纯化水与自来水

『壹』 纯净水和自来水有着很大的差别，哪一种水更适合人体长期饮用

随着人类生活水平的提高，人们对喝水也有了很多新要求。对于自来水和纯净水哪一个更好一直存在着争议，下面我们大家一起来看一下到底是纯净水更适合长期喝还是自来水更适合大家长期喝。

自来水

自来水一般是从江湖河中取水，经过过滤处理来到我们身边。自来水虽然经过了一定的处理，但是依旧含有很多其他物质。多用于人们的日常用水，不能够直接饮用。

可能很多人都比较拒绝饮用自来水，很多人都会觉得自来水中含有部分杂质并不是很干净。但是自来水中含有着更多人体所需的微量元素，人类如果长期饮用不含任何杂质的纯净水，其后果是难以想象的。虽然纯净水看起来没有杂质，会更加干净，但是纯净水中缺乏了人体所需的微量元素，没有矿物质等营养物质，长期饮用纯净水无疑对人体是一种伤害。而烧开的自来水不仅消过毒，更是能够补充人体内所需的营养物质，更适合人体饮用，所以建议大家饮用烧开的自来水。

将自来水烧开或者是蒸馏是对自来水进行消毒，我们饮用起来更放心，而这种凉白开一直都是对人体最好的水源。

『贰』 纯净水掺自来水一起喝好吗

1、纯净水掺自来水一起喝，分以下两种情况：

（1）纯净水与未烧开的生的自来水一起喝，不太好，影响身体健康；

（2）纯净水与烧开的自来水一起喝，可以补充矿物质和微量元素，是好的，因为纯净水不含矿物质和微量元素。

2、纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

『叁』 怎样区别自来水和纯净水

区别自来水和纯净水的方法：
1。向两种水中分别加入等量的洗衣粉，我们会发现两种水中，起的泡沫是有明显区别的，泡沫较大的就是蒸馏水，少的为自来水，这是由于自来水钙镁离子含量多而与洗衣粉作用产生了沉淀。
2。实验室中配置试剂是采用蒸馏水或去离子水来配制的，主要原因就是防止自来水中的离子与药品发生作用，我们根据自来水中所含有的离子成分，可加入硝酸银，碳酸钠等，均可观察到沉淀的生成，而蒸馏水没有上述现象。
3。导电性的区别，自来水可以用灵敏电流计检验，指针摆动的是自来水，而蒸馏水因含有离子很少，电流计的指针没有明显摆动。
4。加热法，如HCO3-含量较多，则加热后，可在水中形成白色沉淀，我们长时间烧水后形成的水垢，正是由于加热后形成碳酸钙的原因。蒸馏水不会形成沉淀。

硬水又分为暂时硬水和永久硬水。暂时硬水的硬度是由碳酸氢钙与碳酸氢镁引起的，经煮沸后可被去掉，这种硬度又叫碳酸盐硬度。永久硬水的硬度是由硫酸钙和硫酸镁等盐类物质引起的，经煮沸后不能去除。
1. 煮沸法（只适用于暂时硬水）

煮沸暂时硬水时的反应：

Ca(HCO3)2 =CaCO3 ↓+H2O+CO2↑

Mg(HCO3)2 =MgCO3↓ +H2O+CO2↑

由于CaCO3不溶，MgCO3 微溶，所以碳酸镁在进一步加热的条件下还可以与水反应生成更难溶的氢氧化镁：

MgCO3 +H2O = Mg(OH)2 ↓+CO2↑

由此可见水垢的主要成分为CaCO3和Mg(OH)2

2. 石灰——纯碱法 (工业用)

在这种方法中，暂时硬度加入石灰就可以完全消除，HCO3-都被转化成CO32-。而镁的永久硬度在石灰的作用下会转化为等物质的量的钙的硬度，最后被去除。反应过程中，镁都是以氢氧化镁的形式沉淀，而钙都是以碳酸钙的形式沉淀。

Ca2+(aq) --石灰-苏打法--> CaCO3(s)

