硬水和软水的解渴

Ⅰ 婴幼儿饮用“软水”和“硬水”有什么讲究

婴儿出汗多，易引起口渴，如果以吸奶解渴，则易造成“饥饿”的错觉而使牛奶喂养过度，引起消化不良或肥胖，造成体弱多病，不利于婴儿的健康成长。随着科技发展和生活品质提高，现代人越来越重视饮用水的健康问题。水有“软硬”之分的，它是由溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐的含量多少来界定的。
水的“软硬”如何鉴定？
我们日常所喝的饮用水，含有不同比例的钙、镁、钠、钾等矿物质，一般来说，水中含钙、镁等矿物质成分越多，水的硬度越大，反之则小。
世界卫生组织（WHO）规定：
每升水含矿物质60毫克以下，称为“软水”；
每升水含矿物质120-180毫克之间，称为“硬水”；
每升水含矿物质180毫克以上，称为“超硬水”。
对于婴幼儿而言，因肾脏功能尚未发育成熟，若水中含有过多的矿物质，反而会对婴幼儿脏器造成额外的负担。专家指出，因为配方奶粉本身含有蛋白质和矿物等营养成分，如果长期使用硬水冲调配方奶，不仅会破坏奶粉的营养平衡，还可能会因为矿物成分过量摄入，引起宝宝消化不良等问题。2003年，世界卫生组织在日内瓦就饮用水中的营养召开了专题会议，并公开发表了论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》，指出，婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响，因此提出适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L，硫酸盐≤200mg/L。
但必须注意的是，宝宝饮用的水，又不能太软，即不可以完全没有矿物元素。这是因为，宝宝需要从水中摄取一定量的矿物元素，且这部分是不可或缺的。
因此，普通矿泉水矿物质含量过高，纯净水又完全不含矿物元素，都不适合给宝宝冲泡奶粉，尤其不适合直接饮用。
“自来水”是否适合婴幼儿饮用？
编者在查阅相关资料后发现，目前我国自来水水质标准实行的《GB5749-2006生活饮用水卫生标准》适用人群较广，并非适用婴幼儿人群，此标准对矿物质含量要求比较宽泛，且每个地区的矿物质含量不尽相同。如果含量符合婴幼儿的需求，煮沸后的“自来水”也是适合婴幼儿饮用的。
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Ⅱ 硬水软水的区别

硬水和软水的区别有：
1、水的物质含量不一样：软水不含或含较少可溶性钙、镁化合物，硬水含有较多可溶性钙镁化合物。

2、软水不易与肥皂产生皂垢，而硬水相反。硬水并不对健康造成直接危害，但是会给生活带来很多麻烦，比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等。

3、硬水可以经过处理转化为软水，经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为1.0～50毫克/升后得到的软化水。用直流电源作动力，使水中的离子选择性地透过离子交换膜而获得软水。

硬水加热后，水中的碳酸氢钙及碳酸氢镁会分解，还原生成不溶性的碳酸盐后，从水中析出并附着于热水器的内壁，从而产生水垢。

相对于硬水，软水在生活中有哪些好处呢？

软水的好处一：节能、环保，延长涉水器具的使用寿命

城市供水的硬度是非个人所能掌控的，在此前提下，使用软水机就成了一个明智的选择。软水机一年四季均可正常使用，家中洗衣机等各种涉水器具的使用寿命可以被大大延长，一般来说，可让正常的使用寿命延长2倍以上，节约设备及管道维修费支出60－70%。

软水的好处二：美容、护肤

软水可将脸部细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，且有光泽。由于软水具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士生活中的必需品。

Ⅲ 水竟然有软硬之分喝哪个更健康

水是生命之源，每个人都要喝水。也正是因为每个人每天都要喝水，所以更是应该注重水的健康问题。生活中有阴阳水、千滚水等等说法，有的说法是正确的，有的说法是错误的，只要把这些问题全部搞清楚了，才能保证自己的身体健康，接下来就让我们一起来了解一下。

4、硬水和软水到底哪个比较健康

硬水指的是含有钙镁含量比较多的水，软水是钙镁含量比较少的水，这两者并没有谁健康谁不健康之分，只是影响水的口感。不过不管是硬水好还是软水也好，都不能超过必要的限度，长期饮用过硬或者过软的水都不利于人体健康。

