软水喝的好吗

① 饮用水软水好还是硬水好

我们喝的水和用的水有软硬之分，像我们用肥皂时会起杂质的水就是硬水，没什么杂质的就是软水，因为硬水里的钙离子和镁离子含量比较高。我国规定饮用水硬度标准不超过25度，最适宜的饮用水硬度为8-18度，属于轻度或中度硬水。

饮用水软水好还是硬水好

水硬度过高或过低都不好，因为水硬度与一些疾病密切相关。 在水质硬度高的地区，人群心血管疾病的发病率较低，但随着水质硬度的增加，肾结石的发病率也随之增加。

钙和镁离子是人体每天必需的营养素。 如果水有一定的硬度，可以通过饮水补充一定量的钙镁离子。 如果长期服用软水，则需要通过其他方式补充，会增加患心脏病的风险。 但是，喝硬水会导致肠胃功能紊乱，也就是所谓的水土不服。 在硬水中煮鱼和蔬菜会破坏或减少食物的营养。

长期喝硬度高的水会怎么样

硬水是指水中的氟、钙、镁等物质含量较高。 高氟含量会影响骨钙沉积和牙齿钙沉积的形成，导致骨质疏松和氟斑牙。 长期使用硬水会导致泌尿系统结石、胃肠道疾病和心脑血管硬化。 因此，建议饮用前必须将硬水煮沸，如果有条件也可以用滤水器降低水的硬度。

什么叫硬水和软水

不含或含有较少可溶性钙和镁化合物的水称为软水。 在天然水中，雨雪都是软水。 泉水、溪水、河水暂时为硬水，部分地下水为硬水，蒸馏水为人工处理的软水。

硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。 比如一些井水、泉水。 但自来水中几乎没有。 硬水不会对健康造成直接危害，但会给生活带来很多麻烦，比如水器具上的水垢，肥皂和洗涤剂的洗涤效率降低等。

② 软水可以饮用吗

软水不可孙陆激以饮用。软水主要是去除钙镁离子（水垢）的生活用水，适用于体外，洗脸、洗澡、洗菜、洗衣服等。软悉橘水对于日常生活的主要用处是对各种水用具，以及水处理家用设备的一个清洁保护作用，不会产生各种水垢。

软水不可以饮用。软水主要是去除钙镁离子（水垢）的则袜生活用水，适用于体外，洗脸、洗澡、洗菜、洗衣服等。软水对于日常生活的主要用处是对各种水用具，以及水处理家用设备的一个清洁保护作用，不会产生各种水垢。

③ 喝水，是喝软水好还是硬水好

水是六大营养素之一，占人体重量的60%左右。水可以说很简单，H₂O而已，但实际饮用的水并不简单，营养学是从水中矿物质的种类和数量来分类和分析的。

从水质软硬的角度分，有 硬水和软水 ——

软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。如 雨水、雪水、蒸馏水 都属软水。

硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。如 井水、泉水、自来水 都属硬水。

软水烹煮食物在口感上更佳，烹煮时也不会产生水垢。硬水烹煮食物，会使食物变硬，硬水煮沸有明显的水垢沉淀（煮沸是软化水质最常用的方法）。但饮用水绝不是越软越好。因为钙、镁是人体必需的矿物质，适度饮用硬水反而在很大程度上能够补充它俩。研究发现，在 水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却较高 。所以，人最适合饮用的水应该是 软硬适中 的水。

从商品水的分类，有纯净水、天然矿泉水和矿物质水——

纯净水去除了水中的绝大部分溶质，所以纯净水无法为人体补充矿物质。而且，纯净水还会溶解体内的矿物质，再将它们排出。虽然水的矿物质含量较小，但如果不从别的食物中补充，日积月累之后依然会造成不利的影响。

天然矿泉水能提供多种矿物质，而且全面，是非常好的饮用水。矿物质水，因为是人工加入了一些矿物质元素，但相对不够全面。

④ 软水能喝吗

软水能喝。所谓软水，就是矿物质含量较低的水，但还没到纯净水的程度。即使是纯净水也可以喝，只是长时间只喝纯净水不好。软水作为饮用水一点问题也没有。

⑤ 软水能喝吗

不能喝的，软水里面对身体有益处的矿物质全部过滤掉了，饮用软水对身体没有好处，软水一般都是用来洗澡洗衣服的。

⑥ 软水的好处和坏处是什么

1、好处：

软水可以有效抑制真菌。发生皮外伤、冻伤、烧伤之类意外时，先用软水洗净患处后，并以软水浸湿脱脂棉、纱布、毛巾等，轻擦患部，可快速愈合伤口，并且使烧伤引起的浮肿马上消失，这是由于软水具有促进细胞组织再生的作用。

2、坏处：

软水地区的心脏病死亡率高于硬水地区，主要原因与这些地区水中的镁离子含量太少有关，大约只有硬水的1/4 。

饮用软化水所带来的影响

饮用软化水会导致人体钙质流失，危害健康。当水质由硬变软，水中钙成分减少的同时钠成分大大增加，造成水质转呈酸性。

这样的水不但本身含钙少，饮入体内后还会置换掉人体内的钙质成分，造成钙质流失。曾经有过这样的例子：有人长期饮用软化过的水，结果严重缺钙，连指甲都软得可以用手撕下来。

在欧美许多国家，人们往往得到医生的告诫：不要在冷水管路上安装离子交换式软化器，而只在热水管路上安装软化器，从而保证饮用和烹煮用的仍是硬质水 （富含钙等矿物质成分）。同样，软化过的水不宜用于农田、草坪、花园等的灌溉，也是因为水中钠成分的过量增加的原因。

以上内容参考：网络-软水

⑦ 喝硬水好还是软水好 软水长期喝对身体危害大

硬水肯定不好，所以喝水时要喝烧开有水，那就是一个软化过程，而软水有两类一类是含钙镁离子少的水，这样的水比较好，还有一类是蒸馏水，长期饮用是不好的，

⑧ 软水可以喝吗

软水可以喝，但不建议长期喝。软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，多用于清洁清洗，软水中的镁离子含返樱量较低，长期饮用软水，且不通过其他方式补充镁离子，容漏吵丛易导致人体缺乏镁离子。

软水可以喝吗

软水可以饮用，但是长期饮碰桥用不利于人体的健康，比如儿童长期饮用软水，会对生长发育造成影响。

软水和硬水的区别在于矿物质的含量，软水中几乎不含矿物质，硬水中含有一定量的钙、镁等矿物元素。

⑨ 喝硬水好还是软水好

喝硬水和喝软水相对比，我认为喝软水比较好，因为喝盐水的话，比较有利于消化，有利于排