Mg2+(aq)--石灰-苏打法--> Mg(OH)2(s)

3. 离子交换法

这种方法中用到的离子交换剂，有无机和有机两种。无机离子交换剂，如沸石等；有机离子交换剂包括：阳离子交换剂——磺化煤，阴阳离子交换树脂等。而且一般的离子交换剂在失效后还可以再生。

『肆』 饮用纯净水好还是自来水好

我们平时喝的水一般是经过消毒的自来水，把它烧开就可以直接引用了，现在市场上有好种纯净水，象“农夫山泉”，“娃哈哈”等名牌产品。有些人误以为只有很“干净”的水喝上才是最安全的，其实这样理解是个大误区，我们身体需要很多种矿物质，这些矿物质也很多存在我们平时引用的水里面。我们承认纯净水很干净，但是它把一些矿物质都去掉了，我们身体的很多学要的矿物质没有了来源，如果长期去引用纯净水而不喝白开水的话，身体会有一些不适反映的，所以说我们出门在外可以引用纯净水，但是在家里一般还是尽量喝白开水。
泡茶嘛,最好还是矿泉水.

『伍』 纯净水和自来水的区别

最近，我国的水资源污染现象愈发严重，自来水已经无法满足人们对于饮用水的需求了，因此人们纷纷购买市面上的纯净水保证饮水的安全与健康，但是还是有很多不知道自来水与纯净水有什么区别，下面就跟着我一起来看看吧。

自来水与纯净水有什么区别
1、基本概念的区别

自来水是经过水厂加工的天然水，经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水，不可饮用。

饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。

2、形成的区别

自来水是由天然水通过输水管(或经一级泵房提水加压)流入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯(视原水水质而定)后，进入网格反应池混凝形成矾花，流经蜂窝斜管沉淀池进行沉淀分离，再经过气水反冲洗滤池进行过滤，进入清水池后加氯消毒，停留一定时间后经过二级泵房加压输送到供水管网，供生活饮用和生产使用。

纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装的形式上市销售，供给人们饮用。

3、成分的区别

自来水是通过自来水公司处理过的供生活和生产的使用水，它含有二氯化合物等多种物质，还含有如Ca、Mg、Cl等离子及微量的细菌如大肠杆菌，另外还有一些其他的溶质。其中我国国家标准GB5749-85中规定：若只经过加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠杆菌平均每升不得超过1000个，经过净化处理及加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠杆菌平均每升不得超过10000个。

纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除有害物质的同时，也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。它是不含任何杂质，无毒无菌，易被人体吸收的含氧活性水。

4、饮用方法的区别

自来水要煮开来喝，这样可以杀灭其中的细菌，同时也可以将大多数挥发性的有机物(如三卤甲烷)在煮沸后除去。

纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。
纯净水和自来水的区别
什么样的水为安全、卫生的水，首先得根据水质来定，而决定水质的优劣主要根据水的纯度来判断，水的纯度指的是水中杂质的含量。当然源水水质对水的生产起着重要的作用，目前河流和湖泊等敞开水体是工业用水和生活用水最常用的水源，但其水质与它们所流经地区的地理条件、气候及生物活动、人类活动有关。如一些生物杂质：水生物体(如藻类)及细菌、微生物等;有机物：天然有机化合物(如腐植酸)、工业及生活废物等。据悉，目前已知的在水中的有机物高达2221种，其中部分为致癌物质。

从学术角度讲，纯水又名高纯水，是指化学纯度极高的水，其主要应用在生物、化学化工、冶金、宇航、电力等领域，但其对水质纯度要求相当高，所以一般应用最普遍的还是电子工业。例如电力系统所用的纯水，要求各杂质含量低达到“微克/升”级。在纯水的制作中，水质标准所规定的各项指标应该根据电子(微电子)元器件(或材料)的生产工艺而定(如普遍认为造成电路性能破坏的颗粒物质的尺寸为其线宽的1/5-1/10)，但由于微电子技术的复杂性和影响产品质量的因素繁多，至今尚无一份由工艺试验得到的适用于某种电路生产的完整的水质标准。不过近年来电子级水标准也在不断地修订，而且高纯水分析领域的许多突破和发展，新的仪器和新分析方法的不断应用都为制水工艺的发展创造了条件。