5、喝纯净水比白开水更健康吗

很多人都认为喝纯净水比喝白开水好，认为纯净水是纯粹又干净的水，它经过过滤以后更加健康。纯净水确实有过滤净化这一过程，但是这一过程也会过滤掉水中对人体有益的营养物质，如果长期饮用，建议不饮用纯净水，饮用白开水就可以。尤其是老年人，老年人长期喝纯净水容易导致缺钙的情况发生，这一点必须要考虑清楚。

Ⅳ 什么是软水什么是硬水为什么建议喝软水

所谓“硬水”是指水中溶解了很多矿物质成分，特别是钙和镁。这种水在家里用的时候，不仅能做成肥皂泡，还能在洗过的衣服上沉积一层水垢。烧开水时，会在水壶底部和热水瓶底部逐渐形成一层坚硬的白色水垢；含有或含有可溶性较低的钙镁化合物的水称为软水。

硬水与软水的区别-硬水软水系统知识介绍

软水机

其实把硬水换成软水很简单，家用软水机只能用一个。软水机在有效解决结构的同时，保留了适量有益于人体健康的钙镁离子，减少水中过量钠离子的添加，是改善生活水质、促进健康的最理想解决方案。

Ⅳ 喝水，是喝软水好还是硬水好

水是六大营养素之一，占人体重量的60%左右。水可以说很简单，H₂O而已，但实际饮用的水并不简单，营养学是从水中矿物质的种类和数量来分类和分析的。

从水质软硬的角度分，有 硬水和软水 ——

软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。如 雨水、雪水、蒸馏水 都属软水。

硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。如 井水、泉水、自来水 都属硬水。

软水烹煮食物在口感上更佳，烹煮时也不会产生水垢。硬水烹煮食物，会使食物变硬，硬水煮沸有明显的水垢沉淀（煮沸是软化水质最常用的方法）。但饮用水绝不是越软越好。因为钙、镁是人体必需的矿物质，适度饮用硬水反而在很大程度上能够补充它俩。研究发现，在 水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却较高 。所以，人最适合饮用的水应该是 软硬适中 的水。

从商品水的分类，有纯净水、天然矿泉水和矿物质水——

纯净水去除了水中的绝大部分溶质，所以纯净水无法为人体补充矿物质。而且，纯净水还会溶解体内的矿物质，再将它们排出。虽然水的矿物质含量较小，但如果不从别的食物中补充，日积月累之后依然会造成不利的影响。

天然矿泉水能提供多种矿物质，而且全面，是非常好的饮用水。矿物质水，因为是人工加入了一些矿物质元素，但相对不够全面。

Ⅵ 软水和硬水对于人体的影响(软水和硬水区别)

您好,我就为大家解答关于软水和硬水对于人体的影响，软水和硬水区别相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、硬水与软水的区别 硬水是溶有较多含钙、镁物质的水; 软水是溶有较少或不含钙、镁物质的水！ 水的硬度 水的硬度是指水中钙、镁离子的浓度，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升（mg/L）。

2、 软水与硬水 水分为软水、硬水，凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。

3、水的硬度成份，如果是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，生成的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；如果是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水，经煮沸后不能去除。

4、以上两种硬度合称为总硬度。

5、 依照水的总硬度值大致划分，总硬度0-30ppm称为软水，总硬度60ppm以上称为硬水，高品质的饮用水不超过25ppm，高品质的软水总硬度在10ppm以下。

6、在天然水中，远离城市未受污染的雨水、雪水属于软水；泉水、溪水、江河水、水库水，多属于暂时性硬水，部分地下水属于高硬度水。

7、 当水滴在大气中凝聚时，会溶解空气中的二氧化碳形成碳酸。

8、碳酸最终随雨水落到地面上，然后渗过土壤到达岩石层，溶解石灰（碳酸钙和碳酸镁）产生暂时硬水。

9、一些地区的溶洞和溶洞附近的硬水就是这样形成的。

10、 硬水的利弊 硬水有许多缺点：1.和肥皂反应时产生不溶性的沉淀，降低洗涤效果。

11、（利用这点也可以区分硬水和软水）2.工业上，钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，严重时还会导致锅炉爆炸。

