ 出自： 理发店广告
110. 自讨苦吃！ 出自： 药店广告 不打不相识！ 出自： 打字机广告
111. 如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。 出自： 公路交通广告
112. 本书作者是百万富翁，未婚，他所希望的对象，就是本小说中描写的女主人公！ 出自： 新书广告
113. 永远要让驾驶执照比你自己先到期。 出自： 汽车陈列室广告
114. 请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。 出自： 交通安全广告
115. 小别意酸酸，欢聚心甜甜。 出自： 酸汁饮料广告
116. 除钞票外，承印一切。 出自：印刷公司广告
117. 更多欢乐，更多选择 出自：麦当劳
118. 美由你做主 出自： up2tu
119. 由我天地宽 出自： 中国网通
120. Sun是太阳，Java是月亮。 出自： Sun 公司
121. 让天下没有难做的生意：让让诚信的商人富起来：他们在网上做成了生意，你呢？ 出自： 阿里巴巴
122. 不断创新，因为用心 出自： Acer宏碁
123. 招聘女秘书：长相像妙龄少女，思考像成年男子，处事像成熟的女士，工作起来像一头驴子！ 出自： 一家美国报纸
124. 趁早下『斑』，请勿『痘』留。 出自： 香港一家化妆品公司的广告
125. 如果你听了一课之后发现不喜欢这门课程，那你可以要求退回你的学费，但必须用法语说。 出自： 某一法语学习班的招生广告
126. 请不要同刚刚走出本院的女人调情，她或许就是你的外祖母。 出自： 美容院广告牌
127. 创新就是生活 出自： 海信
128. 有一个美丽的地方，万科四季花城 出自： 万科
129. 建筑无限生活 出自： 万科
130. 臭名远扬，香飘万里 出自：臭豆腐
131. 百衣百顺 出自： 电熨斗
132. 聪明何必绝顶，慧根长留 出自： 生发精
133. 水往高处流 出自： 淄博市潜水电泵厂
134. 大石化小，小石化了！ 出自：治结石病
135. “闲”妻良母 出自： 洗衣机
136. “口服”，“心服”！ 出自：
137. 盛满青春的秘密！ 出自：女士提包
138. 三十六计走为上 出自：鞋
139. 为了她的节日，献上您纯金般的心！ 出自： 首饰
140. 用我们的钓线，你可以在鱼儿发现你之前先找到它 出自： 约翰逊的钓具
141. 生活就是一场运动，喝下它。 出自： Gatorade 饮料
142. 选择维聚阿尔，已经表明你心明眼亮。 出自： 维聚阿尔眼镜公司
143. 佳能，我们看得见你想表达什么。 出自： 佳能公司（照相机）
144. 现在流行第五季 出自：健力宝
145. 天天都是春天 出自： 昆明
146. 如果你不来，广告明星就是他 出自： 央视AD圣典
147. 享受黑夜中偷拍的快感！ 出自： Siemens S57
148. 彩信发送动人一刻 出自：彩信
149. 灵感点亮生活! 出自：西门子
150. 智慧演绎，无处不在！ 出自：摩托罗拉手机
151. 事业我一定争取，对你我从未放弃! 出自： 爱立信
152. 波导手机，手机中的战斗机 出自： 波导手机
153. 鄂尔多斯羊绒衫温暖全世界 出自： 鄂尔多斯羊绒衫
154. 洁婷245再大的动作也不要紧 出自： 洁婷
155. 做光明的牛，产光明的奶 出自： 光明
156. 白里透红与众不同 出自：记不起来了。 qz
157. 没有蛀牙-佳洁士 出自：佳洁士
158. 有线的价值 无线的享受 出自： 小灵通
159. 享受快乐科技 出自： 明基
160. 四海一家的解决之道 出自： IBM
161. 娃哈哈纯净水：爱你等于爱自己 出自： 娃哈哈
162. 农夫山泉：有点甜 出自：农夫山泉
163. 博大精深，西门子 出自：西门子
164. 一切尽在掌握 出自： 爱立信
165. 声声百思特，遥遥两相知 出自： 百思特
166. 一呼天下应 出自： 润讯
167. 让我们做得更好！ 出自：飞利浦
168. 温暖亲情，金龙鱼的大家庭。 出自： 金龙鱼
169. 自然最健康，绿色好心情 出自： 康师傅
170. 支起网络世界 出自： 赢海威
171. 立邦漆：处处放光彩！ 出自：立邦漆
172. fm365:真情互动！ 出自： fm365网
173. 庄重一生，吉祥一生。 出自：庄吉西服
174. 人人都为礼品愁，我送北极海狗油。 出自： 北极海狗油
175. 如果说人生的离合是一场戏，那么百年的好合更是早有安排！ 出自： 百年润发
176. 一品黄山天高云淡 出自：一品黄山
177. 上上下下的享受！ 出自：三菱电梯
178. 我是、我行、我素 出自：伊氏女人网