高纯水的国家标准为：GB1146.1-89至GB1146.11-89[168]，目前我国高纯水的标准将电子级水分为五个级别：Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级和Ⅴ级，该标准是参照ASTM电子级标准而制定的。

高纯水的水质标准中所规定的各项指标的主要依据有：1.微电子工艺对水质的要求;2.制水工艺的水平;3.检测技术的现状。

在高纯水的生产过程中，水中的阴、阳离子可用电渗析法、反渗透法及离子交换树脂技术等去除;水中的颗粒一般可用超过滤、膜过滤等技术去除;水中的细菌，目前国内多采用加药或紫外灯照射或臭氧杀菌的方法去除;水中的TOC则一般用活性炭、反渗透处理。在高纯水应用的领域中，水的纯度直接关系到器件的性能、可靠性、阈值电压，导致低击穿，产生缺陷，还影响材料的少子寿命，因此高纯水要求具有相当高的纯度和精度。

天然水中溶解的气体主要有O2、、CO2、SO2和少量的CH4、氡气、氯气等，在高纯水的生产过程中，还必需去除这类的气体。为了有效的去除杂质，在生产高纯水的过程中，加入了一些化学杀菌剂，如甲醛、双氧水、次氯酸钠等。这些都是为什么高纯水不能作为饮用水的原因之一。

那么什么为纯净水呢?所谓纯净水是指其水质清纯，不含任何有害物质和细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。

它是采用离子交换法、反渗透法、精微过滤及其他适当的物理加工方法进行深度处理后产生的水。一般情况下纯净水在生产过程中，源水只有50%-75%被利用，也就是说，1公斤自来水或地下水大约只能生产出0.4公斤左右的纯净水，而剩下的0.6公斤左右的水不能当作饮用水，只能另作它用。

在我国，相关机构专门为此制定了一系列规定条文，并于1998年分别发布了GB17323-1998《瓶装饮用纯净水》标准和GB17324-1998《瓶装饮用纯净水卫生标准》，充分体现了国家对人民身体健康的重视和关心。

我国的纯净水标准是参考了美国、加拿大、日本等有关国家的标准而制订的，如果喝纯净水真的不好的话，那为什么美国连续30年一直饮用纯净水呢?为什么美国的FDA1994年制订的瓶装水标准把纯净水加进去呢? 通常来讲，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。严格来讲的话，矿泉水作为一种饮料，每人每天只能摄入500毫升。如果过量，其内含的氟化物对人体相当不利，甚而会产生严重的后果。所以说，矿泉水再好，也只能作为饮料，而纯净水则不然，它不会对人体产生负面影响，反而能够帮助排泄人体内的毒素。

从科学角度讲，任何事物都具有双重性。因此，同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，但终其而言，它对人体健康无害。目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的。如果它不纯净，那还叫什么纯净水呢?一般说来，水中杂质的主要形态是气体、液体雾滴、水中悬浮物、固体颗粒及微生物等，其浓度随排放量、人员流动及气候等条件的变化而改变。这么多的污染物，岂是只经过浅层处理就能饮用的?而矿泉水只进行了浅层过滤，所以它在保留矿物质和营养物质的同时也保留了有害物质。而有害物质中通常含有致癌物质，该物质的作用是无阀值的，即使是最小量，也会产生一定的反应。因此从长远来看，纯净水不失为一种安全的日常饮用水。

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『陆』 喝纯净水不如喝自来水四个真相告诉你答案

小知从小就被父母告知，一天要喝八杯水。虽然这句话没有明确的科学依据，但也证明了饮用水确实在我们的生活中占有不可替代的重要地位。

作为我们人类最健康，最常接触的饮料，饮用水的品牌和种类确实越来越丰富了，但面对种种“纯净水”、“矿物质水”、“矿泉水”，消费者实在是挑花了眼，今天小知就给大家“八一八”长期饮用纯净水，到底会给人体造成怎样的影响。