12、由于硬水问题，工业上每年因设备、管线的维修和更换要耗资数千万元。

13、3.硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。

14、没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。

15、 那么硬水毫无是处了吗？不对，否则怎么会有那么多的人买矿泉水喝呢 。

16、原来钙和镁都是生命必需元素中的宏量金属元素。

17、科学家和医学家们调查发现，人的某些心血管疾病，如高血压和动脉硬化性心脏病的死亡率，与饮水的硬度成反比，水质硬度低，死亡率反而高。

18、其实，长期饮用过硬或者过软的水都不利与人体健康。

19、我国规定：饮用水的硬度不得超过25度 。

Ⅶ 什么叫软水和硬水，有何区别，人体适合的应是哪一种

软水与硬水 （我是第3个回答的，我修改了一次，把我挤下边了）

水的硬度

水的硬度是指水中钙、镁离子的浓度，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升（mg/L）。

软水与硬水

水分为软水、硬水，凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。水的硬度成份，如果是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，生成的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；如果是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水，经煮沸后不能去除。以上两种硬度合称为总硬度。 依照水的总硬度值大致划分，总硬度0-30ppm称为软水，总硬度60ppm以上称为硬水。

注意：高品质的饮用水不超过25ppm，
高品质的软水总硬度在10ppm以下。在天然水中，远离城市未受污染的雨水、雪水属于软水；泉水、溪水、江河水、水库水，多属于暂时性硬水，部分地下水属于高硬度水。

当水滴在大气中凝聚时，会溶解空气中的二氧化碳形成碳酸。碳酸最终随雨水落到地面上，然后渗过土壤到达岩石层，溶解石灰（碳酸钙和碳酸镁）产生暂时硬水。一些地区的溶洞和溶洞附近的硬水就是这样形成的。

硬水的利弊

硬水有许多缺点：1.和肥皂反应时产生不溶性的沉淀，降低洗涤效果。（利用这点也可以区分硬水和软水）2.工业上，钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，严重时还会导致锅炉爆炸。由于硬水问题，工业上每年因设备、管线的维修和更换要耗资数千万元。3.硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。

那么硬水毫无是处了吗？不对，否则怎么会有那么多的人买矿泉水喝呢 。原来钙和镁都是生命必需元素中的宏量金属元素。科学家和医学家们调查发现，人的某些心血管疾病，如高血压和动脉硬化性心脏病的死亡率，与饮水的硬度成反比，水质硬度低，死亡率反而高。其实，长期饮用过硬或者过软的水都不利与人体健康。我国规定：饮用水的硬度不得超过25度 。

生活网络，一定要看。（原创）：

注意：家里水龙头煮费后的水，水硬度在18.5—23.5之间。适合人的引用。其实只要不喝过硬或过软的水，（例如：工业用高硬度水和软水，造纸场的水，炼钢用的硬水，等超出饮用水指标的水）一般来说对人体没什么影响。
（例如1：有一次我一人在家很渴，懒的下楼买，也懒的烧，因为是冬天，所以我接了点暖气里面的水，很热，喝了一杯，我喝的就是软水，一点事儿也没，就是感觉不解渴，一般暖气片里的水都是软水或蒸馏水，这样暖气不生锈。2：我在石家庄嶂石岩旅游，住了一星期，天天喝泉水，这里的泉水就是暂时性硬水，上边文章提到过。结果我还是没事儿。）举这两个例子就说喝水的时候注意点就行，不用刻意强调水的软硬度，只要不超标就行，话说回来了，一般的超标水就算咱想喝也不知道去哪找，也不好找啊。

Ⅷ 什么是硬水，什么是软水

含或含较少可溶性钙、镁化合物的水叫做软水（soft water）。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为 1.0～50 毫克／升后得到的软化水。虽然煮沸就可以将暂时硬水变为软水，但在工业上若采用此法来处理大量用水，则是极不经济的。

1、所谓"硬水"是指水中所溶的矿物质成分多，尤其是钙和镁。硬水并不对健康造成直接危害，但是会给生活带来很多麻烦，比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等
2、水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。软水用于经常性的饮用和沐浴，可帮您解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼，恢复正常的弹性皮肤。皮肤炎症，是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料细菌、干燥空气等作用下产生的，发生湿疹或手足裂纹时，若常用软水清洗，就可驱除湿疹，愈合裂纹，还您柔软、富有光泽的手、足。