179. 让无力者有力，让悲观者前行 出自： 南方周末
180. 金利来----男人的世界！ 出自： 金利来
181. 没有什么大不了的 出自：丰胸
182. 当你看到我们的时候，我和我们的新闻在纸上；当你看不到我们的时候，我和我们的新闻在路上。 出自： 南方周末新版广告语
183. 时间因我存在 出自： 罗西尼表
184. 只要有梦想 凡事可成真 出自： 香港电信
185. 南方周末 一纸风行 出自：南方周末
186. 时间改变一切 出自： 雷达表
187. 地球人都知道了 出自：北极绒
188. 众里寻他千网络，想要几度就几度 出自： 伊莱克斯冰箱
189. 您身边的银行，可信赖的银行 出自： 中国工商银行
190. 三叶钢琴：学琴的孩子不会变坏 出自： 三叶钢琴
191. 柯达：串起生活每一刻 出自：柯达
192. 大众甲克虫汽车：想想还是小的好 出自： 大众甲克虫汽车
193. 一直被模仿,从未被超越 出自： 汽车广告
194. 幸福生活 我有一套 出自：避孕套广告
195. 朗讯的创造力科技的原动力 出自： 朗讯
196. 事事因你而精彩 出自：雀巢咖啡
197. 运动之美，世界共享 出自：李宁
198. 鹤舞白沙 我心飞翔 出自：白沙烟
199. 想知道“清嘴”的味道吗？ 出自： 清嘴
200. 弹指一挥间，世界皆互联 出自： 《互联网周刊》
201. 一册在手，一生牵手 出自：《现代家庭》
202. 选择《读者》，也就选择了一类优秀文化，一种新的视野，一位人生的挚友。 出自： 读者杂志
203. 更多选择、更多欢笑 出自：麦当劳
204. 方太，让家的感觉更好 出自：方太橱具
205. 世上仅此一件，今生与你结缘！ 出自： 石头记
206. 我们一直在努力！ 出自：爱多
207. 阳光总在风雨后 出自：千禧酒
208. 男人对西服的要求，就是女人对男人的要求 出自： 西服
209. 晚报，不晚报 北京晚报 出自： 北京晚报
210. 原来生活可以更美的 出自：美的空调
211. 明天的明天，你还会送我“水晶之恋”吗？ 出自： 水晶之恋果冻
212. 卫浴出出进进的快感 出自：卫浴
213. 有家就有联合利华 出自：联合利华
214. 减脂减肥，其实是一种生活态度 出自： 朵耳
215. 人头马一开，好事自然来。 出自： 香港人头马
216. 如果五指一样长，怎能满足用户不同需求？ 出自：
217. 新飞广告做的好，不好新飞冰箱好 出自： 新飞冰箱
218. 传奇品质，百年张裕 出自：张裕
219. 李宁：把精彩留给自己 出自：李宁
220. 一旦拥有，别无选择 出自：飞亚达
221. 科技让你更轻松 出自：商务通
222. 情系中国结，联通四海心 出自： 联通
223. 海尔，中国造 出自： 海尔
224. SOHU：足迹生活每一天 出自： SOHU
225. 果冻我要喜之郎 出自：喜之郎
226. 国宝大熊猫，心纯天自高 出自： 熊猫
227. 世界因为不同 出自： MOTO
228. 放低偏见，你会有精彩发现！ 出自： 柯尼卡
229. Just do it 出自： nike
230. 创意似金，敬业如牛 出自：金牛广告
231. 不要让男人一手掌握 出自：某胸罩广告
232. 犹如情人的手 出自： 某避孕套广告
233. 金窝银窝，不如自己的安乐窝。 出自： 房地产广告
234. 爱的就是你! 出自： 娃哈哈
235. 一种可以世袭的古典浪漫 出自： 房产
236. 实力创造价值 出自： CCTV
237. 爱生活，爱拉芳！ 出自：拉芳
238. 人类失去联想，世界将会怎样？ 出自： 联想
239. 做女人挺好！ 出自： 丰胸
240. 世界在你眼中？ 出自：新浪网
241. 今天你有否亿唐？ 出自：亿唐网
242. 只溶在口，不溶在手。 出自： m&m巧克力
243. 三千烦恼丝，健康新开始。 出自： 潘婷洗发水
244. 维维豆奶，欢乐开怀。 出自：维维豆奶
245. 我们的光彩来自你的风采。 出自： 沙宣洗发水
246. 钻石恒久远，一颗永流传。 出自： 钻石戒指
247. 放我的真心在你的手心。 出自： 美加净护手霜
248. 小身材，大味道。 出自： Kisses巧克力
249. 牛奶香浓，丝般感受。 出自：德芙巧克力
250. 聆听并不代表沉默，有时安静也是一种力量。 出自： 铂金手饰
251. 滴滴香浓，意犹未尽。 出自：雀巢咖啡
252. 水晶之恋，一生不变。 出自：果冻 喜之郎
253. 中国移动通信，沟通从心开始！ 出自： 中国移动通信
254. 网易，网聚人的力量！ 出自：网易
255. 科技以人为本，诺基亚 出自：诺基亚
256.天地正气，网络乾坤 出自：天地网