一、长期饮用纯净水会导致微量元素摄取不足

纯净水除去对人体有害物质的同时也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。这些元素人体需要量是极微量的，从正常饮水中就能获得满足，长期饮用纯净水无法满足人体正常需要，会对健康造成不可挽回的危害。其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食物中就很缺乏，而今又把水中这一点微量元素除干净，这就成了雪上加霜。而且这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，不仅影响神经系统的发育，甚至可能影响子孙后代。

小知结论：偶尔饮用纯净水并不会给人体造成重大损害，但长期饮用纯净水真的需要三思。

『柒』 长期喝纯净水和长期喝自来水，对身体有什么影响

如果告诉您喝水致癌您相信？

您还真别不信， 65℃的热饮就被世界卫生组织列为2A类致癌物，即很可能对人类致癌 ，容易引发食道癌的风险。

水卫生是一门学科，如何正确饮水更是一门艺术 。很高兴网友可以提出这么一生活化却科学化的问题，下面结合文献研究与自己的想法和大家谈一谈，纯净水与自来水的区别，对身体的影响。

什么是纯净水

无论是大家日常生活中饮用的桶装水还是瓶装水，市面上大多数的这种水都属于低矿物质水。纯净水也属于低矿物质水的行列，通俗的讲 纯净水的概念便是通过分离膜的过滤，反渗透等技术将水中绝大部分溶解性无机盐及离子全部去除后安全无毒可直接饮用的水质。

什册唯昌么是自来水

自来水便是通过将河流、江湖等天然水通过自来水厂经过过滤、沉淀、消毒等工艺处理后通过管道输送至我们挨家挨户的水叫做自来水，也成为管网末梢水。

每个月各级别单位的疾病预防控制中心都会对水厂的水质进行检测。包括不限于以下部分：

疾控中心将每月、每季度、每年的水质检测报告汇报国家卫生部门，以此来保障市民们的饮水卫生。

自来水与纯净水的区别

纯净水是不含有任何杂质的，而各地不同的自来水来自于不同的江、河、湖、泊，水源。其中杂质含量相对于纯净水要多。

上面所说的 微生州扒物、有毒有害物质、感官浑浊颗粒、甚至放射性物质均有可能出现 ，甚至会山侍更多，自来水是不能直接引用的。特别是某些地区的自来水厂消毒剂含量完全不合格，远远低于国家卫生标准GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》的限制，很可能含有较多的细菌以及条件致病菌。

在大城市疾控中心检测的水质一般均是合格的，市面上出现售卖的纯净水和都是符合国家卫生标准的。

自来水： 经过煮沸的自来水中含有较多的钙镁离子，在卫生学上我们用水中钙镁的含量来划分水的种类；钙镁含量低于75 mg/L的水称为软水，高于150的成为硬水；

纯净水：水中的各种离子与分子化合物的划分可将小于100 mg/L的水称为低矿物质水；

长期饮用自来水有什么危害？

饮用符合国家卫生标准的自来水目前并没有研究显示对人群 健康 的危害。

但是在不同地区自来水的标准很难衡量，生饮用自来水或多或少会对人的 健康 造成影响。

地区水厂的不同，处理后输送到各家各户的水质也不尽相同。自来水中的有效率的达到国家最低0.05mg/L的标准，但是有些地区有效氯的浓度较高的长期引用无法定量评估对人体的损伤！！！

直接生饮用自来水温度的差异会对消化道影响较大，可能会直接刺激引起消化道的疾患。

相反针对自来水只要他符合国家卫生的管网末梢水标准，对 健康 的影响并没有多大的争议，而争议较大的便是纯净水！！！

其实低矿物质的纯净水不适合人群饮用

纯净水可以纯净到什么地步呢？

不含有任何杂质，包括细菌，包括无机盐（钾、钙、钠、镁、铝）纯净水中统统没有。

而世界卫生组织早在2004年《饮用水水质指南》中指出，有充分的研究证据表明， 纯水、蒸馏水、去离子水、脱盐水、反渗透水等完全或几乎完全去除了矿物质的水在未被再矿化前不适合作为人类饮用。