3、软水还可以有效抑制真菌。发生皮外伤、冻伤、烧伤之类意外时，先用软水洗净患处后，并以软水浸湿脱脂棉、纱布、毛巾等，轻擦患部，可快速愈合伤口，并且使烧伤引起的浮肿马上消失，这是由于软水具有促进细胞组织再生的作用。经常使用软水洗头可使发丝轻柔、飘逸，去屑止痒，不枯不涩，发型自然光泽。
4、家居使用软水的益处 ：
厨房：餐具、瓷器光洁如新，绝无水渍痕迹；减少使用洗涤用品53%，大大利于环保，厨房清洁时间减少50%。
卫生：马桶、水槽、浴缸不再发黄生垢，产生异味，淋浴喷头的小孔不再有白色水垢，水流畅通无阻。
洗衣：衣物柔软、洁净、色泽如新，衣物纤维增加33％洗涤次数，减少洗衣粉55％使用量，减少洗衣机等用水设备由于使用硬
水而导致的维修问题。
设备：壁挂炉或热水器的维修次数大大减少，热水器寿命延长一倍以上，热水器煤气及用电费用减少29％～32％，家庭内墙中安装的水管不结垢、不阻塞。

5、鉴别硬水和软水的方法：
方法1：取一杯热水，把肥皂切碎投入其中，肥皂能完全溶解，冷却后成为一种半透明液体（肥皂较多则成冻），即为软水;若冷却后水面有一层未溶解的白沫则为硬水。白沫越多，水的硬度越大。

方法2：还可以用烧杯加热，在杯壁留下较多水垢的是硬水。因为硬水是含有较多的可溶性钙，镁物质的水，加热后，这些可溶性的钙镁物质转化成不可溶性的物质，沉淀杂质多的是硬水，杂质越多，水的硬度越大。

Ⅸ 喝硬水好吗喝硬水好还是软水好

软水好。硬水是指含来有较多可溶性钙自镁化合物的水。硬水的饮用会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。

Ⅹ 硬水与软水的区别

软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生皂垢，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。
软水优势
· 软水沏茶，具有泉水的口感，较之自来水感觉更佳更好；
· 软水沐浴、梳洗使您头发光滑，皮肤细腻；
· 软水洗衣，节省各种洗涤剂50%～80%；
· 软水降低衣物的磨损，使衣物洗后松软，色泽保持更长久；
· 软水减少热水器维修维护；
· 软水降低管道的维修维护；
· 软水减少洁具污垢的产生。
性状
在日常生活中，我们经常见到水壶用久后内壁会有水垢生成，这是因为在我们取用的水中含有不少无机盐类物质，如钙、镁盐等。这些盐在常温下的水中肉眼无法发现，一旦它们加温煮沸，便有不少钙、镁盐以碳酸盐形式沉淀出来，它们紧贴壶壁就形成水垢。我们通常把水中钙、镁离子的含量用“硬度”这个指标来表示。硬度1度相当于每升水中含有10毫克氧化钙。低于8度的水称为软水，高于17度的称为硬水，介于8～17度之间的称为中度硬水。雨、雪水都是软水，泉水、深井水、海水、都是硬水。
硬水，是指含有较多可溶性钙镁化合物的水。
水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大，反之则小。GPG为水硬度单位， 1GPG表示1 加仑水中硬度离子（ 钙镁离子）含量为1 格令。按WQA（水质量协会）标准，水的硬度分为6级：0~0.5GPG为软水，
0.5~3.5GPG为微硬，
3.5~7.0GPG为中硬，
7~10.5GPG为硬水，
10.5~14.0GPG为很硬，
14.0GPG以上为极硬。
当水在大气中凝聚时，它与空气中的二氧化碳反应，形成了叫做碳酸的弱酸。该酸最终随雨落到地上，然后流过土壤上部到达岩石层，碳酸溶解了石灰（碳酸钙和碳酸镁），中和，并同时变硬。一些地区的溶洞和溶洞附近的硬水就是这样形成的。硬水有暂时性及永久性之分，暂时硬水通常关系到钙和镁的碳酸盐和碳酸氢盐，这类结晶可长期存在水中，直到气压或温度出现变化，使水份变成超饱和，造成沉淀物，附在热表面或粗糙表面上，例如管道和热交换器内，即形成硬水垢；永久性硬水主要关系到硫酸钙及硫酸镁，是不会受到热和气压变化影响，但如水份被蒸发，依然会留下并形成硬水垢。
工业硬水是管道中的钙、镁等矿物质会否沉积的工业专有名词，硬度越高，钙质越容易沉淀，造成水管、锅炉等设备阻塞，由于设备维护的费用日益增加，水的硬度已作为生产成本的判断标准之一。