10. 氯同位素测量

氯同位素正热电离(Cs₂Cl⁺)质谱法测量

自然界氯有两种稳定同位素³⁵Cl和³⁷Cl，标准平均海洋氯(SMOC)的³⁵Cl和³⁷Cl的丰度分别为0.75779(46)和0.24221(46)(Coplenetal.，2002)。氯同位素标准参考物质有NISTSRM975NaCl，绝对³⁵Cl/³⁷Cl=3.1272(+0.0079/-0.0082)(Shieldsetal.，1962)。由于NISTSRM975NaCl已耗尽，现已用NISTSRM975aNaCl代替，其³⁵Cl和³⁷Cl的丰度分别为0.75774(28)和0.24226(28)，绝对³⁵Cl/³⁷Cl=3.1279±0.0047(NIST，2001)。Xiaoetal.(2002)从太平洋海水中制备了名为ISL354NaCl氯同位素标准物质，相对于NISTSRM975NaCl的δ³⁷Cl为(-0.39‰±0.05‰)，相对于SMOC的δ³⁷Cl为(+0.05‰±0.02‰)。目前世界上普遍采用标准平均海洋氯(SMOC)作为稳定氯同位素标准。

稳定氯同位素测定主要有CH₃Cl的电子轰击电离和热电离两种方法。基于CH₃Cl⁺的气体质谱法是Owen在1955年创立的，Kaufmann等(1984)和Long等(1993)相继对CH₃Cl⁺法进行了改进，将分析精度提高到0.09‰，成为当时氯同位素组成测定精度最高的方法。早期基于Cl^-离子的负热电离曾用来进行绝对氯原子量的测定(Shieldsetal.，1962)，Vengosh等(1989)还采用Cl^-负离子直接测定了天然样品中氯同位素组成，但是测量精度较低。

Xiao(1992，1995)等采用CsCl作为工作物质，利用石墨的非还原热离子发射特性，在世界上首次获得了强而稳定的Cs₂Cl⁺离子流，建立了稳定氯同位素的高精度正热电离质谱(PTIMS)测定方法，在氯同位素测定上实现了历史性突破，这一方法现在世界上获得了广泛应用(Volpe，etal.，1994，1998;Magenheim，etal.，1994，1995;Ransom，etal.，1995;Banks，etal.，2000;Rosenbaum，etal.，2000;Numata，etal.，2001，2002)。

方法提要

采用水溶的方法将盐类矿物的Cl提取出来，制备成含Cl溶液，或液态样品采用离子交换方法进行Cl的分离并转型为CsCl，制成含CsCl的溶液，在石墨存在下采用热电离的方法获得Cs₂Cl⁺离子进行氯同位素组成的测定。