什么！那我们平时喝的纯净水都是不适合我们引用的水？

没错你真的没听错，市面上出售的太空水、蒸馏水都属于纯净水，而这些纯净水是不适合供人类饮用的。 而我们日常饮用的纯净水其实是有的则是经过矿化有的直接没有矿化提供给我们引用的水。

您先别着急杠，我先列举几个例子：地矿物质水中无论是钙还是镁的含量均是低的，世界卫生组水卫生研究显示：

水镁浓度每增加6 mg/L可使先天性心脏病的发生率下降10%；

饮用水中含镁浓度>9.8 mg/L的水可使男性与女性的急性心肌梗死死亡率分别下降19%和25%；

第三军医大学舒为群教授的水课题在2015年先后公布了几项很著名的研究。

课题组按照 水中溶解性物质的不同浓度 分别用四种水资源对人群、大鼠进行饮用水的干预研究。

佐证1：

对老鼠进行时间5个月的实验处理后，纯净水组大鼠 血镁和一氧化氮浓度 较自来水组降低，其中 胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、丙二醛和血浆内皮素 含量显著增高。

镁离子 是细胞内重要的阳离子，对于很多酶系统的生物活性极为重要，同时镁作为多种酶的辅助因子可以从而促进脂质代谢。

内源性一氧化氮生成减少 可导致内皮依赖性舒张反应减弱，简答的讲 就是高脂血症引起血管病变的早期特征 。

=========》 长期引用低矿物质的纯净水会导致动脉动脉粥样的可能性！

作证二：

1、对青年男性人群干预1个月后，在人工矿物质水组中血清脂质分布趋向病理性不良变化，动脉粥样硬化指数升高，而饮用天然水和自来水的人群血清脂质分布较为 健康 。

2、舒教授课题组，连续使 连续三代通过 三种瓶装水(TDS值分别为1.2、10.9、87.2 mg/L)供给雌鼠饮，观察其的骨骼应变能力、骨骼钙镁含量、以及评价钙吸收的血清1,25-二羟基维生素D 等指标，结果显示均低于饮用自来水（TDS 为229 mg/L）的雌鼠。

=========》长期引用低矿物质的纯净水会导致心血管 健康 改变、骨骼异常的现象！

这些案例在舒教授的水课题组中数不胜数。

全球心血管疾病、骨质疏松等疾病的发生逐渐年轻化，饮用低矿物质水，特别是纯净水是否起着负面作用？

舒教授给大家的回答是： 对此问题应该给予足够的重视 ， 针对对长期饮用低矿物质水的敏感人群其敏感系统疾病发生危险度的评估，尤其针对骨质疏松易发的中老年人群以及骨骼发育关键时期的青春期学生需要特别注意。

但是并不意味着纯净水不可以喝。

在短时间内获取水分纯净水是完全可以补充的，但是纯净水的引用涉及到数年甚至几十年其风险需要我们仔细评估，特别是目前已经有大量的数据研究显示，纯净水的危害在心血管、骨骼甚至其他方面是绝对性存在的！！！

那么什么样的水才真正适合我们绝大多数人饮用呢？

天然矿泉水

不同国家的不同研究显示

法国政府已经将天然矿泉水疗养纳入了全民医保范 。

天然矿泉水水中含有具有特殊化学的矿物质和物理性能等珍稀的自然资源，人们可以通过吸、饮、浴的方式获得其对 健康 的促进，甚至某些慢性疾病消化、神经、皮肤等系统疾患的改善效果。

写在最后

随着经济的发展，公众 健康 意识的提升，人们对 健康 饮水的需求会逐步增大越来越大。除了天然矿泉水以外，在市面上号称有利 健康 甚至具有医疗效果的碱性离子水、深层海洋水、冰川水、低氘水、富氢水等也层出不穷，马 云爸爸的一瓶科纳盐卤水价值402美元，甚至夸迪克里斯塔洛矿泉水可以达到折合人民币42万元天价。

