茶叶水可否软化血管

A. 什么茶可以软化和扩张血管

绿茶可来以软化和扩张自血管。

常喝茶有助增强血管柔韧性、弹性，尤其是绿茶，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值。而且只要养成科学合理的饮食结构和健康的生活方式，血脂异常和动脉粥样硬化性血管疾病就会被赶跑。

对于很多人认为的喝红酒可“软化血管”，但是大量饮酒还易升高血压，导致心房颤动、脂肪肝、肝硬化，严重时甚至可引发猝死。因此在聚餐酒局等场合，大家可以“以茶代酒”，以保护心血管健康。

(1)茶叶水可否软化血管扩展阅读：

喝茶可以软化和扩张血管，因为茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

①钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。

②氟：具有防止蛀牙的功效。

③锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。

参考资料来源：人民网-血管硬化呈年轻化常喝茶可软化血管

B. 要是想软化血管防血栓，每天喝点啥就可以

人体的血管就像一个强大的运输机，就好比家庭使用的自来水管，如果时间过长或许会容易造成一定的堵塞或者生锈。最后直接导致无法运输。那对于血管而言，如果出现这一类的现象，那就有可能会危及生命。由于在饮食中摄入的某些物质可能会造成血液粘稠。血液流动不畅通，长此以往的话，可能就会造成血管里的垃圾聚集，从而造成血管堵塞，血液不流动，产生血栓的症状。

它具有很好的功效，比如说醒酒，止渴化痰。它主治肾虚，醉酒。除此之外它可以消肿，缓解咽喉肿痛，乳腺炎等症状。而这种水果对于血管的话，它可以有效的清理血管的垃圾，这主要得益于山莓当中富含天然的超氧化物歧化酶。除此之外，它内含大量的水杨酸等成分能够软化血管，清理血栓垃圾。

具体的时候方法是去6到10粒山莓泡水，大约泡制十分钟左右，然后一同饮用。连续服用七天，身体就会感到很明显的变化。所以说如果清理好血管的话，就相当于养好我们的命，血管是人体血液的运输机，也是我们人体的“营养血液快递员”。所以在日常生活中一定要做好血管的保养。今天内容分享到这里，希望可以给大家带来一些帮助。

C. 想要通过喝茶清理血管，那喝什么茶最有效

茶叶中含有一种名为茶多酚的成分，有助于预防心血管疾病，对人体脂肪代谢有明显的作用，还能减少前卫蛋白原形成增强凝血粘度，清除凝血，预防动脉硬化。但是，如果人们已经患有心血管疾病，如冠心病患者，喝大量浓茶可能会使心脏跳动加快，心律失常，加重病情。而且，睡前尽量不要喝茶。茶令人兴奋，提神醒脑。睡眠不规律可能刺激交感神经，引起血管痉挛，加重病情。

但需要注意的是，茶对血压影响的真实性还有待验证。目前有很多资料声称喝茶可以降血压，但实际上并没有发现茶可以直接降血压。对于大多数高血压患者来说，无论是否喝茶，定期治疗对控制血压至关重要。坚持正确的生活方式，保持低脂低盐的饮食习惯，戒烟戒酒，定期工作，坚持血压监测，遵医嘱用药，以稳定血压水平，减少并发症。