仪器装置

热电离同位素质谱计(VG354、MAT262、IsoProbeT、Triton)。

真空烧带装置。

超净化实验室。

石英亚佛蒸馏器。

超净化干燥蒸发箱。

试剂材料

硝酸铯(Cs₂NO₃)。

进口光谱纯石墨。

硝酸钡Ba(NO₃)₂。

碳酸钡(BaCO₃)。

低氯亚沸蒸馏水。

无水乙醇。

(4+1)乙醇-石墨悬浮液由低氯水、无水乙醇和光谱纯石墨配制。

ISL354NaCl氯同位素标准物质富³⁷Cl稀释剂。

Ta金属箔规格:长7.5mm，宽0.76mm，厚0.02mm。

四氟乙烯器皿烧杯、洗瓶等。

Dowex50W×8阳离子交换树脂。

聚乙烯离子交换柱。

离子交换柱的制备

Ba-型离子交换柱将约0.5mLDowex50W×8阳离子交换树脂装入0.2cm直径的聚乙烯管中，树脂高度为1.0cm。树脂顺序用5mL2mol/LHNO₃、10mL高纯水再生，再加入5mLBa(NO₃)₂饱和溶液，用10mL高纯水洗涤。

Cs-型离子交换柱将约0.5mLDowex50W×8阳离子交换树脂装入0.2cm直径的聚乙烯管中，树脂高度为1.0cm。交换树脂顺序用5mL2mol/LHNO₃、10mL高纯水再生。再加入5mLCsNO₃饱和溶液，用10mL高纯水洗涤。

以上两种离子交换树脂可采用大口径离子交换柱进行批量处理。

分析步骤

(1)试样制备

a.盐类试样的溶解及水样的预处理。称取约0.1g盐类试样，采用低氯亚沸蒸馏水溶解，过滤除去不溶部分，制备成Cl浓度为5～10mg/mL的溶液备用。水样过滤除去不溶物后，低氯含量水样需在超净蒸发箱中于60℃蒸发浓缩至Cl浓度约为5～10mg/mL备用。

b.离子交换纯化。将处理的试液(中性)首先通过再生好的Ba-型离子交换柱，流速控制在0.2mL/min以内，以除去溶液中的SO₄^2-。检查流出液中应无SO₄^2-存在，此流出液应呈强酸性。若试液中无SO₄^2-离子存在，可免除此步操作。

将以上除去SO₄^2-的试液再通过再生好的Cs-型离子交换柱，流速控制在0.2mL/min以内，以将试液中的Cl^-离子转化成CsCl供质谱测定。检查流出液应为中性。

c.沉淀反应纯化。当试样中SO₄^2-含量很高时，采用以上离子交换的方法不能有效地除去SO₄^2-，可考虑采用沉淀反应法。将处理的试液(中性)首先通过再生好的H^-型离子交换柱，获得强酸性的流出液。再将优级纯(或更高纯度)BaCO₃粉末缓慢分次加入到流出液中，被酸性流出液分解的BaCO₃与SO₄^2-反应生成BaSO₄沉淀以达到除去SO₄^2-的目的(Xiao，etal.，2007)。

将除去SO₄^2-的试液再通过再生好的Cs^-型离子交换柱，流速控制在0.2mL/min以内，以将其中的Cl^-转化成CsCl供质谱测定。检查流出液应为中性。

(2)测定

a.氯含量的检测。溶液中氯的浓度可采用容量法或其他方法测定，以确定氯同位素质谱测定时的取样量。

b.钽带的加热去气处理。为了降低钽带中的氯及其他杂质的含量，钽带通常要进行加热处理，其过程如下:将点焊在灯丝架上的钽带在专用的真空系统中进行电加热处理，加热电流为3.0A，加热时间为1.0h，系统的真空度应优于1×10^-3Pa。

c.氯同位素测定。采用平坦并经去气的钽带(7.5mm×0.76mm×0.025mm)，先涂覆2.5μL(约100μg石墨)的石墨-乙醇-水悬浮液，蒸至近干;再加入试样溶液，当石墨悬浮液和氯溶液集中在带中心时能获得最好结果;然后通以1.2A电流，烘干5min。

将涂好的灯丝装入质谱计离子源中，对仪器的离子源抽真空，当真空达到3×10^-5Pa时，开始进行测量。将带加热电流快速升至0.5A，然后以0.05A/min速率增加电流，在带电流增加到1.1～1.2A时，寻找Cs₂Cl⁺离子流量，并对仪器进行各聚焦参数的调节;当Cs₂Cl⁺离子流信号为3～5×10^-12A，此时带电流一般为1.20～1.30A，由此电流产生的带温度太低，不能用光学高温计准确测量。

在u/e301和303质量峰间采集数据，在u/e300.5处测定基线零点。测定时采用单峰跳扫的方法分别测量质量数为301(¹³³Cs₂³⁵Cl⁺)和303(¹³³Cs₂³⁷BCl⁺)的离子流强度I₃₀₁和I₃₀₃，直接得到³⁷Cl/³⁵Cl=I₃₀₃/I₃₀₁。