就 健康 而言富含天然矿物质自然要好，但是从经济学角度自来水还是最为节省，反而纯净水却真的并不被学术界所推荐。

也有人说日常生活中的食物等可以弥补纯净水的中欠缺的矿物质元素，但是人类每日从水分中摄取的矿物质远比你的想象还要巨大！

所以为了您的 健康 ， 远离长期饮用低的矿物质的纯净水吧！

以上便是我的回答，希望对大家有帮助！

长期喝纯净水，会导致身体缺乏矿物质元素？

这是很多人担心的一件事，然而并非如此。我们从大自然获取矿物质元素的主要方式是“进食”，和饮水没有太大关系。

具体而言，肉类食品、奶类食品、蔬菜水果等食物中含有充足的矿物质元素，饮用水和它们根本不在一个“档次”。

只要是安全、卫生的纯净水，饮用没有任何问题，可以为身体补充水分，对身体不会造成任何影响。

长期喝白开水，对身体有何影响？

相对而言，“白开水”是各种饮用水中最划算的一种，它更适合身体吸收，经过合格的杀菌、煮沸后，白开水的硬度和安全性更加“合适”，其中还含有一定量的矿物质元素，作为日常“水源”最为合适。

所以，拿纯净水和白开水作比较，两种水皆可以长期饮用，依照个人的条件选择即可。对于大多数老百姓来说，饮用“烧开后晾温的白开水”即可，经济实惠、安全放心。

想要饮水不伤身，有些事情需要您务必做到：

饮用凉水、冰水，很容易让您的胃肠粘膜突然遇冷，这样一来就会增加胃肠不适等症状的出现风险比如腹泻、腹痛等问题。

饮用烫水，您可能感觉很舒服，但超过65摄氏度的饮品却是一种“致癌物”，烫水的输入会损伤食道，甚至还会诱发食道癌。

所以，“温水”更适合我们去饮用，也更利于人体接受。建议饮用“接近于体温的白开水”，一般30—40摄氏度的白开水最为合适。

饮水一事，是否达标需看“量”。足量饮水，确保你的身体不会缺水，按照《中国居民膳食指南》中的推荐量，请您每日饮水1500—1700毫升，存在高尿酸血症、糖尿病等特殊问题的人还要根据个人状况增量饮水。

一次性大量饮水，很容易给胃肠增加代谢压力，甚至会增加水中毒的发生风险。希望大家养成“ 健康 饮水”的好习惯，将饮水这件小事平铺在您的单日生活，隔半小时左右适当补水，不要等到自己口渴之后再去饮水；小口饮水，慢慢喝，不给身体加负担。

除此之外，饮水是一件需要我们“细心安排的事情”，晨起之后适当补水，睡前适当补水，运动后要补水，饭后半小时适当补水。

自来水是指通过处理厂净化、消毒后的符合国家饮用水标准的水或者井水，几乎没有有害物质，但该水一般经过含氯消毒剂消毒。而纯净水指的是不含任何杂质的水，像太空水、蒸馏水等均为纯净水，但是该类水同样也不含有有机矿物质、无机盐等。这两种水各有自己的好处，但是长期引用，个人还是认为长期喝自来水对身体好。

大家都知道水是我们生活中不可缺少的，它是生命的源泉，人体的70%都是水分，水对我们身体有多种作用，调节体温，促进代谢，排毒养颜，现在随着时代的进展，有了纯净水，那么纯净水和白开水来说常喝对身体都有哪些影响呢？我来给大家分享一下：

长期喝纯净水，对身体会有哪些影响呢？

不能说喝纯净水，对身体有多大危害，但对身体营养方面有影响，所谓纯净水，就是经过加工提纯过度的过滤掉矿物质，而得到的死水，过度干净的水，对身体也是不好的，因为他经过加工以后对细菌和对人体有害的物质清除掉了，同时也把对人体有益的矿物质和微量元素也过滤掉了，得不到正常的对微量元素的需要。

不过我认为喝纯净水，只是过滤掉了水中的营养。但是我们补充体内水分，解渴还是很不错的。毕竟从另一个方面讲，它非常干净。我们在水中得不到这些矿物质微量元素的营养，但我们可以一日三餐吃的食物中可以摄取到啊！

长期喝自来水对身体有哪些影响呢？

1、小心铅及其它重金属

自来水中呢，还会有铅等不少重金属溶入水中，长期饮用会加重肾脏，肝脏方面的负担容易对肝肾心脏神经系统方面有影响。

2、氯

氯一种强氧化剂，有刺鼻的气味和异味，氯是国际上广泛使用的自来水消毒剂，余氯就是加氯消毒，接触一定时间后，水中剩余的氯量，余氯是控制细菌在输送过程的滋生，所以是供自来水都含有余氯。

3、铁锈

水有镀锌铁管输送，水与铁发生氧化作用会生成红色的氧化铁，再氧化生成黑色的三氧化二铁，特别是新建楼房中的管道，更容易被氧化，大家都有这样的体验，每天早上第一次打开水龙头，水中发红的物质即是铁锈铁，铁是人体必需的元素，但作为饮用水的话，用肉眼能看到水中铁锈颜色，或是能品尝出铁锈的味道，那么水中的铁含量就大大超标了，这样反而对我们身体就不好了，长期饮用会加重肾脏肝脏负担，导致内分泌失调等等。

4、细菌

不管是地下水还是地表水，自来水中的细菌大肠杆菌可以说是无处不在，水中含有营养成分无疑给各类细菌提供了生长繁殖的好环境水中哪怕有一丁点微量的营养成分，细菌病毒就会滋生，我们都知道细菌和病毒的危害性。

5、水垢

大家也都发现在生活中烧水的水壶时间长了，有厚厚的一层白色水垢，长期不清理，对人体肯定不好，而且清理起来也特别麻烦。

综合上面两点来看，我们知道自来水和纯净水对身体的影响，我建议大家买一个过滤纯净水的水龙头把水中这些大的杂质有害物质先过滤掉，有条件的话买那种保留矿物质和微量元素的水龙头或净水机，就能解决这些问题了。

首先很高兴能回答这个问题，

给大家普及一下什么是纯净水和自来水，纯净水指的是不含杂质的水,简称净水或纯水,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水,如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是饮用水通过特殊方法加工制作而成的，例如蒸馏等。,自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。

那么长期喝纯净水或者自来水对身体有影响吗，答案是肯定的，我们分别说一下，先说纯净水，上面提过纯净水不含任何杂质，但是人体却是需要多种的微量元素的，如钙，铁，锌，锶，碘等等，所以，长时间的饮用这种水，会导致微量元素的补给不足，当然也可以通过其他的食物进行补充，但终归是不好的，再说一下自来水，生活中的自来水大多是采用氯化法进行消毒的，优点是成本低，而且消毒效果比较好，但是有一个很大的弊端就是能够产生致癌物质，不要怀疑这个事情的真实性，真的，因为氯在水加热100℃就会产生三氯甲烷，三氯甲烷是一种致癌物质。不管再努力的进行过滤，水中还是会有少量的氯残留的，这也是净化手段的不完善，再加上近些年，水质污染严重，含有的有害物质越来越多，所以传统的这种消毒手段处理过的自来水真的是安全系数不高，所以，现在市场上普遍选择的都是矿物质水，既包含了人体需要的微量元素，也处理的很干净，可以放心饮用。

不管是什么水，建议大家烧开后再饮用，至少多了一道杀菌的工序，希望我的回答对大家有所帮助。

自来水中含有微量元素有益，但是没有说自来水中有大量不宜直接饮用的物质，特别是当今的环境下，，自来水经过煮沸也仅仅能杀死常见的细菌和部分其他物质（例如 水垢），，而据我所知 合格的纯净水一般都是经过RO反渗透膜过滤的 其过滤出来的水理论上是没有其他杂质的 至于身体所需的矿物质 我们日常吃饭蔬菜水果等 应该完全能满足身体需要了。个人认为纯净水是最好的选择。