试样的氯同位素组成用相对于ISL354NaCl氯同位素标准或标准平均海洋氯(SMOC)的δ³⁷Cl表示:

岩石矿物分析第四分册资源与环境调查分析技术

图87.28 为典型的单次测定中Cs₂Cl⁺信号强度及测定的同位素比值随时间的变化。

图87.28 在石墨存在下Cs₂Cl⁺离子流的发射及测定的³⁷Cl/³⁵Cl值

按照以上方法在3个月期间，29次涂样测定的ISL354NaCl的平均³⁷Cl/³⁵Cl值为0.319025±0.000037(2σ_m)，测定精度为0.012%(图87.29)。

图87.29 在3个月内对ISL354NaCl29次涂样的平均³⁷Cl/³⁵Cl测定值

讨论

1)石墨品种的影响。在采用Cs₂Cl⁺正离子的氯同位素组成的测定中，石墨是关键。若不加石墨将观察不到任何Cs₂Cl⁺正离子，而石墨的品种和质量均对Cs₂Cl⁺正离子的发射及氯同位素比值测定精度和准确度产生重要影响，结果列于表87.28。从发射温度、³³Cs⁺/1³³Cs₂Cl⁺和测定的³⁷Cl/³⁵Cl值3个重要指标检查，只有最大晶格畸变较小的前4种石墨具有较优良的¹³³Cs₂Cl⁺离子发射特性，并能获得相一致的³⁷Cl/³⁵Cl测定值和高的测定精度。因此选择性能优良的石墨对于高精度氯同位素测定最为重要。

表87.28 采用不同品种石墨涂样时氯同位素的测定

①括号里的数字为涂样次数。

2)NO^-₃和SO₄^2-对测定的影响。在采用Cs₂Cl⁺正离子的氯同位素组成的测定中，阴离子(SO₄^2-和NO^-₃)的存在会干扰氯同位素组成的测定，在大部分天然样品的氯同位素组成的测定时，必须事先进行氯的分离与纯化。

将含不同NO^-₃、SO₄^2-量的ISL354NaCl试样溶液通过H⁺型和Cs^-型树脂分别转化为CsCl+CsNO₃溶液和CsCl+Cs₂SO₄溶液，然后涂样测定。实验中发现，NO^-₃、SO₄^2-的存在极大地影响氯同位素的测定。随着NO^-₃、SO₄^2-含量的增加，仪器聚焦状况越来越恶化，这表明离子源对Cs₂Cl⁺离子流的聚集越来越困难;同时，离子发射所需的带电流增加，³⁷Cl/³⁵Cl值越来越偏离标准值，随NO^-₃和SO₄^2-含量的增加而增加，直至无法完成测量。因此，当存在NO^-₃、SO₄^2-的干扰时，应采取措施加以去除。

3)试样溶液pH对³⁷Cl/³⁵Cl测定的影响。采用pH1.03～10.48的溶液涂样时，重复测定的³⁷Cl/³⁵Cl值绘于图87.30。结果表明，当采用低和高pH溶液涂样时，测定的³⁷Cl/³⁵Cl值均偏高，涂样溶液合适的pH为2.5～5.5，此时测定的³⁷Cl/³⁵Cl值具有较高的精度和准确度。由HCl和Cs₂CO₃反应产生的CsCl溶液的pH为3.92，这意味着在pH为3.92时Cs/Cl摩尔比为1。pH2.5和5.5溶液的Cs/Cl摩尔比为0.9551和1.0616。这些结果表明，少许过量的Cl或Cs不影响³⁷Cl/³⁵Cl值的测定，但Cl或Cs过量太多(pH<2.5或>6.0)会产生大的同位素分馏。

4)氯涂样量对³⁷Cl/³⁵Cl值测定的影响。对3个样品ISL354、地下卤水和死海卤水的³⁷Cl/³⁵Cl值进行测定，Cl涂样量的范围为0.5～500μg。在所有3个样品中，没有观察到测定的³⁷Cl/³⁵Cl值在1～500μgCl范围内随氯涂样量而有明显的变化(图87.31)。对样品ISL354、地下卤水和死海卤水3个样品测定的³⁷Cl/³⁵Cl值随氯涂样量变化曲线的斜率分别为5.687×10^-7、1.887×10^-7和1.689×10^-7，平均值为3.088×10^-7。每100μgCl涂样量变化引起的³⁷Cl/³⁵Cl测定比值的变化为0.031‰，在测定精度范围内可忽略。正常测定时，氯的涂样量为2～10μg，没有必要对氯的涂样量给予过多限制。