根据我对饮水 健康 问题的感受，觉得从长期饮用来说应该是自来水，纯净水因纯得无矿物质，只能短时间饮用。在我们这里，纯净水过去曾红过一时，但现在在有些单位还用纯净水外，家庭里基本不用了，以喝天然矿泉水为补充。同时饮水还要注意这样几点：一是不要用纯净水器长期多次加热同一桶水，或不注意对纯净水器的清洗。二是自来水水源如不是大水库的，最好装一只净水器。三是不饮生自来水，不饮易伤食道的烫开水，冬天不饮易伤胃的冷开水。四是不要等口渴了喝较多的水，注意随时补水，最好早上起床漱口后喝一杯，老人要注意睡前和晚上小便后补点水。五是喝水要因人制宜，因季节制宜，因身体制宜，因脑体劳动制宜，不要追求万人统一的一个标准。以上说的不对之处，敬请指正赐教。

水是生命之源，对我们身体起着巨大的帮助。记得在十几年前，纯净水还不是很流行的时候，外面的饮料也不是非常的盛行。我们大多数喝的水都是自来水。而我们也知道，自来水多少是来源于地下水或者是湖泊水，这一类的水源由于长期的暴露在外界，这样就难免会存在一些细菌或是寄生虫等对人体有害的物质。而为了尽可能的去除这类物质，那么我们通常会选择将水煮沸，这样就可以很好的解决这一个问题。

我们也知道水对人体的重要性，一个 健康 的成年人，身体里面约有百分之60的水，儿童甚至可以达到百分之80.而水在我们的体内是需要参与各项的生命活动的。所以说，它的含量并不是一直不便的，而是会不断的进行消耗，所以我们需要及时的通过外界来补充。而白开水就是我们补充水分的最好方式。可以这么说，只要不是一次性的喝太多的水，那么喝水时对人体百利而无一害的。

纯净水里有些对人体 健康 有益的矿物质被过滤掉，长期饮用对身体无益。

『捌』 自来水是从哪里来的和纯净水有哪些区别

自来水和纯净水都是来自自然界中的“淡水”，比如地下孔隙水、河水、江水、湖水等，两者最大的区别是“纯净度”，自来水必须符合《生活饮用水卫生标准》，纯净水虽然符合该标准，但纯净度比自来水高，评定标准包括矿物质含量、微生物数量、化学物质含量、杂质含量等。

自来水与纯净水的区别

前文中提到了“纯水”属于纯净水的一种，而纯水的化学式为“H₂O”，同时也举例说明了矿泉水的是“纯水和各种矿物质的混合物”，而自来水与矿泉水相类似，只不过含有对人体有益的物质，没有矿泉水多而已。所以，纯净水与自来水的区别就在于“水的纯净度”。

自来水中含有很多物质，在前文中已经说过了，只要这些杂质的含量符合《生活饮用水卫生标准》，就可以被称之为自来水，但纯净水不同，以纯水为例，它必须不含有除了“H₂O”之外的任何杂质，才能被称之为纯净水。

所以，我们得出一个结论，自来水与纯净水最大的区别就是，自来水中含有很多杂质，虽然饮用不会对人体造成伤害，但与纯净水相比，自来水的纯净度要比纯净水低，含有的杂质要比纯净水高。

『玖』 纯净水和自来水的区别是什么

一、性质不同

1、纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，但不适宜长期饮用。

2、自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。

二、来源不同

1、纯净水：通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

2、自来水：主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。

包含范围

在中国桶装饮用水市场上，主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等，由于矿泉水、泉水等受资源限制，而纯净水是利用符合国家生活饮用水标准的城市供水系统的水经过一定的生产流程进行生产，

因此有效的避免了各类病菌入侵人体，能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。

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