图87.30 采用不同pH溶液涂样时的测定的³⁷Cl/³⁵Cl值

图87.31 ³⁷Cl/³⁵Cl测定比值随Cl涂样量的变化

参考文献和参考资料

肖应凯 .2003.石墨的热离子发射特性及其应用 ［M］.北京: 科学出版社

Banks D A，Green R，Cliff R A，et al.2000.Chlorine isotopes in fluid inclusions: determination of the origins of salinity in magmatic fluids ［J］.Geochim Cosmochim Acta，64: 1785

Coplen T B，Blke J K，Bièvre P De，et al.2002.Isotope-aboundance variations of selected elements ［J］.Pure Appl.Chem.，74 (10) : 1987-2017

Kaufmann R，Long A，Bentley H，et al.1984.Natural chlorine isotope variations ［J］.Nature，309: 338

Long A，Eastoe C J，Kaufmenn R S，et al.1993.High-precision measurement of chlorine stable isotope ratios［J］.Geochim Cosmochim Acta，57: 2907

Magenheim A J，Spivack A J，Michael P J，et al.1995.Chlorine stable isotope composition of the oceanic crust: implications for earth's distribution of chlorine ［J］.Earth Planet Sci.Lett.，131: 427-432

Magenheim A J，Spivack A J，Volpe C，et al.1994.Precise determination of stable chlorine isotopic ratios in low-concentration natural smaples ［J］.Geochim Cosmochim Acta，58: 3117-3121

National Istitute of Standards ＆ Technology.2001.Standards Reference Material 975a，Certificate of Analysis

Numata M， Nakamura N， Gamo T.2001.Precise measurement of chlorine stable isotopic ratios by thermal ionization mass spectrometry ［J］.Geochemical J.，35: 89-100

Numata M， Nakamura N， Koshikawa H， et al.2002.Chlorine stable isotope measurements of chlorinated aliphatic hydrocarbons by thermal ionization mass spectrometry ［J］.Anal.Chim.Acta，455: 1-9

Owen H R， Schaeffer O A.1954.The isotope abundances of chlorine from various sources ［J］.J.the Am.Chem.Soc.，898-899

Ransom B，Spivack A J，Kastner M.1995.Stable Cl isotopes in subction-zone pore waters: implications for fluid-rock reactions and the cycling of chlorine ［J］.Geology，23: 715-718

Rosenbaum J M，Cliff R A，Coleman M L.2000.Chlorine stable isotopes: a comparison of al inlet and thermal ionization mass spectrometric measurement ［J］.Anal.Chem.，72: 2261-2264

Shields W S，Murphy T J，Garner E L，et al.1962.Absolute isotopic abundance ratio and the atomic weight of chlorine ［J］.J.Am.Chem.Soc.，84: 1519-1522

Vengosh A，Chivas A R，McCulloch M T.1989.Direct determination of boron and chlorine isotopic compositions in geological materials by negative thermal-ionization mass spectrometry ［J］.Chem.Geol.，79: 333-343

Volpe C，Spivack A J.1994.Stable chlorine isotopic composition of marine aeosol particles in the west Atlantic Ocean ［J］.Geoph.Reas.Lett.，21: 1161-1164.

Volpe C，Wahlem M，Pszenny A A，et al.1998.Chlorine istopic composition of marine aerosols: implications for the release of reactive chlorine and HCl cycling rates ［J］.Geoph.Reas.Lett.，25: 3831-3834

Xiao Y K，Wang X F，Wei H Z，et al.2007.A new method for the removal of SO42 -for isotopic measurement of chlorine ［J］.Chemical Geology，238，38-43.

Xiao Y K， Zhang C G.1992.High precision isotopic measurement of chlorine by thermal ionization mass spectrometry of the Cs2Cl+ion ［J］.Int.J.Mass Spectrom Ion Processes，116: 183-192

Xiao Y K，Zhou Y M，Liu W G.1995.Precise measurement of chlorine isotopes based on Cs2Cl+by thermal ionization mass spectrometry ［J］.Anal.Lett.，28 (7) : 1295-1304

Xiao Y K，Zhou Y M，Wang Q Z，et al.2002.A secondary isotopic reference material of chlorine from defined seawater ［J］.Chemical Geology，182 (2 /4) : 655-661

本节编写人: 肖应凯 (中国科学院青海盐湖研究所) 。